Что такое Vesperfin Stock House?
Это инвестиционный канал, на котором публикуются:
торговые идеи по акциям, облигациям, ETF
обзоры новостей и значимых событий на фондовом рынке
обзоры движения базовых активов
Рассматриваются идеи на рынках:
РФ
Америка
Азия
Европа
Срок реализацииидей...
МК октября: мастер-класс по плетению корнем ажурной коробочки от Анны Татюк.
Размер изделия: 20*10 см, высота 7 см.
На такой размер понадобится трубочек:
Рабочих( полоса 7 см на спицу 1 мм) -75 шт,
Трубочек основ( полоса 10 см на спицу 1 мм) -27 шт.
Все трубочки длиной 30 см.
МК представлен в...
Мастер-класс по плетению спиральной вазы «Инь-Янь»
Челлендж «Продай 2 вещи на Авито»
Прямой эфир с экспертом по продажам в соц.сетях
Мастер-класс от приглашенного эксперта «Ботанический барельеф»
Психологический тренажёр — это закрытый телеграм-канал, в котором вы каждый день получаете полезные упражнения, чтобы тренировать осознанность и удерживать баланс разных сфер жизни.
В новом сезоне проекта вместо тематических месяцев вас ждут задания по разным темам в одном месяце!
Какие...
Программа октября
Практикумы месяца:
Дизайн-марафон по разработке учебных материалов
Сюрприз от Яны Филимоновой-Волковой, Саши Фомичевой и Жанны Петросян
1.10 (вторник)
18:00 - 19:00 МСК
Стартапер по жизни. Из найма и репетиторства в свой проект или бизнес.
Что выбрать при выходе из найма?
Какое...
Программа курса:
1 модуль NDOMBOLO
Урок 1. Лекция по истории стиля + видео материалы
Урок 2 Loketo. Техника работы бедер
Урок 3. Вариации на работу бедер
Урок 4. Базовые Степы
Урок 5. Футворк в Ндомболо
Урок 6. Отработка материала ( online созвон)
2 модуль Afro house
Урок 1. Лекция по истории...
ПсиХудение
Курс состоит из 9-ти обучающих мини-уроков и заданий:
1. Пищевой дневник. Что мы едим, как мы едим и почему мы едим. Какие типы пищевого поведения бывают. Что такое нормальное пищевое поведение.
2. Семейные пищевые сценарии. Как мы питаемся и почему, какие стереотипы о еде мы вбираем...
Курс включает в себя: 7 частей урока
Общая продолжительность: 9 часов
Актуальные методики ретуши, коллажирования и арт обработки, которыми я пользуюсь из дня в день;
Четкая и понятная последовательность действий, никаких танцев с бубном и суперспособностей;
Возможность создавать что то...
Чему вы научитесь
Вы научитесь лучше понимать себя и свое тело. Физическое тело станет более подтянутым и стройным а ментальное боле расслабленным и спокойным.
Каждое упражнение заставит работать ваши мышцы правильно, и раскрое все зажатости вашего тела.
Вы научитесь правильно дышать. Правильно...
Smart fitness 2.0
Smart fitness 2.0 - авторская система силовых тренировок со средней длительностью каждого занятия 45 минут. Первых замметных улучшений ты добьешься уже через месяц.
Курс подойдет вам если вы:
Хотите иметь стройное тело, с женственными формами, ноне знаете с чего начать...
Новый поток - 2023.
Курс обо всем, что необходимо знать и делать нам, девочкам.
Но многие не знают этого и в 40 лет
Этот курс подойдет вам, если:
Вы хотите питаться правильно, но нет времени (желания) углубляться в нутрициологию
Вы хотите начать заниматься спортом и движением, но не готовы...
Пройдя курс мы получим:
* спокойный ум и хорошую память
* инструкцию к своему телу - такому не учат в школе и этого нет в Google, только личный опыт и медицинская практика.
* силы и энергию на всё, что вам важно - на себя, семью, творчество и работу
* гармонию с организмом
* любовь к себе и...
ОКТЯБРЬ В КЛУБЕ
Это последний месяц перед новогодним «забегом», ведь ноябрь и декабрь мы полностью посвятим подготовке к главному празднику года
Итак, что нас ждет в октябре?
1. 3д торт «Лодка суши»
Давно я вынашивала эту идею, ведь торты в виде еды всегда производят вау-эффект
В начинке...
Клуб естественного омоложения, оздоровления и любви к себе «Pro-молодость»
Май-июнь 2025
Тема клуба «Качество тела»
Натуропатическая программа управления качеством тела и метаболическими процессами для женщин 35+ с фокусом внимания на омоложение на клеточном уровне
Сообщество женщин, осознанно...
И м п о р т о з а м е щ е н и е с выгодой
Санкции уже стали привычным делом. Вот только отказываться от любимых продуктов совсем не хочется
Не знаете, на что заменить привычный уход?
Чтобы не пострадали:
эффективность
цена-качество
результат
доступность
Мы собрали для вас чек-листы с...
Курс необходим если…
Страдаешь от лишнего веса, который никак не уходит
Мучают отеки лица и тела
Маскируешь косметикой тусклую кожу лица и синяки под глазами
Появляются синяки от любого прикосновения
Борешься с дряблой, сухой кожей тела и целлюлитом
Замечаешь признаки преждевременного старения...
Курс для общего похудения и тонуса мышц всего тела.
Курс для тебя, если хочешь
-Добиться рельефного тела
-Похудеть
-Избавиться от целлюлита
-Полюбить себя и регулярные тренировки
-Улучшить координацию
-Стать сильнее и выносливее
В программу курса входят
-12 Тренировочных модулей
Бонусом к...
ТЕБЕ ЭТО НЕОБХОДИМО, ЕСЛИ:
Трудно встаешь с кроватииз-за боли в пояснице
Чувствуешь, как затекает шея во время работы
Болит поясница, когда долго стоишь на ногах или долго сидишь
Мучаешься головными болями
Тебе знакомо понятие остеохондроз, протрузия, грыжа
Ты сутулишься и твоя походка...
Один из лучших курсов по комплексной проработке тела и лица.
Только от упражнений на выстраивание правильного положения тела меняется илицо.
Благодаря упражнения на раскрутку тела разблокируются лимфоузлы, чтобы лимфодренаж был максимально безопасен и эффективен.
Кроме упражнений на лицои...