1. Космос

    Скачать Специи и приправы (Сергей Кашин)

    В привычном понимании специи – это вкусо-ароматические добавки к пище, имеющие растительное происхождение. В действительности же специями следует считать группу продуктов, предназначенных для сдабривания пищи, улучшения вкуса и аромата продуктов, а также изменения консистенции блюд. Они могут...
  2. Ля-ля-фа

    Скачать Арт-пельмени. 4-й Поток. Тариф Я Сама (Ольга Деффи)

    Мой уникальный Курс про уникальную кухню, друзья. С такими пельменями вы не просто хозяйка, вы звезда! Для семьи, для гостей и для Инстаграм, конечно И да, ВАШИ АРТ-пельмени можно продавать в 2-3 раза дороже, чем обычные. Почему АРТ-пельмени Во-первых, это про АРТ. Красота спасёт мир и всё...
  3. Аноним

    Скачать [evotren] Курс Фитнес Тренера (Дмитрий Горковский)

    Особенности фитнес курса -Методики Вы изучите все передовые методики тренировок - от силового тренинга до способов работы при болях и дискомфорте. -Видеоуроки Видео от топовых фитнес экспертов России представлены в удобном формате, который легко усвоить. -Практика Мы сформировали курс так, что...
  4. Кися

    Скачать [selfrebootcamp] Спим, едим, двигаемся, радуемся и худеем (Елена Истомина, Александр Головин)

    selfrebootcamp — это образовательный проект Елены Истоминой и Александра Головина с жиросжигательным эффектом. Мы даем участникам знания биохимии, физиологии и анатомии: просто и понятно рассказываем о том, что происходит в вашем организме, когда вы едите и когда не едите, когда спите и когда...
  5. Аноним

    Скачать Жрать или жить? (Марина Балмашева)

    ЖИТЬ или ЖРАТЬ - это разговор с подругой, твой карманный психолог и мотиватор, который: поможет начать худеть (я сбросила 50 кг); вернет любовь и уважение к себе. Ты поймешь, что выход есть из любой задницы, а любовь к себе можно воспитать и в 30, и в 50, и даже в 80 лет!; изменит твой взгляд на...
  6. Кофка

    Скачать [Биомеханика.Дети] Прикус. Тариф Без тренера

    ЧТО БУДЕТ НА МАРАФОНЕ Упражнения для языка и нижней челюсти Упражнения для улучшения артикуляции Упражнения для балансировки мышц лица и шеи Рутины на каждый день для формирования правильной осанки лица Готовые тренировки «Включи и повторяй» по 7 минут Важная теория о формировании правильного...
  7. Сумасшедший конь

    Скачать Антицеллюлитная программа французского тренера по БодиФлекс (Елена Толкач)

    Питание по-французски, здоровый образ жизни, антицеллюлитные упражнения и о других секретах читайте в этой книге. Что вы получите: Книга в электронном виде Объем: 32 стр. 14 иллюстраций О книге: Целлюлит — одна из самых распространенных проблем современных женщин. Целлюлит не имеет возраста и...
  8. Аноним

    Скачать [Третьяковская галерея] Иван Грозный 1945. Сергея Эйзенштейна (Кирилл Светляков)

    Лекция «Иван Грозный» (1945) Сергея Эйзенштейна, «Иван Васильевич меняет профессию» (1973) Леонида Гайдая и советская «личность в истории» В фильме Гайдая царь Иван Грозный, оказавшись в комнате советского изобретателя, с недоумением и непониманием смотрит на репродукцию картины Ильи Репина...
  9. Пика-Пика

    Скачать Лучшие блюда для праздничного стола. Просто, дешево, красиво, вкусно (Агафья Звонарева)

    Описание книги Здоровая, вкусно приготовленная пища, умело сервированный стол, прекрасные манеры сотрапезников, дружелюбная, благожелательная атмосфера – вот залог хорошего аппетита и настроения всех сидящих за трапезой. Здесь вы найдете все необходимые рекомендации по оформлению стола и...
  10. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Вегетарианство легко и вкусно (Валерия Строкова)

    Мне 38, я веган, мама, жена, учитель йоги, бизнесвумен и просто счастливая, здоровая и гармоничная женщина. Но так было далеко не всегда. Написанию этой книги послужили частые вопросы связанные с моим питанием и образом жизни. Мне хотелось, чтобы книга не была объёмной и через чур заумной, моя...
  11. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать [ИИП] Психотерапия человеческой жизни | В записи 2022 (Сергей Ковалёв)

