Результаты поиска по запросу: Худеем вкусно. Рецепты тренера Сергея Заяшникова 2022 (Сергей Заяшников)

Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах «отложения солей». И хотя официально такого заболевания не существует, под этим диагнозом обычно скрывается нарушение обмена с отложением солей в суставах: кристаллический артрит – подагра, остеохондроз и его осложнение – спондилез...

Вторая книга серии «Здоровье и красота — народный опыт» касается питания во время Великого поста. В книге собраны рецепты вкусных и полезных блюд на каждый день поста. Советы нутрициолога, секреты приготовления полезных для здоровья блюд помогут вам сформировать правильные пищевые привычки.

В книге представлены лучшие рецепты, проверенные многолетним опытом разных народов нашей страны. Для широкого круга читателей. Файл формата DJVU размером 2,77 МБ Файл формата PDF размером 2,63 МБ

Описание книги Лето дарит нам огромное количество овощей, фруктов и витаминов, которые они содержат. И надо обязательно успеть запастись всем этим на целый год! В этой книге вы найдете огромное количество разнообразных рецептов блюд из перца, кабачков и баклажанов. Салаты свежие и...

18 интересных, вкусных и незаезженных низкокалорийных рецептов правильного питания Каждый рецепт я готовила сама, выводила идеальную рецептуру. С помощью этих рецептов можно круто разнообразить свой рацион, с другой стороны посмотреть на правильное питание и продолжать снижать вес. Блюда в...

Второго марта начнется курс "ПРАктика - мясные рагу" Когда, как не зимой готовить уютные,ароматные мясные рагу? Я обожаю тушить мясо. Всегда беспроигрышно. Вариаций мясных рагу не счесть. Мясные рагу - прекрасный способ сэкономить на продуктах, не потеряв в качестве, ведь для их приготовления...

В этой книге речь пойдет о важнейших вещах в жизни человека. О том, как настроить свое сознание на молодость, красоту и здоровье, нормализовать вес с помощью медитаций, укрепить внутреннюю силу, практикуя дыхательные упражнения и мудры, научиться получать энергию из природных и духовных...

Это её 4 бесплатный курс, он проходил закрытой группе. Видео автор в течение нескольких дней удаляет, но у меня ролики сохранились, я их вам также раздам. В курсе Татьяна рассказывает о Кето все ОТ и ДО, и отвечает на огромное количество самых популярных вопросов, типа «А вот это можно на...

Хочешь похудеть? Не садись на диету, пока не попробуешь правильное питание!!! РЕШАЙСЯ! Сейчас или никогда! Кому идеально подойдёт наш курс: Молодым мамам, которые поправились после родов. Женщинам после 40 и 50 лет. Тем, кто так и не похудел после декрета. Тем, кто хочет не просто похудеть...

В 1-й части учебного курса мы познакомимся с принципами портфельных инвестиций и научимся определять структуру инвестиционного портфеля, подходящего конкретному инвестору. Принципы портфельных инвестиций, в основе которых лежат идеи нобелевского лауреата Гарри Марковица, широко применяются в США...

Любите ли вы вафли так, как любит их Ольга Аветисьянц? Если нет, то вы просто не умеете их готовить! После знакомства с книгой «Все о вафлях» остаться равнодушным к этой выпечке не получится не только у завзятых сладкоежек, уже давно ожидающих выхода данного бестселлера, но и у приверженцев...

Свежий, ароматный, с румяной корочкой и воздушным мякишем, домашний хлеб не только гораздо вкуснее, но и полезнее магазинного. Приготовленный своими руками хлеб - из ржаной, рисовой или гречневой муки, бездрожжевой или на закваске, с добавками и без – не только символ уюта и благополучия, но и...

Худеем летом вместе с Макуловым [Владимир Макулов] Для тех кто в теме. 2 - ой улучшенный эфир на эту тему. Новые знания и опыт. Все работает, если делать. Сам Владимир Юревич похудел аж на 20 кг. Подключаемся! Фитнес-тренеры говорят, что 80% успеха с похудением зависит от питания. На самом деле...

Специальный курс только для женщин! Технология М-Ж: Rebalance - это поход, который меняет ваши отношения и выводит их на новый уровень. Благодаря этому подходу за 4 шага вы научитесь получать большее удовольствие от жизни и создавать отношения своей мечты: Получать заботу, поддержку и...

Обычные методы работы психолога в кризисных или экстремальных ситуациях не срабатывают. Для людей, которые оказались в травмирующей ситуации, нужна особая поддержка. Роль кризисного психолога в таких ситуациях является очень важной. В задачи кризисной психологии входит профилактика острых...

Описание книги В своей новой кулинарной книге наша прогрессивная бабушка Агафья собрата лучшие рецепты овощных блюд, которые можно приготовить в мультиварке. Любые овощи, приготовленные в мультиварке, славятся сочностью и насыщенным вкусом. В них прекрасно сохраняются витамины и микроэлементы...

Соусы — это ключ к вкусу блюда. Это то, что отличает любителя от профессионала. Занимайтесь в удобное вам время Онлайн-обучение с подробными видеоуроками впишется в самый плотный график. Все рецепты отточены до мелочей Курс создан не любителями, а действующими шеф-поварами. Все рецепты и...

Сборник с 23 быстрыми и вкусными рецептами. Из мяса, птицы, рыбы и овощей. С подробными пошаговыми инструкциями, по которым у Вас ТОЧНО получится. Какие рецепты будут в сборнике ужинов: Рыба в сырном coyce Треска в беконе с миндальным соусом Паста с консервированным тунцом Лосось в лаймовом...

Первая доврачебная помощь в работе фитнес-тренера. Елена Овчинникова За последние несколько лет многие фитнес-клубы столкнулись с экстренными ситуациями. Часть из них закончилась смертью клиента прямо в стенах клуба. Опрос коллег показал, что лишь немногие тренеры знают, как действовать в...

Учебный курс Сергея Спирина «Инвестиционный портфель 2022 — Часть 2. Наполнение портфеля или Тактика» Во 2-й части учебного курса мы рассмотрим вопросы наполнения инвестиционного портфеля: принципы выбора подходящих инвестиционных инструментов, их приобретения, а также вопросы, связанные с...