1. Аноним

    Скачать Все, с чем Вы можете столкнуться. Упражнения для лица и кожи (allyoucanface)

    1. Избавитесь от морщин 2. Скульптуйте и сделайте свое лицо 3. Улучшите асимметрию лица 4. Получите сияющий цвет лица 5. Избавитесь от головной боли 6. Возьмете под контроль свое лицо Физические упражнения делают ваше тело здоровым, подтянутым и красивым. А как насчет лица? Мы так привыкли...
  2. Karnaval

    Скачать Зарядка для мозга. Простые упражнения для улучшения памяти и внимания (Лаура Педринелли Каррара)

    Зарядка для мозга. Простые упражнения для улучшения памяти и внимания в любом возрасте С годами работоспособность пожилых людей снижается, а их когнитивные навыки, такие как память, внимание, воображение, речь и анализ информации, ослабевают. Лаура Педринелли Каррара предлагает авторскую...
  3. Аноним

    Скачать [Центр гуманитарных инициатив] Активное продвижение. Тренинг. Игры и упражнения (Анна Киселева)

    Что может быть важнее для компании, чем ее умение систематически производить клиентов, быть актуальной на рынке, действовать с учетом (и с опережением) различных изменений и клиентских ожиданий. Именно в этом и призван помочь тренинг «Активного продвижения». Клиентов важно слышать и слушать...
  4. Носок

    Скачать Внимание! Внимание! Развиваем внимание (Анастасия Сунцова, Светлана Курдюкова)

    «Будь внимателен! Сосредоточься! Не отвлекайся!» И так каждые пять минут… И все равно не помогает. Вы уже поняли, что одними уговорами внимательности от ребенка не добиться? Внимание! Внимание! У вас в руках самое практичное пособие по развитию внимательности. У нейропсихологов особый подход к...
  5. Берсик

    Скачать [puzzlebrain] Фитнес-зал дома: простые упражнения с инвентарем (Илья Самарцев)

    Курс для тебя, если ты: Не можешь посещать тренажерный зал или предпочитаешь заниматься дома Интересуешься, как подбирать спортивный инвентарь Планируешь улучшить свою физическую форму Ищешь комплекс простых упражнений для проработки всего тела Стремишься увеличить мышечную массу, стать сильнее...
  6. Танцующий пёсика

    Скачать Прокачай внимание (Анастасия Трифонова)

    Онлайн-курс из 10 уроков с практическими заданиями. Начать обучение можно сразу после оплаты. На прохождение программы вам потребуется примерно 2 недели. ⚡ 40+ практических техник ⚡ бессрочная поддержка и ответы на вопросы в закрытом телеграм-канале ⚡ доступ к материалам на 6 месяцев Вы сами...
  7. Аноним

    Скачать [Прана] Простые упражнения для хорошего самочувствия (Наталья Егорьева)

    Всего за 30 минут в день... Без излишних усилий и чрезмерного напряжения вы приведёте себя в порядок! Курс основан на суставной гимнастике йогов и может быть как самостоятельной практикой, так и хорошей подготовкой к более сложным асанам.
  8. Актёр

    Скачать Тренируем мышление и логику (Олеся Жукова)

    Незаметно пролетело время, ваш малыш вырос, и уже через год наступит новый этап в его жизни — он станет первоклассником. Главная задача заботливых и внимательных родителей сделать так, чтобы ребёнок чувствовал себя в школе уверенно и комфортно. Серия книг "365 дней до школы" вам в этом поможет...
  9. Василиска

    Скачать Игры и упражнения для самых маленьких (Татьяна Стробыкина)

    Описание Автор, участковый врач-педиатр, имеющий многолетнюю практику, считает, что ребенок может правильно развиваться только при активном и грамотном участии взрослого. В книге собрано множество развивающих и творческих игр, в которые можно играть с ребенком уже с первого месяца жизни. Они...
  10. ПРИВЕТИК

    Скачать Простые и увлекательные упражнения по обучению чтению (Олеся Жукова)

    Все родители хотят, чтобы их малыши росли умными и талантливыми, но как часто взрослым не хватает времени, чтобы лишний раз позаниматься с ребенком. Эта книга создана специально для занятых родителей, то есть для вас! Уделяя «урокам» всего 15 минут в день, уже через месяц вы будете приятно...
  11. Mergin

