Как гайд «Психофизиологиялишнеговеса» вам поможет решить проблему с перееданием и лишним весом?
Посмотрите видео-приглашение от Натальи Игнатовой
В нем описано: Почему каждый человек полнеет по разному. Из-за каких психологических причин у одних появляются лишние объёмы на талии, а у других...
«Я не могу похудеть, постоянно срываюсь с диеты. Мой организм требует еды»
так обычно люди заявляют свою проблему, связанную с лишним весом. Если бы лишний вес был обусловлен только расстройством метаболизма, то терапия была бы областью соматической медицины. Но к сожалению, ситуация выглядит...
Старт курса
Содержание дня
Практика "Переедание стоп"
Алгоритм "Угашение переедания"
Взвешивание и замеры
Добавляем травяные сборы травы:
-снижающие аппетит
-ускоряющие обмен веществ -восстанавливающие нервную систему
Домашнее задание
01 день
Содержание дня
Разрабатываем меню на 15 дней...
Эффективные стратегии снижения лишнеговеса (Галина Гарбузова)
Впереди понедельник. Время, когда мы ставим перед собой новые цели и задачи ⠀
Сколько раз многие из нас давали себе обещание: привести тело в форму, пересмотреть своё питание или похудеть?
И сколько наших планов заканчивалось во...
В программе:
Теоретическая часть
Биологические конфликты и психологические причины лишнеговеса
4 основных конфликта по ГНМ, которые запускают лишний вес
2 сопутствующих биологических конфликта
Ожирение - как сочетание нескольких конфликтов
Лишний вес, как помощь и желание спрятать свою красоту...
Вы занимаетесь спортом, ограничиваете себя в питании, но вес “стоит”
Последствия карантина и удаленной работы никак не уходят с вашего живота и талии
А сброшенные 2-3 килограмма то и дело возвращаются обратно...
Для чего тратить время на диеты и голодовки, если можно избавиться от первопричин и...
Сажусь на диеты и редко дохожу до конца, срываюсь
Ненавижу ограничения и рамки
Когда меня охватывает гнев, не могу себя контролировать
Ем, чтобы успокоить свой гнев
В скандалах меня несёт, пока все не выскажу, не успокаиваюсь.
Не довожу дела до конца
Быстро теряю интерес к новым делам
Делаю...
Тема стройности и похудения теперь всегда будет занимать умы людей
особенно женщин, вне зависимости от возраста. Так «решил» социум, повлияла мода и другие индустрии. А нам с вами, коллеги, остается наблюдать за возникновением и развитием различных психологических проблем, связанных с появлением...
О психологии лишнеговеса, скрытых причинах переедания и о том, как изменить свои отношения с едой
КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ ИНТЕНСИВ
◍ У вас есть лишний вес, и это вам не нравится, вы все время пытаетесь похудеть, но без результата.
◍ Вы довольно часто переедаете, и вам трудно контролировать этот...
КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:
ты не получаешь результат сидяна диетах и в ограничениях в еде
тебе сложно остановиться есть
вес постоянно возвращается
кушаешь когда скучно, грустно, обидно, страшно и т.д.
у тебя есть мотивация и желание изменить ситуацию и постройнеть без откатов
мечтаешь постройнеть и...
Weight Loss Value Pack Изохронные тона (пакет программ)
Keep Weight Off
Lose Weight Quickly
Lose Weight With Ease
Stop Eating Junk Food
Get a Healthier Lifestyle
Enjoy Healthy Food
Enjoy Working Out
Stop Comfort Eating
Get Stronger Will Power
Subliminal Suggestions (подсознательные внушения)...
Готовьтесь к переменам, как внутренним, так и внешним.
Эта аудиокнига отличается от всего, что вы слышали на тему стройности ранее. Она не о диетах, силе воли, массажах или иглоукалывании. Ведь все это если и работает, то, как правило, весьма краткосрочно. Потом снова вес откатывается, и вся...
18 апреля — 30 июня 2022
узнаете, как возникает склонность к перееданию
улучшите отношения со своим телом
освоите алгоритм работы с проблемой переедания и лишнеговеса
Программа курса
50% — лекции
50% — практика
8 теоретических вебинаров по 1,5 часа | 9 практических по 2 часа
Занятия будут...
Вы нервничаете и заедаете свой стресс
Занимаетесь спортом и сидите на ПП, а вес не уходит
Сброшенные килограммы постоянно возвращаются и приводят "друзей" ....
Обида, гнев и другие непрожитые эмоции — это может годами копиться внутри вашего тела и не самым лучшим образом сказываться на его...
Сегодня на сайт загружена моя аудио-медитация в помощь снижению «лишнего» веса.
Почему слово «лишний» я взяла в кавычки?
Потому что лишнеговеса не бывает!
Тот вес, который ты называешь «лишним» и который тебе мешает, на самом деле — защищает тебя.
А вот от чего он защищает — ты узнаешь из...
Практический интенсив посвященный избавлению от лишнеговеса при помощи методов кинезиологии.
Бывают случаи, когда правильное питание и физическая активность не гарантируют стройность. Причины могут быть различны: возраст, эндокринные нарушения, отечность, проблемы с метаболизмом.
Организм – это...
Описание книги
Привет! Я живу в Кремниевой долине и помогаю избавляться от лишнеговеса, приходить в форму. В основе моего метода не адские диеты и тренировки, но комфортный переход к здоровому образу жизни. Я обобщаю опыт похудения десятков моих клиенток простым языком на примерах из жизни...
Что вы найдете?
- много полезного для скачивания (модельные релизы, формы клиентов, карту позировок, памятку для родителей
- основы безопасности при съёмке новорожденных
- raw Или jpg какой формат выбрать?
- пошаговая обработка, пример на нескольких фото
- как я сотворила красоту, закулисье...
Набор практик для сброса лишнеговеса!
🤔Для кого это будет полезно?!
✔️Вы сидите на диете, но не можете сбросить вес.
✔️У Вас нет времени делать регулярные физические упражнения для похудения
✔️У вас нет денег на покупку карты в фитнес клуб и занятия с тренером
✔️У Вас нет силы воли, чтобы...