Многие считают, что болезненность мышц — это неизбежность после тренировки..
Книга поможет разобраться с проблемой мышечной боли после интенсивных нагрузок, а главное принять правильные меры по их восстановлению, как с точки зрения физиологии, так и диетологии.
Материал книги был одобрен...
Для кого курс: для тех, кто уже умеет продавать, но хочет получить огромное преимущество - умение выстраивать отношения с богатыми людьми.
Чтобы самому стать богатым и обеспеченным на всю жизнь, достаточно выстроить хорошие отношения всего с ОДНИМ мультимиллионером. Всего с одним.
Какой бы...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 60 стр.
Автор: Федор Шайдулин
О книге:
Покупая все, что сложнее ложки, мы задумываемся, как пользоваться данным предметом правильно, увеличивая срок его эксплуатации. Себя мы получили не открывая кошелька, вернее, осознали себя в себе...
Описание книги
Федор Григорьевич Углов – знаменитый советский хирург, имя которого занесено в Книгу рекордов Гиннесса. Он прожил 104 года и оперировал до 100 лет.
Поэтому тема долголетия для него не только чистая теория, но, прежде всего, практика. Нужно соблюдать не так уж много правил, чтобы...
Это книга о других собаках. О реактивных, чувствительных, тревожных, возбудимых, неуправляемых, неконтролируемых собаках. О собаках, эмоции которых выглядят как бушующий шторм, сносящий всё на своём пути. О собаках, для которых весь мир непредсказуем и не всегда заслуживает доверия. О собаках...
Для многих осень – сложное время: лето (каким бы оно ни было) и отпуск остались позади, впереди – слякоть, короткий световой день, непростой учебный и рабочий год…
Как быть, если совсем ничего не хочется? Нет желания ни вставать по утрам, ни работать?
Что делать, если очень тревожно – из-за...
Описание книги
Наш первый опыт взаимодействия с миром – отношения с родителями. К сожалению, если что-то в нем пошло не так, последствия ошибки могут преследовать всю жизнь.
Вы никогда не задумывались об истинном источнике внутреннего напряжения, беспричинной тревоги, чувства собственной...
Родительский компас.
Какпомочь современным детям стать самостоятельными и счастливыми
Когда груз неоправданных ожиданий оказывается слишком тяжелым…
Когда вопрос: «Достаточно ли времени я уделяю своему ребенку?» – становится навязчивым…
Когда эмоциональное выгорание и стресс вас полностью...
Описание книги
Принято считать, что мозг руководит всем в человеческом теле: мыслями и действиями, чувствами и эмоциями. А что, если можно «натренировать» его и сделать своим главным помощником, а не боссом? Опытные коучи, британские консультанты по личностному росту Джозеф О’Коннор и Андреа...
Гипнотический сеанс "Как начать разговор" закрепит в вашем сознании новую модель установления контакта, и необходимость заведения разговора с новыми людьми начнет казаться вам воодушевляющей и стимулирующей.
Когда Вы расслабитесь, слова начнут сами срываться с ваших губ, они сами построятся в...
Что делать, когда ты себя не ценишь? Как быть, когда вся жизнь разваливается, и ты не знаешь, как это исправить?
Найди ответы внутри. Поговори с самым близким человеком – с собой!
Книга «Честный разговор» затрагивает все важные сферы жизни, задает правильные, но в то же время очень неудобные...
О книге:
Современное школьное образование продолжает скатываться в бездну. Учитель с горящими глазами сегодня большая редкость, а ученик с постоянно горящим экраном смартфона - новая норма. Коридоры школы превратились в съемочную площадку для фильма про зомби-апокалипсис, а родители считают...
Если жить так, как хочется, скоро не будет денег. Если делать каждую минуту только то, что требуется, часто исчезает радость жизни. Можно ли всё это совместить: стать эффективным результатником и одновременно праздновать жизнь с утра до вечера? Да! Курс вас этому научит.
В курсе 6 видеоуроков...
Запись вебинара о том, как фотографу наладить контакт с моделью: до, во время и после фотосессии.
Вебинар провела Жанна Майорова, 24 октября 2013 г.
Вопросы, освещенные в вебинаре:
Большая сложность на фотосессии — это помочь модели раскрепоститься, почувствовать себя свободно, чтобы она...
Мастер - класс "Какпомочь ребенку преодолеть страхи"
Здравствуйте!
Я семейный психолог, детский психолог.
Консультирую семейные пары, взрослых, детей и подростков уже более 16 лет.
Провожу психологические семинары и тренинги более 10 лет.
Если у вас есть потребность
- в улучшении семейных...
Всю жизнь я чувствовал себя не таким, как все. Не мог ни на чем сконцентрироваться. Начинал и бросал, ничего не доводя до конца. Все время куда-то бежал, не мог успокоиться и не чувствовал удовлетворения. Если вам поставили диагноз или вы узнаете в описании выше себя, скажу вам так: СДВГ — не...
В последние месяцы мы все оказались в области постоянно действующего стресса
Мало кто способен не реагировать на тяжёлые события, происходящие сейчас в мире.
К этому добавляются проблемы повседневные, от которых никуда не деться: у кого-то болеют родственники, у кого-то происходят семейные...
Всегда ли расставание с мамой должно значить, что ребёнку наносится непоправимый психологический вред? Как “правильно” расставаться со своим малышом? Что мы можем сделать, чтобы ребёнок как можно легче пережил расставание?
На семинаре вы узнаете:
какие меры мы можем предпринять, чтобыпомочь...
Курс необходим вам, если вы задаете себе хотя бы один из вопросов ниже:Как обрести уверенность в завтрашнем дне?
Знать, какой выбор сделать. Как правильно поступить. Избавиться от неопределенности. Все это реально!
Как достичь финансовой свободы?
Не хотите зависеть от мужа или родителей? Работа...
Самый полезный навык – это умение общаться.
«Вот стану программистом и буду кодить.
Общаться не обязательно», – думают многие.
Но это совсем не так! Где бы ты ни работал, везде придется разговаривать с другими людьми.
Эта книга расскажет тебе об эмоциональном интеллекте, ведь EQ – это умение...