Результаты поиска по запросу: Безопасная гибкость (Андрей Ткаченко)

Комплекс упражнений для гибкости шеи и подтяжки подбородка Рекомендуется для снятияотечности лица, вытяжения и улучшения подвижности шеи, уменьшение объема нижней части лица.

В течение одного месяца (ежедневно) преподавателем будет демонстрироваться и разбираться максимально подробно с точки зрения анатомии, физиологии, техники исполнения и особых деталей одно упражнение/поза йоги/специальная вариация с персональными йога лайфхаками от Марии, накопленными за более...

Гибкая Сила-4 сезон [Юлия Зайченкова] Курс состоит из 10 видео уроков 1. Доброе утро Продолжительность урока 1 час 21 2.Здоровая спина Продолжительность урока 1 час; 3. Соматика Продолжительность урока 1 час 5 4. Сакральные движения Продолжительность урока 45 минут; 5. Сакральные движения -2...

ПРОГРАММА «ЙОГА В ТЕБЕ» - 16 УРОКОВ ОТ ЕЛЕНЫ МАЛОВОЙ Эта программа служит проводником к себе, к своему дыханию, телу и сознанию. «Йога в тебе» поможет вспомнить как это быть "здесь и сейчас", побыть наедине с собой, наблюдать за дыханием, открыться высшему сознанию. Каждая практика включает в...

Упражнение для развития активной гибкости коленных суставов и суставов стоп. Упражнения научат вашего ребёнка удерживать внимание на сохранении длинной, максимально вытянутой линии стоп и коленей, пользоваться "длинной" стопой в своих выступлениях без потери контроля. В процессе тренировок навык...

О чем этот курс? С помощью курса вы научитесь создавать продающие фото и видео, поймете как развиваться в качестве nail-блогера и технолога, разберетесь, как и на какой основе сотрудничать с брендами и nail-магазинами. Чему вы сможете научиться: 1. Создавать продающий контент. Научитесь...

По устным сведениям из кругов московской интеллигенции, легендарная шкатулка из Эссаруа (Бургундия) является прототипом того самого предмета, о котором написал в детективном жанре известный русский советский писатель-фантаст Еремей Парнов (1935-2009) в своем романе "Ларец Марии Медичи" (1972)...

Сейчас практически во всех брендах, и больших, и маленьких, представлены модели из стеганых материалов, где между двумя слоями ткани размещен утеплитель. Легкая стеганая одежда прочно закрепилась в нашей жизни. Поехать в отпуск и не кинуть в чемодан курточку или жилет из UNIQLO? Но чаще всего...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 200 стр. 1 иллюстрация Авторы: Александр Ткаченко, Виталий Каплан, Владимир Гурболиков, Владимир Легойда, Игорь Цуканов, Протоиерей Павел Великанов, Сергей Худиев О книге: В этой книге собраны самые, пожалуй, неудобные для верующих...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 140 стр. 15 иллюстраций О книге: Почему не работают техники продаж? Десятки курсов и тренеров по продажам уже предложили вам «волшебную таблетку», дали ценные советы и профессиональные рекомендации, но продажи все еще не идут…...

Тонкий невесомый прозрачный войлок. Летний и нарядный. Прозрачность — ещё один тренд 2023 года. На модных показах прозрачные платья максимально оголяют фигуру, но в жизни их можно и нужно носить поверх чехла. То есть, для обычных людей, любящих моду, прозрачность – это тренд про многослойность...

Устали мучиться со стальной сковородой? Блины прилипают, котлеты подгорают, настроение портится — а ведь вы просто хотели вкусно поесть… Пора это остановить. Стальная сковорода — это мощный инструмент, но только если знать, как с ней обращаться. И я помогу вам освоить её. Это не сухая теория...

150+ листов грамотной информации, отобранной нами лично и нашей командой ‌100+ средств для гигиены и ухода за телом с самыми безопасными и эффективными составами для детей 0+, беременных и молодых мам, доступными в РФ и за рубежом ‌‌Очень удобное разделение тем по отдельным pdf-файлам с...