1. Аноним

    Скачать Огород дома. Проростки (Александра Максимова)

    Если нет возможности выращивать растения на огороде или когда зима, можно организовать огород дома. Оборудование, технология выращивания. Эта книга поможет вам обеспечить себя круглый год зеленью и свежими овощами. Получать проростки пшеницы. Это совсем просто. Я много лет успешно занимаюсь этим.
  2. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Online - практикум Проростки-челлендж. Профессионал (Ольга Зингер)

    Online - практикум «Проростки-челлендж» Проростки - кладезь витаминов у вас в тарелке Наполнись теплом и энергией жизни от прорастающих семян Что вас ждет на практикуме по проросткам? Найдете природные источники витаминов и внедрите их в свой ежедневный рацион питания Наладите свое пищеварение...
  3. Гусяка

    Скачать Organic каждый день. Здоровые рецепты. Вкусные блюда (Наталья Белаиш)

    Описание книги Наталья Белаиш – нутрициолог, закончила Институт интегративного питания в Нью-Йорке, консультирует клиентов, помогая им решать вопросы, связанные со здоровьем, с помощью питания. Ведет авторские курсы по здоровому питанию для профессионалов и любителей в кулинарной школе Novikov...
  4. Аноним

    Скачать Свобода от зависимостей, 2015 (Елена Левицкая)

    Свобода от зависимостей Человек много знает о здоровом образе жизни, питается по Аюрведе, соблюдает режим дня, занимается своим развитием, любит готовить домашнюю пищу, но часто срывается на сладости, выпечку, "заедает" стресс, не контролирует размеры порций. В результате оздоровление идёт, но...
  5. Карамелькина

    Скачать Микрозелень. От выгонки лука до микрозелени (Наталья Доронина)

    Эта книга основана на личном опыте выращивания микрозелени и другой витаминной зелени в условиях обычной кухни. Мини-огород на подоконнике — это не только фабрика витаминов в холодное время года, но и отличный способ психологической разгрузки, ведь нет ничего лучше, как наблюдать зарождение...
  6. Танцуем

    Скачать Вкусные завтраки (MadebyToma)

    Кулинарный курс "Вкусные завтраки" это: 12 пошаговых рецептов приготовления праздничных блюд; Видеоинструкции к каждому блюду; Полноценное ведение каждого рецепта и обсуждение всех нюансов в телергам канале Разбор продуктов Журнал "Что нам необходимо на кухне? Сервировка стола; Фото и монтаж...
  7. АниМАКА

    Скачать В день чудес. Вкусные рецепты для любимого праздника (Настасья Суслина)

    Книга в формате PDF Объем: 114 стр. Автор: Настасья Суслина О книге: Какой праздник у вас самый любимый? Наверняка Новый год? Традиции встречи Нового года в нашей стране так мощны, а застолья в этот период так обильны и разнообразны, что еще одна книга новогодних рецептов никогда не будет...
  8. Bakshev

    Скачать Похудей со мной! Вкусные фитнес-рецепты на каждый день (Мария Тафье)

    Своим примером Мария уже Вдохновила тысячи людей изменить свою жизнь к лучшему. Ей удалось похудеть больше чем на 50 килограмм и удержать вес, поэтому она, как никто другой, знает, как трудно бывает удержаться от кусочка вкусного ужина или торта. В этой книге собраны самые вкусные и полезные...
  9. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Деревенская кухня. Простые и вкусные блюда в сковороде и горшочке (Зоряна Ивченко)

    Народной мудрости есть место даже на кухне! Самые вкусные и полезные блюда разных стран - тушеные или запеченные. И хоть дровяная печь на нашей кухне больше, чем редкость, заменить её легко, приготовив необыкновенно ароматные и нежные блюда в глиняных горшочках или сковороде! Эта книга предложит...
  10. Кофка

    Скачать Вкусные рецепты стройности. Набор из 3-х кулинарных книг (Виктория Боровская)

    Что входит в набор Рецепты стройности. Часть I 100 вкусных рецепта стройности с расчетом КБЖУ для сытой диеты: курица и индейка, маринады, углеводы, салаты, мясо, перекусы. Рецепты стройности. Часть II 100 новых рецепта стройности с подсчетом КБЖУ для сытой диеты: супы, салаты, мясо и кура...
  11. Pac-Man

