Онлайн курс "АНАТОМИЯ СТОПЫ"
Анатомия одна из самых главных наук в медицине. На нее опирается патогенез, диагностика, многие методы лечения и коррекции. Анатомия одно из немногих медицинских учений, которое изучено глубоко. В ней не так много альтернативных вариантов. ⠀
Но анатомия бывает...
ТОЛЬКО КУРС
Доступ 1 месяц
Основной курс, удобно поделенный на главы
Все готовые фотографии
ПРОГРАММА КУРСА
ЧТО В МЕНЮ?
ПОДГОТОВКА
СТИЛЬ. ОДЕЖДА,
РЕКВИЗИТ, КРАСОТА.
КРУЧУ-ВЕРЧУ.
ПОЗИРОВАНИЕ И ПОИСК.
ДЕЙСТВИЕ. ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ.
ЛОКАЦИЯ И СВЕТ
КРЕАТИВ. ЗАЧЕМ И КОМУ НУЖНЫ НЕСТАНДАРТНЫЕ ИДЕИ.И СНОВА...
Стопа играет критически важную роль в поддержании правильной осанкии функционирования нашего опорно-двигательного аппарата. Она является основой нашего тела и осуществляет первый контакт с поверхностью при ходьбе и беге. Также от распределения веса по стопе зависит комфортное пребывание в...
Увеличился размер ноги после родов!
Болят стопы!
Знакомо?
Увеличившийся вес и смещение центра тяжести могут деформировать стопу женщины во время беременности.
Стопа перестает держать правильную слегка изогнутую форму, «вытягивается» на земле — размер стопы увеличивается
Это не «нога выросла»...
Каждый день в интернете появляется информация про новые тренды…
Ими нас пугают, заманивают, вдохновляют…
Для начала давайте успокоимся.
А затем выберем правильную стратегию в работе с трендами.
Позвольте аналогию
Тренды маркетинга можно сравнить с волнами — и смотреть на них нужно, как на волны...
Вводный курс медитации "Пойми свой ум"
Автор: Игорь Берхин (Донецк, Москва, Израиль) — практикует медитацию с 80-х, хорошо знаком с различными буддийскими традициями. С 1991 года обучался и был переводчиком у многих выдающихся буддийских учителей. Преподаёт медитацию с 2002 года как в духовном...
Болезни стоп влияют на всю биомеханику
Мы не только мало двигаемся, но и двигаемся неправильно, постоянно травмируем и
подрываем здоровье наших ног.
Последствия - плоскостопие, боль и отеки
Мы прибегаем к мазям и операциям, но продолжаем наносить вред.
Мобилизация стоп
Для тренировки потребуется...
В период тяжёлых экономических времён ничего в маркетинге принципиально не меняется
Загибайте пять пальцев, каким должен быть маркетинг:
Системным а не только SMM, как многие считают
Полезным и максимально ценным для клиентов
Позитивным
Без бюджета но важно! — чем больше в него вы инвестируете...
В этой книге вы найдете информацию о том, как зарождается жизнь человека, как он растет, что может мешать ему, а что способствует развитию. Эти сведения помогут молодым родителям поверить в собственные силы, сделать правильные выводы и принять решение, наиболее соответ-ствующее ситуации, в...
Разувайтесь! Именно с этого призыва начинаются все мои марафоны по стопам и этот не исключение.
Но этот марафон будет особенным по 3 причинам:
Он будет дополнен эксклюзивными материалами: 5 бонусных тренировок (как убрать выпирающий живот, как уменьшить боль в спине и др.), адаптация упражнений...
БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПРОСТО МАКИЯЖ
⠀
Главное преимущество моего обучения - мой опыт, которым я делюсь со своими учениками.
За более чем 5 лет я прошла все стадии развития себя, как фрилансера.
⠀
От визажиста работающего на бренд до визажиста, имеющего 2 СТУДИИ в разных городах, обучившего более 1000...
Мой онлайн курс поможет сделать это максимально быстро и эффективно. За несколько онлайн часов обучу премудростям свадебной фотографии, нюансам стиля fine art в российских реалиях, расскажу о своем опыте и дам необходимые рекомендации, чтобы снимать круто и дорого.И не важно, снимаете вы на...
Вы никогда не держали в руках нитку ииголку? Всего за 30 дней вы научитесь сочетать ткани, создавать стильную одежду для разных типов фигур, выкраивать и шить оригинальные вещи для себя, а еще сможете открыть свое дело по пошиву одежды
Этот курс для тебя, если:
Тебе сложно подобрать одежду
Тебе...
Что содержится в этом пособии?
В данной обучающей программе представлены эффективные упражнения для разработкистопы, растяжения подъема. Также мы включили подробное объяснение того, как правильно распределяется вес по стопе, как правильно ставить ногу, как найти центр тяжестии удержать...
Научись монтировать, не выходя из дома, и создай крутой видеоролик, который поможет найти клиентов.
По окончании курса ты полностью освоишь функционал программы Premiere Pro и сможешь использовать полученные навыки для любых задач видеомонтажа.
Тариф стандарт.
Mодуль 0. Для новичков
Этот блок...
Повысьте гибкость своего тела и сядьте на шпагат за 60 дней
Программа подходит для любого уровня. Неважно, насколько вы сейчас подготовлены. Курс построен от простого к сложному. Мы вам объясним все принципы, чтобы вы понимали что и зачем вы делаете.
Что мы изучим:
Принципы дыхания при...
Я не знаю теорию монтажа, но провел за ним сотни часов и готов поделиться полученным опытом. Без воды и лирических отступлений. Без обсуждения каждого пункта меню в монтажной программе. Только по делу: как снять, как склеить, что работает, а что нет.
За три года на ютубе я смонтировал больше...
Как тебе идея пройти полноценный пятидневный ретрит, не выходя из своего дома?
Это предложение для тех, кто уже знаком с азами практикии чувствует, что пришло время пойти на глубину.
Так что если ты давно уже думал пройти випассану, но все откладывал - ретрит сам стучится в твою дверь...
Курс "Сильные стопы" включает в себя 22 видео упражнений, объединенные в четыре блока:
- разминка и самомассаж для восстановления подвижности,
- координационный блок для умения точно управлять мышцами стоп,
- блок растяжки для восстановления оптимальной длины перенапряженных и укороченных мышц...