1. Актёр

    Скачать Модная окраска волос в домашних условиях. От тонирования до укладки (Наталья Куличкина)

    Описание На страницах этой книги вы найдете рекомендации по выбору цвета волос, стрижки и укладки в зависимости от своего цветотипа и формы лица, узнаете о способности окрашивания волос, научитесь правильно подбирать краску и наносить ее на волосы. Помимо этого, книга содержит советы по уходу за...
  2. Аноним

    Скачать [Школа грамотных фелинологов и кинологов] Роды кошек в домашних условиях (Анна Литвинова)

    Кошки — живые существа. Важно понимать, какие "сбои" работы органов, заболевания, патологии могут случиться и что может стать их причиной, какую помощь питомцу может оказать владелец, а когда необходимо обратиться к ветеринару. Для удобства наших слушателей из большого списка авторских...
  3. Я СЕРГО

    Скачать [yanaforme] ProЖарка. Тариф Эффективный (Яна Логвина)

    В этом интенсиве: 7 жиросжигающих тренировок на все тело по 30 минут 5 рационов, в том числе вегетарианские (готовые рецепты + калькулятор расчета нормы калл) + Антицеллюлитный комплекс Кому точно будет полезен интенсив: Тем, кто хочет быстро похудеть к лету и не стесняться своего тела Тем...
  4. Pac-Man

    Скачать [MK-costumier] Изготовление плиссе и гофре в домашних условиях (Марина Клевакина)

    Покажу и расскажу, как без специального оборудования, только с помощью инструментов, имеющихся в любом доме, своими руками сделать плиссировку и гофрирование тканей. Поделюсь нюансами и авторскими разработками. Поделюсь нюансами и авторскими разработками. Раскрою секреты фиксирующих растворов...
  5. Можно Лизу

    Скачать Рецепты суши в домашних условиях (Василиса Лукьянская)

    О книге: Ничто не сравнится с изящным вкусом суши, сочетающим в себе свежую рыбу, ароматный рис и яркие вкусовые сочетания. Эта книга - ваш путеводитель в мир японской кулинарии, где вы откроете секреты приготовления самых разнообразных суши доступные в домашних условиях. Фотографии и...
  6. Морковкин

    Скачать [puzzlebrain] Подростковый фитнес: тренировки в спортивном зале (Илья Самарцев)

    Курс для тебя, если ты: Ищешь фитнес–курс, который подойдёт для подростков и детей от 8 лет Хочешь разнообразить тренировочный процесс ребенка Заботишься об укреплении здоровья Не знаешь, как правильно с точки зрения анатомии физически развивать ребенка Мечтаешь приобщить подростка к спорту и...
  7. Василиска

    Скачать [Кухня перемен] Безалкогольные смузи и напитки (Наталья Марципан)

    Рецепты безалкогольных напитков на праздники, фуршеты, на все сезоны и все возраста. 11 рецептов смузи 6 рецептов коктейлей 8 рецептов горячих напитков Приготовление домашних лимонадов
  8. Pac-Man

    Скачать Здоровый фитнес. Level Basic. Тариф Стандарт (Иван Янин)

    - Похудеть, обрести подтянутую фигуру - Улучшить общий тонус мышц - Поднять настроение - Снизить уровень стресса - Убрать боли в спине - Улучшить мобильность суставов - Избавиться от целлюлита - Надеть любимое платье Здоровый фитнес онлайн - это функциональные тренировки с личным...
  9. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Комплект домашних тренировок с фитнес - резинками и без (Ангелина Крылова)

    - тренировочный план на месяц исходя из твоей подготовки и возможностей - 8 видео-тренировок на все тело с фитнес-резинками и без (3 тренировки без фитнес-резинок и 5 тренировок с фитнес-резинками) - длительность тренировок от 10 до 50 минут - полноценные видео с таймером и техникой выполнения -...
  10. Космос

    Скачать Online школа преображения Надежды Афанасьевой. Силовые тренировки (Надежда Афанасьева)

