Результаты поиска по запросу: Безопасная гибкость (Андрей Ткаченко)

Курс по медитациям от известного автора! Это онлайн-уроки в режиме реального времени, сочетающие пояснение прикладных методов медитации и практику. 10 встреч, после которых медитация станет для вас осмысленной и понятной на совершенно новом уровне. 8 ступеней развития внимания -Телесная...

«Пранаяма: основы и тонкости» – это уникальный курс, созданный для повышения квалификации преподавателей и стимулирующий практику для опытных практиков йоги. Системный подход к йогическим дыхательным техникам превращает их из простого дополнения к асанам в мощный самостоятельный инструмент для...

Основные темы: Интернет-разведка. Приемы эффективного поиска Поиск в невидимом интернете. Автоматизация информационно-аналитической работы Разведка в цифровом мире. OSINT. Добыча защищенных данных. Приемы информационного противоборства После семинара вы узнаете: Как извлекать дополнительную...

Большой мастер-класс по йогатерапии шейного отдела позвоночника Упражнения-спасатели + базовый терапевтический комплекс Понимание причины проблемы: теория + тестирование Боль в шее входит в top-3 ваших запросов. Она преследует офисных работников и молодых мам, оперирующих и консультирующих...

YogaIntro - базовый курс Это отличная систематизация знаний и техник йоги для новичков и тех, кому нужно навести порядок в практике и своих представлениях о ней В курсе речь идёт о мистической и практической составляющей йоги Разобраны основные понятия в опоре на знания, которыми делятся...

Интенсив для вас: Если вы хотя бы иногда моете, чистите, стираете, убираетесь И хотите облегчить свой быт и обезопасить! ‌Если вы заботитесь о своём здоровье и хотите знать, что ВНУТРИ баночек с бытовой химией, которая соприкасается с нами практически ежедневно. А не слепо верить уловкам...

С началом введения прикорма кусочками очень важно соблюдать безопасную подачу. В данном материале вы узнаете на примере с фото, как правильно приготовить и подать различные продукты своему малышу, а также прочие правила безопасности.

Мы попробовали, и нам понравилось. В 2024 году формат коротких тренировок пользовался большим успехом. Всем участникам понравилась возможность тренироваться с фокусом на конкретных задачах, достаточно интенсивно, но компактно. Без истощения и "воды". Продолжим и в наступающем 2025. Надышим...

Вы получите: видеокурс по проверке надёжности Перевозчиков Краткое описание: За 56 минут вы увидите 3 интересных примера из нашей практики проверки Перевозчиков в компании ДСК-ЛОГИСТИК и получите чёткий алгоритм действий по выявлению мошенников. Видео схемы мошенничества, с которыми сталкивались...

Методичка «Безопасная кухня» содержит подробную информацию о том, как правильно выбирать и использовать кухонную утварь, чтобы она не наносила вред вашему здоровью. Вы узнаете о различных материалах, из которых изготавливаются посуда и кухонные принадлежности, и сможете сделать осознанный выбор...

Опасные и безопасные материалы: Какие антипригарные покрытия можно покупать. Стекло, керамика, чугун, нержавеющая сталь — нюансы и подборки Посуда и сервировка. Выпечка и запекание Что не так с фольгой, силиконовыми ковриками и формами Хранение и заморозка Контейнеры, пакеты, банки, ланч-боксы...

Присвой себе силу! "Глубокое медитативное состояние позволяет жить и действовать "на правильной ноте". Без оценок, самобичевания, лишних эмоций наблюдать события и объективно видеть итоги года. Остановиться, выдохнуть, принять всё хорошее, что было у каждого из нас в уходящем году. Всё сделанное...

Год: 2018 (хотя есть сведения, что с 2017 книги не переиздавались!) Аннотация: Руководство, подготовленное ведущими специалистами Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии имени В. П. Сербского, отражает основные направления судебной психиатрии как особой отрасли знаний...

Многие занимаются танцем и движением, но часто люди не уделяют достаточного внимания работе позвоночника. В основном работают периферией, конечностями. При этом не задействованный в движении позвоночник оставляет корпус всё время в вертикальной оси, что обедняет как библиотеку движения танцора...

Что вы узнаете на интенсиве: • Где получать достоверную информацию • Действующие ссылки на источники официальной информации • Какие документы обязан предоставить застройщик • Рекомендации, на что обратить внимание в Договоре долевого участия • Где проверить рейтинг застройщика • Как оперативно...

Аудиозапись практики для достижения спокойствия, глубокого и конструктивного трансового состояния. Авторская последовательность для работы с вниманием и дыханием

Мастер-класс о том, как выбрать безопасную посуду для выпечки и приготовления пищи, для хранения продуктов, а так же обзор столовой посуды. Я, Угрюмова Ольга Рада вас приветсвовать на моем сайте. Я нутрициолог, член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч. Я глубоко уверена в...

Тренировочный сет от Андрея Сидерского для тех, у кого совсем мало свободного времени. 7 комплексов по 10 минут (последний, седьмой, на 20). Уровень сложности — умеренно-высокий, ибо достичь хорошего эффекта за 10 минут, используя асаны базового уровня сложности достаточно тяжело. Только первый...

Сделай практику медитации рабочим инструментом Многие люди уже знакомы с медитацией. Но далеко не всем из них удалось сделать её результативной, регулярной и глубокой. Найти в ней цели, задачи, определить свой вектор развития. "Точка сборки" 7й поток, май-июнь 2024, поможет начать новый отсчет...

В Гайде: Теория по опасности разных материалов Какую посуду и технику избегать Какие покрытия самые безопасные Конкретные варианты и ссылки на детскую и взрослую посуду, утварь, технику для кухни! Сохраните здоровье всей семьи и перестаньте пользоваться токсичными вариантами Автор: Юсупова...