    Скачать [pravda.pro.pisheprom] Микрозелень (Женя Братишка, Юля Братишка)

    УльтраМарафон Микрозелень Готовь сани с лета, а микрозелень учись выращивать с лета) Как оказалось весьма казалось бы простая тема проращивания семян у многих вызывает огромные сложности и разочарование УльтраМарафон "Микрозелень" с минимальными усилиями и вложениями круглый год несёт своей...
  12. Олег КО

    Скачать [Школа здорового питания] Смузи-йога детокс по Аюрведе Тариф лайт (Елена Левицкая, Светлена Ермакова)

    АНТИЭЙДЖ-перезагрузка организма без голоданий, чисток и жестких ограничений! Всё, что вам понадобится – блендер, любимые фрукты, зелень и 10 минут на кухне! СМУЗИ – один из самых легких и классных, простых способов добавить оптимальное количество зелени, клетчатки, антиоксидантов, полифенолов...
  13. Салютов

    Скачать [Местные Корни] Микрозелень (Кристина Куклина)

    Этот мини-курс — концентрат опыта и знаний, которые вы получите шаг за шагом вместе с Кристиной Куклиной — экспертом Местных Корней с пятилетним опытом. За 7 уроков курса вы научитесь на практике выращивать микрозелень у себя дома, а так же: *Научитесь правильно выбирать качественные семена...
  14. Кукарек

    Скачать Самые вкусные куличи и пасхи (Максим Рожков)

    Описание книги: Кулич и творожная пасха - традиционные символы пасхального стола. Но что они означают, какие смыслы в них скрыты? И как не ошибиться в выборе удачного рецепта? Здесь вы найдете рецепты, которые шеф-повар Максим Рожков собирал буквально по крупицам: у опытных хозяек, в...
  15. Ля-ля-фа

    Скачать Полезная аюрведическая выпечка на скорую руку: вафли, лепешки, запеканки, фитнес-блины (Елена Левицкая)

    Всероссийский проект «Школа здорового питания»: наша основная задача - донести в современной форме знания о здоровом питании, основанные на древней науке Аюрведе. Что будет на мастер - классе: Почему все так любят выпечку и почему не нужно отказываться от неё? Почему мы перестали печь...
  16. Тони Карк

    Скачать Вкусные рулеты. От простого к сложному (Елена Руфанова)

    Слог, 2011. — 96 с.: ил. — ISBN 978-5-4346-0002-6. Хотите, чтобы ваш семейный обед или праздничное застолье имели успех? Поставьте на стол блюдо с рулетом! Вопреки сложившемуся мнению приготовление сытных, сладких или закусочных рулетиков не отнимает много времени, не требует от вас...
  17. Салютов

    Скачать Всем по тыкве! Вкусные ПП-рецепты (Оксана Мицкевич)

    В первую очередь эту книгу я создавала для себя. А так же для тех, кто напрочь не переносит вкус тыквы! В книге делается упор не на количество блюд, а на их исключительность. По словам первых дегустаторов - каждый рецепт достоин звезды Мишлена! Все рецепты ЛЕГКО готовятся. Даже единственный...
  18. Поварёнок

    Скачать Ферментация. Вкусные и полезные рецепты на каждый день (Рейчел де Тампл)

    Повар и автор кулинарных книг Рейчел де Тампл, работавшая на кухнях Хестона Блюменталя и других именитых британских шефов, теперь ведет курсы по консервации и ферментации в популярной кулинарной школе River Cottage. Она отобрала для этой книги лучшие рецепты ферментированных блюд, удивительно...
  19. Аноним

    Скачать Рецепты (Василиса Лукьянская)

    Домашние рецепты собранные для вас с любовью и заботой. С фото и пошаговыми инструкциями от того, где найти нужные продукты и как выбрать подходящие ингредиенты в ближайшем супермаркете. Классические рецепты шарлотки и праздничных салатов, лучшие рецепты ужинов для большой семьи и маленькой...
  20. Шо я вижу

    Скачать Микрозелень своими руками: организация, производство и маркетинг (Николай Сабзир)

    Три лекции по выращиванию микрозелени своими руками: 1) организация прозиводства микрозелени 2) производство микрозелени 3) маркетинг и продажи микрозелени Комплект всех трех лекциий общей стоимостью 4500 рублей. + будут бонусы, которые можно будет потратить на курсы по выращиванию отдельных...
Сверху