1. Тьма

    Скачать Как помочь мышцам после тренировки (Светлана Доронина)

    Многие считают, что болезненность мышц — это неизбежность после тренировки.. Книга поможет разобраться с проблемой мышечной боли после интенсивных нагрузок, а главное принять правильные меры по их восстановлению, как с точки зрения физиологии, так и диетологии. Материал книги был одобрен...
  2. Мейма

    Скачать Как продавать миллионерам и миллиардерам и выстраивать с ними рабочие отношения (Сергей Филиппов)

    Для кого курс: для тех, кто уже умеет продавать, но хочет получить огромное преимущество - умение выстраивать отношения с богатыми людьми. Чтобы самому стать богатым и обеспеченным на всю жизнь, достаточно выстроить хорошие отношения всего с ОДНИМ мультимиллионером. Всего с одним. Какой бы...
  3. Шо я вижу

    Скачать Инструкция человеку. По эксплуатации своего тела и организма (Федор Шайдулин)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 60 стр. Автор: Федор Шайдулин О книге: Покупая все, что сложнее ложки, мы задумываемся, как пользоваться данным предметом правильно, увеличивая срок его эксплуатации. Себя мы получили не открывая кошелька, вернее, осознали себя в себе...
  4. Ананасина

    Скачать Человеку мало века (Федор Углов)

    Описание книги Федор Григорьевич Углов – знаменитый советский хирург, имя которого занесено в Книгу рекордов Гиннесса. Он прожил 104 года и оперировал до 100 лет. Поэтому тема долголетия для него не только чистая теория, но, прежде всего, практика. Нужно соблюдать не так уж много правил, чтобы...
  5. ЛАФА

    Скачать Реактивная собака. Как помочь ей и себе (Валерия Тарасова)

    Это книга о других собаках. О реактивных, чувствительных, тревожных, возбудимых, неуправляемых, неконтролируемых собаках. О собаках, эмоции которых выглядят как бушующий шторм, сносящий всё на своём пути. О собаках, для которых весь мир непредсказуем и не всегда заслуживает доверия. О собаках...
  6. Танцулька

    Скачать Осеннее обострение : как себе помочь (Михаил Лабковский)

    Для многих осень – сложное время: лето (каким бы оно ни было) и отпуск остались позади, впереди – слякоть, короткий световой день, непростой учебный и рабочий год… Как быть, если совсем ничего не хочется? Нет желания ни вставать по утрам, ни работать? Что делать, если очень тревожно – из-за...
  7. Пёсика

    Скачать Раненое детство. Как помочь своему «внутреннему ребенку» (Галина Андриянова)

    Описание книги Наш первый опыт взаимодействия с миром – отношения с родителями. К сожалению, если что-то в нем пошло не так, последствия ошибки могут преследовать всю жизнь. Вы никогда не задумывались об истинном источнике внутреннего напряжения, беспричинной тревоги, чувства собственной...
  8. Олег КО

    Скачать Родительский компас. Как помочь современным детям (Альбина Маникеева)

    Родительский компас. Как помочь современным детям стать самостоятельными и счастливыми Когда груз неоправданных ожиданий оказывается слишком тяжелым… Когда вопрос: «Достаточно ли времени я уделяю своему ребенку?» – становится навязчивым… Когда эмоциональное выгорание и стресс вас полностью...
  9. ЛАФА

    Скачать Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться (Джозеф О'Коннор, Андреа Дейджес)

    Описание книги Принято считать, что мозг руководит всем в человеческом теле: мыслями и действиями, чувствами и эмоциями. А что, если можно «натренировать» его и сделать своим главным помощником, а не боссом? Опытные коучи, британские консультанты по личностному росту Джозеф О’Коннор и Андреа...
  10. Космос

    Скачать [аудио-гипноз.рф] Как начать разговор (Николай Никитенко)

    Гипнотический сеанс "Как начать разговор" закрепит в вашем сознании новую модель установления контакта, и необходимость заведения разговора с новыми людьми начнет казаться вам воодушевляющей и стимулирующей. Когда Вы расслабитесь, слова начнут сами срываться с ваших губ, они сами построятся в...
  11. АниМАКА

    Скачать Честный разговор. Как внутренний диалог помогает улучшить свою жизнь (Алина Рыкова)

