Результаты поиска по запросу: Худеем вкусно. Рецепты тренера Сергея Заяшникова 2022 (Сергей Заяшников)

-Расчет калорийности, организация рациона и управления ими -Составление тренировок под конкретные цели -подходы/повторения/интенсивность/частота тренировок и выбор упражнений -Анализ результатов и корректировка тренировочного процесса -Подводные камни в тренировках и питании

Любой тренинг начинается со знакомства ведущего и группы. В данной книге собраны упражнения, направленные на знакомство участников друг с другом, запоминание имен, сокращение психологической дистанции, создание доверительной атмосферы.Книга адресована практическим психологам, начинающим и...

М.: АСТ, 2016. — 4245 с. — (Большая книга консервирования). — ISBN: 978-5-17-097881-6. В книге представлены самые интересные рецепты домашних разносолов. Это разнообразные соленья и маринады, квашеные овощи и моченые фрукты, острые приправы и диетические закуски, овощи натуральные и в...

Клуб для вас, если вы хотите Разнообразно готовить дома и удивлять близких интересными блюдами Забыть про вопрос «Что же сегодня приготовить?» и быть уверенным, что получится любое блюдо Вырваться из рутины, начать кайфовать на кухне, готовить чаще и больше экспериментировать Готовить быстро...