Вы получите: Новый мастер-класс по вязанию очаровательной шапочки.
Стильная макушка и потрясающая вышивка
Подойдёт и мальчикам, и девочкам, и взрослым
⠀
Стоимость МК 200₽
⠀
✔В МК даны расчеты под 2 толщины пряжи: 50г/90м и 50г/125м
✔Описание рассчитано на размеры по ОГ он 48 до 59 см
✔Расчет на...
Лекция для танцовщиков и хореографов, работающих с самыми разными возрастными группами, затрагивающая самые важные темы выворотность, травмы, дыхание и т. д.
Длительность: 1 час 37 мин
Видео - с субтитрами на русском языке, рабочий журнал - на русском языке.
10 ДНЕЙ ИНТЕНСИВНЫХ ТРЕНИРОВОК РАБОТЫ НОГ
Развей ловкую и взрывную работу ног для боев. Удерживай свое пространство и пробивай удары с большей мощью, чем когда либо. Двигайся с кошачьей ловкостью и острой, как бритва...
TOP 5 BEGINNER MISTAKES
GIVEAWAY
Друзья, это анонс 20-минутного, крайне информативного видео, которое я создала для вас.
Оно включает в себя разбор 5 основных ошибок начинающих, лёгкую разминку и изучение танцевальной связки (начинающий/средний уровень)
Видео очень концентрированное, с...
Что вас ждет:
Вводная лекция с полезными советами
Разминка
Урок: техника работы босиком
Урок: техника работы в стрипах
Три хореографии на основе выученных движений
Урок, по которому научимся импровизировать и придумывать собствннные связки
Курс по экзотик для начинающих, разделенный на 19...
Привет! Меня зовут Марина Кострова.
Я автор on-line курса, который уже прошли сотни преподавателей танца на пилоне по всему миру.
Мы открываем набор на On-Line курс «Тренер по Акробатике на пилоне» который пройдёт:
с 1 сентября 2024 г.
Особенности моего подхода:
⠀
Главная задача - научить...
СВЕРШИЛОСЬ! ОНЛАЙН-КУРС ГОТОВ
Пора забивать себе местечко!
Кому подходит курс?
Он рассчитан для начинающих танцоров и тех, кто никогда не занимался танцами
Чему я научусь?
* Научимся различать современные танцевальные направления;
* Разберемся с таким страшным словом как «музыкальность» в танце...
17 переходов на пилоне, у пилона, на полу с пилоном.
Это танцевально- трюковые переходы в стиле kodastyle.
➡️Уровень-Любители и Продолжающие.
➡️После оплаты вы получаете 14-минутное видео .
Видео с обьяснением на русском языке . (Голос)
➡️Видео загружены в закрытую группу инстаграм
Level 2 подойдет для тебя, если:
- ты занимаешься Exotic pole dance от года;
- владеешь базовыми поворотами у пилона;
- выполняешь базовые кувырки и акробатику в партере;
- хочешь расширить знания и разнообразить танец;
- если вы преподаватель и хотите повысить свой уровень
Level 2 состоит из...
Шаблон фотокниги "Space"
Формат PSD.
2 варианта Обложки + 5 разворотов.
Размер фотокниги: 23*23 см
Точный размер обложки: 53*27 см.
Точный размер разворота: 46*23 см
Все шрифты включены.
Шаблон редактируется в программе Photoshop.
В комплекте идет видео инструкция по применению.
Костюм «Детство» это одежда для прогулок, поездок, детского сада, для похода в гости в выходной.
Мы позаботились обо всем:
Сделали в меру свободный крой – такой хорош для любого сезона и случая.
Уютный, прикрывающий шею капюшон – можно не бояться, что «продует».
Растущая манжета позволит...
Побалуйте себя мягким и мягким шарфом, связанным крючком, с объемной трикотажной текстурой, которая обязательно обеспечит вам уют! Этот узор шарфа очень прост и удобен для выполнения, что делает его идеальным проектом для работы на выходных.
Шаблон написан стандартными американскими терминами...
Блок 1. Введение.
- Введение. Структура обучения
- Техническая и психологическая части преподавания
Блок 2. Техническая часть преподавания
- Кратко об этой части, или как сделать ученика и себя здоровее, а танец красивее
- Как построить тренировку на пилоне, структура занятия
- Все...
Информация будет актуальна как для экзотов, так и для тех, кто развивается в основном в трюках
Я поделюсь всеми секретами флажка, которые я познала за 10 лет пилонной практики
На моем курсе предусмотрено два уровня:
1️⃣ Начинающие
- Подводящие упражнения
- Упражнения на растяжку и включение в...
Информация будет актуальна как для экзотов, так и для тех, кто развивается в основном в трюках
Я поделюсь всеми секретами флажка, которые я познала за 10 лет пилонной практики
На моем курсе предусмотрено два уровня:
1️⃣ Начинающие
- Подводящие упражнения
- Упражнения на растяжку и включение...
На курсе рассматривается:
Техника выхода во флаг силой через спичаг, тюльпан, икс-флаг.
Использование разных постановок рук во флаге
8 нестандартных вариаций выхода во флаг разными хватами