    Что делать, когда ты себя не ценишь? Как быть, когда вся жизнь разваливается, и ты не знаешь, как это исправить? Найди ответы внутри. Поговори с самым близким человеком – с собой! Книга «Честный разговор» затрагивает все важные сферы жизни, задает правильные, но в то же время очень неудобные...
  12. Олег КО

    Скачать Как помочь ребенку учиться в школе (Егор Дубровин)

    О книге: Современное школьное образование продолжает скатываться в бездну. Учитель с горящими глазами сегодня большая редкость, а ученик с постоянно горящим экраном смартфона - новая норма. Коридоры школы превратились в съемочную площадку для фильма про зомби-апокалипсис, а родители считают...
  13. Гусяка

    Скачать Как работать, чтобы хотелось жить? Как жить, чтобы хотелось работать? 2024 (Николай Козлов)

    Если жить так, как хочется, скоро не будет денег. Если делать каждую минуту только то, что требуется, часто исчезает радость жизни. Можно ли всё это совместить: стать эффективным результатником и одновременно праздновать жизнь с утра до вечера? Да! Курс вас этому научит. В курсе 6 видеоуроков...
  14. Я СЕРГО

    Скачать Психологическое раскрепощение - как помочь модели на фотосессии (Жанна Майорова)

    Запись вебинара о том, как фотографу наладить контакт с моделью: до, во время и после фотосессии. Вебинар провела Жанна Майорова, 24 октября 2013 г. Вопросы, освещенные в вебинаре: Большая сложность на фотосессии — это помочь модели раскрепоститься, почувствовать себя свободно, чтобы она...
  15. Аноним

    Скачать Мастер - класс "Как помочь ребенку преодолеть страхи"(Ирэна Похомова)

    Мастер - класс "Как помочь ребенку преодолеть страхи" Здравствуйте! Я семейный психолог, детский психолог. Консультирую семейные пары, взрослых, детей и подростков уже более 16 лет. Провожу психологические семинары и тренинги более 10 лет. Если у вас есть потребность - в улучшении семейных...
  16. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Моя жизнь с СДВГ. Как помочь детям, как справиться взрослым (Михаил Лабковский)

    Всю жизнь я чувствовал себя не таким, как все. Не мог ни на чем сконцентрироваться. Начинал и бросал, ничего не доводя до конца. Все время куда-то бежал, не мог успокоиться и не чувствовал удовлетворения. Если вам поставили диагноз или вы узнаете в описании выше себя, скажу вам так: СДВГ — не...
  17. Цап Царап

    Скачать Жизнь внутри стресса. Как помочь себе травами (Ольга Григорьева)

    В последние месяцы мы все оказались в области постоянно действующего стресса Мало кто способен не реагировать на тяжёлые события, происходящие сейчас в мире. К этому добавляются проблемы повседневные, от которых никуда не деться: у кого-то болеют родственники, у кого-то происходят семейные...
  18. Актёр

    Скачать [Институт Ньюфелда] Мама и расставания: Как помочь ребёнку адаптироваться (Ольга Писарик)

    Всегда ли расставание с мамой должно значить, что ребёнку наносится непоправимый психологический вред? Как “правильно” расставаться со своим малышом? Что мы можем сделать, чтобы ребёнок как можно легче пережил расставание? На семинаре вы узнаете: какие меры мы можем предпринять, чтобы помочь...
  19. Цап Царап

    Скачать Таро: Как помочь себе и близким. Формат Самостоятельный (Ирэна Иванова)

    Курс необходим вам, если вы задаете себе хотя бы один из вопросов ниже:Как обрести уверенность в завтрашнем дне? Знать, какой выбор сделать. Как правильно поступить. Избавиться от неопределенности. Все это реально! Как достичь финансовой свободы? Не хотите зависеть от мужа или родителей? Работа...
  20. Станцуем

    Скачать Эмоциональный интеллект. Как выстраивать личный бренд (Нина Зверева, Светлана Иконникова)

    Самый полезный навык – это умение общаться. «Вот стану программистом и буду кодить. Общаться не обязательно», – думают многие. Но это совсем не так! Где бы ты ни работал, везде придется разговаривать с другими людьми. Эта книга расскажет тебе об эмоциональном интеллекте, ведь EQ – это умение...
Сверху