Для многих людей мандалы — это древние сакральные символы, произведения искусства, плоды фантазий, действенный и целебный способ очистить ум от тревог, сосредоточиться или расслабиться. Многие люди с помощью мандал медитируют или занимаются самогипнозом, просто любуются ими, придумывают сами и...
Гимнастика "Антистресс" для расслабления тела - Галина Дубрнина
Как с помощью простых и эффективных упражнений восстановить физическое и ментальное состояние нашего тела и разума - расскажет и покажет квалифицированный фитнес-тренер Галина Дубинина в своей гимнастике "Антистресс", разработанной...
Цитата: Раскрашивайте, успокаивайтесь и стремитесь к осознанности. В чем суть книги Книга представляет собой раскраску с невероятными утонченными узорами, которые вам предстоит разукрашивать, при этом снимая напряжение и расслабляясь. Процесс раскрашивания - аккуратное и внимательное наполнение...
Стань спокойнее и увереннее в себе
С легкостью справляйся со стрессовыми ситуациями
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ
Медитация Начало
Данная аудиопрактика помогает поставить технику медитации, чтобы правильно входить
в медитативное состояние и получать инсайты.
Открытое сердце
Эта практика поможет открыться...
Новая серия «Арт-терапия» — это множество причудливых узоров и фантастических рисунков, которые подарят вам спокойствие и умиротворение и помогут избавиться от стресса. Возьмите цветные карандаши или ручки и полностью отключитесь от внешнего мира, раскрашивая таинственные мандалы, и через...
Этот курс подходит для тех, кто
Хочет оставаться красивой и свежей.
Готов сбросить эмоциональное напряжение.
Хочет меняться и наслаждаться собой.
Что будет
Это шаг научиться любить себя и ухаживать за собой, жить в удовольствии и стать привлекательной. Снять эмоциональные напряжения. Научитесь...
Арт-терапия.
Раскраски для взрослых завоевали мир!
Волшебное, вдохновляющее путешествие от дневных забот в мир творчества.
Работы Джоанны Бэсфорд случайно нашла редактор английского издательства LAURENCE KING и обратила внимания на восторженные отзывы в блоге художницы. Так родилась идея...
Музыка, выводящая на новый уровень сознания и видоизменяющая ДНК с помощью своих колебаний и ритмов. Проникая в Ваше поле, она создаст генерацию энергии, которая может стать бесконечной, если Вы будите поддерживать ее диапазон.
Композиции из этого альбома, мощно проникают во все слои...
Методичка Антистресс [nutriciolog_zhukova]
Представляю вашему вниманию новую методичку «Антистресс», которая как никогда актуальна сегодня.
⠀
В методичке разобраны темы:
⠀
что такое панические атаки
что такое дисфункция надпочечников
нутрицевтики при стрессе
что из анализов сдавать при стрессе и...
Описание книги
Подростковый возраст – время взросления, важный этап формирования личности, который ставит перед родителями множество вопросов: что происходит в организме подростка, в его психике и душе. Мы склонны сравнивать своих детей с собой в том же возрасте, не учитывая, что современные...
Дизайнер Мария Корнеева
Цветов ниток 7
Число крестиков 11161
Размер в крестиках 151 × 183
Длина декоративных швов 207.5 см
Размер на рекомендуемой основе 27.5 × 33 см
Техника вышивки крестик, бэкстич
Рекомендуемая основа Übelhör Eva, 28 ct, цвет темно-синий / Dunkel Blau (4086)
Ключ Owlforest...
О книге:
Сейчас у тебя в руках (тут бы написать "твоя жизнь", но это уж сильно пафосно звучит) книга. Не буду врать и говорить, что она сделает тебя миллионершей или откроет третий глаз. Но кое-что эта книга сможет сделать: привести твои мысли в порядок, повысить самооценку, улучшить...
Пакет 10 медитаций:
-Наполнение ресурсами
Восполнение ресурсного состояния, определение целей и вектора движения, наполнение уверенностью и внутренними силами, чтобы двигаться к своим целям.
-Развитие внешнего Я
Наполнение ресурсом для использования его карьерных и социальных вопросах...
Описание
О чем эта книга:
Новая серия «Арт-терапия» - это множество причудливых узоров и фантастических рисунков, которые подарят вам спокойствие и умиротворение и помогут избавиться от стресса. Возьмите цветные карандаши или ручки и полностью отключитесь от внешнего мира, раскрашивая милых...