    Скачать Куколки Малыш и Малышка (Татьяна Круглова)

    Дорогие рукодельницы, вот и настал тот день! И я с огромным удовольствием могу сообщить, что открываю набор в группу Кукла Малыш МК Приглашаю всех, кто хочет научиться шить этого милого Малыша! В группе есть выкройки самой куколки и одежды а так же подробное описание с фотографиями всего...
  12. Аноним

    Скачать 15 минут вместе. Простые и эффективные игры для воспитания ребенка (Джоанна Форчун)

    15 минут вместе. Простые и эффективные игры для воспитания ребенка без стресса и слез: 8–12 лет Доктор психологии Джоанна Форчун разработала короткие эффективные игры, совместные активности и хобби для особенных лет в формировании личности ребенка – от 8 до 12 лет. В эти годы дети начинают...
  13. Аноним

    Скачать Простые движения. 4 Поток (Надежда Фридман)

    Простые движения. 4 Поток Клуб Простые движения для вас если хотите: снизить вес найти мотивации для тренировок быть энергичной и добавить больше движения в жизнь улыбаться своему отражению в зеркале получать комплименты и внимание от мужчин повысить уровень женской энергии быть наполненной и...
  14. Скоростной

    Скачать Как сохранить зрение при работе с компьютером, выполняя простые упражнения (Сергей Мищук)

    Вот, что Вы найдете в каждом из 7 уроков курса Урок 1: Распознайте природу нарушений. УЗНАЙТЕ о двух основных причинах ухудшения зрения, и ОПРЕДЕЛИТЕ, какая из них актуальна для Вас, чтобы знать, с чем работать прежде всего Урок 2: Исключите влияние перенапряжения. ВЫЯСНИТЕ, как часто Вам...
  15. Ёу-ёу-ёу

    Скачать [Простые правила] Родной край 1,5+ (лото) Настольная игра

    Сканы, обработанные в фотошоп и адаптированные для печати Первая настолка малыша. На карточках лото родные просторы: поле, деревня, озере и лес. И животные встречаются те, которые живут рядом, в нашей полосе. Жетоны и игровые поля из толстого картона удобно ложатся и не мнутся в маленьких...
  16. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Йога и аюрведа для женского здоровья (Марина Круглова, Борис Рагозин)

    Йога и аюрведа – две древнейшие системы, которые способны справиться со многими женскими проблемами. Мы предлагаем вам пройти 7-дневный курс, в котором собраны самые полезные практики и рекомендации для женщин. Эта программа станет для вас замечательной профилактикой и терапией женских...
  17. Аноним

    Скачать Учимся рисовать простые рисунки. Рисование для детей и взрослых (Елена Маслова)

    О книге Любите рисовать милые иллюстрации или создавать и раскрашивать целые истории? Тогда эта книга для вас. С ней вы освоите рисование простых предметов и форм, растений, цветов, насекомых, овощей и фруктов. Узнаете как нарисовать домашних питомцев, лесных, тропических и морских обитателей...
  18. Кися

    Скачать Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма (Александр Ушаков)

    Краткое описание: Недаром секреты восточной медицины с каждым годом все сильнее набирают популярность. В этой книге собраны простые и эффективные упражнения древней практики Цигун, которые помогут при лечении и профилактике множества заболеваний и будут очень полезны для поддержания тонуса...
  19. Аноним

    Скачать Интеллектуальные игры и умственные упражнения для собак. Активность собак для дома (Роланд Бергер)

    Описание книги Интеллектуальные игры и умственные упражнения для собак / активность собак для дома с множеством игр для собак и многое другое! Эта книга включает в себя следующие темы: — Основные правила во время игр — Язык тела собаки — Некоторые типичные виды деятельности для определенных...
  20. Морковкин

    Скачать [Кулинарная школа Чили Шоколад] Удачные простые рецепты (Анастасия Судьбинина)

    Рецептуры рассчитаны на приготовление в домашних условиях. Рецепты расписаны более подробно, чем обычно расписываются рецепты на мастер-классах. Предполагается, что готовить по этим рецептам будут обычные люди,в том числе не владеющие основными кондитерскими техниками. Навыков украшения тортов...
Сверху