    Какие Курсы есть в онлайн-школе? 1. Здоровая спина 2. Самомассаж лица и фейсфитнес 3. Курс по растяжке тела 4. Курс по силовым тренировкам 5. Курс по мышцам тазового дна Висцеральный массаж, мфр, лимфодренаж тела и лица, гуаша, здоровые суставы, вакуумные баночки, регенеративный массаж лица...
  11. Бана-НА

    Скачать [puzzlebrain] Курс "СПА-процедуры дома: скрабирование и обертывание (Евгения Буненкова)

    Противопоказания к скрабированию: - Гиперчувствительность кожи - Беременность и лактация. В эти периоды у женщин повышенная чувствительность - Загар. После процедуры могут появиться пигментные пятна на коже - Нарушения целостности кожного покрова и воспалительные процессы - Хронические...
  12. ПРИВЕТИК

    Скачать Фитнес для лица (Елена Чернявская)

    Елена Чернявская представляет видео-курс по "Фитнесу для лица" Приобретая его, вы делаете огромный вклад в себя, в свою красоту, молодость, здоровье. Занимаясь по Курсу вместе со мной, вы предотвратите старение, избавитесь от носогубных складок, брылей, мешков под глазами, хмурок, подтянуть овал...
  13. VOXit

    Скачать Предметная фотография в домашних условиях. Практическое руководство (Ульяна Кучеренко)

    Если вы много времени проводите дома, питаете слабость к красивому визуалу, мечтаете сами создавать красивые фотографии и раскладки, хотите научиться обрабатывать фотографии на телефоне и делать их в одном стиле, если вам нужен фото-контент для социальных сетей, онлайн-продаж услуг или товаров...
  14. Станцуем

    Скачать Корги (Дарья Киселева)

    Мк в формате pdf. Содержит: - полное описание вязания - фото вязания - видео сложных моментов Рост игрушки - 30 см, расход - 1 моточек основного цвета
  15. Pac-Man

    Скачать [Teddy_knitted] Овечка и Барашек (Дарья Киселева)

    Мастер- класс в формате pdf. Содержит: - схему и описание вязания овечки, барашка, одежды - 120 фото; 44 страницы Рост игрушки - 30 см, расход - 1 моток на 1 игрушку.
  16. Кукурузкин

    Скачать [puzzlebrain] Тхэквондо с нуля: базовые тренировки для новичков (Анастасия Тупикова)

    Курс для тебя, если ты: Интересуешься корейскими боевыми искусствами Мечтаешь стать сильнее и увереннее в себе Нет времени, возможности посещать спортивный зал Хочешь улучшить состояние здоровья и физическую форму Ищешь занятия, которые подойдут для новичков любого уровня подготовки и возраста...
  17. АниМАКА

    Скачать [Puzzlebrain] Без акцента: научись правильно петь английские песни (Анна Киселева)

    ✓Мечтаешь петь как любимый зарубежный исполнитель ✓Испытываешь трудности в произношении английских слов ✓Хочешь овладеть разговорным английским на высоком уровне ✓Ищешь альтернативный и нескучный способ изучения английского языка После прохождения курса: Изучи строение речевого аппарата...
  18. Ананасина

    Скачать Зайчик с бантиками (Дарья Киселёва)

    Мк 🐰 в формате pdf. Содержит: - полное описание вязания - фото вязания - видео сложных моментов Рост - 33-35 см (ножки на суставах, но можно их просто ввязать в туловище)
  19. Это Я

    Скачать [izibizi] Как сесть на шпагат в домашних условиях (Виктория Кузнецова)

    Как сесть на шпагат в домашних условиях Под руководством тренера по растяжке, хореографа и кандидата в мастера спорта по художественной гимнастике Этот курс для вас, если: Уже прошли наши курсы по домашним тренировкам и растяжке всего тела и хотите усилить результат Мечтаете сесть на идеальный...
  20. СмайLOVE

    Скачать Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой (Дарья Чудакова)

    В сборнике «Я спокойна. Океан, который всегда с тобой» вы найдёте классические буддийские медитации и авторские медитации Дарьи Чудаковой, вписывающиеся в ритм и стиль жизни мегаполиса. Для женщин, желающих освободиться от страхов и сомнений, достичь спокойствия, подобного тому, что царит в...
Сверху