    ОПИСАНИЕ ТОВАРА Быстрая, надежная и эффективная СИСТЕМА РЕМОНТА СЛОМАВШЕЙСЯ ЖИЗНИ, а также ее восстановления и перестройки в соответствии с новыми условиями жизнедеятельности, разработанная Сергеем Викторовичем Ковалевым и доступная для всех и каждого. 23-24 апреля 2022 г. профессор Ковалев...
  12. ЧЁ ТАМ

    Скачать Книга для бизнес-тренера. Технологии и искусство (Анна Моносова)

    Книга написана для всех, кто хочет познакомиться с увлекательной современной профессией бизнес-тренера. Основана на материалах авторского курса «Современный бизнес-тренер». Впервые издана в 2008 году. Освещаются ключевые аспекты деятельности бизнес-тренера, специфика профессии, сложные моменты в...
  13. Mergin

    Скачать Худеем за месяц на 5 кг (Юлия Ушакова)

    Знаешь, какая самая популярная фраза среди девушек? Правильно! «Хочу похудеть!» Ты тоже мечтаешь избавиться от пары-тройки лишних килограммов? Тренируешься и стараешься соблюдать питание, а спасательный круг вокруг талии не исчезает? Любимые джинсы все еще ждут своего звездного часа? Юлия...
  14. Танцуем

    Скачать Кофе для profi. Зерно. Технологии. Оборудование. Рецепты от бариста (Татьяна Полякова, Дмитрий Денисов, Сергей Цыро)

    Это качественное учебное пособие для подготовки бариста. Книга содержит подробные практические рекомендации по профессиональной работе с кофе в кофейнях, ресторанах, барах. Также здесь собраны оригинальные рецепты и мастер-классы от лучших бариста по приготовлению кофе, напитков и коктейлей на...
  15. ДональдТАК

    Скачать [goodwinpress] Adept — сайт специалиста: врача, учителя, тренера, консультанта (на русском)

    Adept — новый адаптивный шаблон для репетитора, учителя, частного логопеда / дефектолога, тренера, терапевта, консультанта — почти для любого самозанятного специалиста, который предлагает свои интеллектуальные услуги в сети. Получите преимущество, представляя себя не только в соц. сетях и...
  16. ЛАФА

    Скачать Марафон програма трансформации души и тела. Худеем вместе с Елена Вайс (Елена Вайс)

    Это действительно ПЕРВЫЙ УНИКАЛЬНЫЙ МАРАФОН, который сочетает в себе комплексную работу с психикой и телом, в сопровождении топовых экспертов и профессионалов своего дела! Это крутая возможность проработать себя внутри (душа) и снаружи (тело), а также: Раскрыть свой потенциал Кайфовать от своего...
  17. пикаЧО

    Скачать Поститесь вкусно! Православный постный стол (Ирина Михайлова)

    Описание В нашей книге вы найдете лучшие рецепты для постного стола. Увидите, что это очень простые, вкусные и полезные блюда. Абсолютно любой сможет легко и быстро приготовить их самостоятельно. Вы узнаете современные и традиционные русские православные постные блюда и убедитесь в их...
  18. авакаДО

    Скачать Жить вкусно. Кулинарный клуб. Февраль 2025 (Маша Шелушенко)

    Клуб для вас, если вы хотите: Разнообразно готовить дома и удивлять близких интересными блюдами Забыть про вопрос «Что же сегодня приготовить?» и быть уверенным, что получится любое блюдо Вырваться из рутины, начать кайфовать на кухне, готовить чаще и больше экспериментировать Готовить быстро...
  19. Можно Лизу

    Скачать Жить вкусно. Кулинарный клуб. Январь 2024 (Маша Шелушенко)

    Мы все часто покупаем одни и те же продукты, готовим одинаковые блюда, ходим в проверенные места и берём там знакомые позиции меню.Vialakvywoah Так проще, но в итоге мы оказываемся в замкнутом круге, в котором новым идеям и опыту просто неоткуда взяться. А может быть иначе День можно сделать...
  20. Обезъяна

    Скачать Худеем со спортом. Минус 500 калорий каждый день (Валерий Погодин)

    Описание книги: Книга «Худей со спортом» призвана помочь людям с избыточной массой тела приобрести знания и умения по нормализации веса и приведения своего тела в спортивную форму. В книге раскрывается путь по приведению своего организма в работоспособное состояние. Раскрыты проблемы лишнего...
Сверху