Понятные, четкие рекомендации со схематичными иллюстрациями помогут вам и вашим близким укрепить суставы, мышцы и сохранить здоровье.
Книга мэтра отечественной восстановительной медицины В.М. Островского – это система знаний и практических советов: каквосстановить функциональные резервы своего...
Восстановление здоровья вдомашнихусловиях: как самому поставить себя на ноги и вернуть подвижностьсуставов
Книга мэтра отечественной восстановительной медицины В.М. Островского – это система знаний и практических советов: каквосстановить функциональные резервы своего организма в пожилом...
Нижний отдел тела играет важнейшую роль в нашей жизни. По сути ноги — это второе сердце! Они помогают качать кровь по всему организму, а значит, участвуют в жизненно важных процессах. Но и нагрузка на суставы нижних конечностей чрезвычайно велика. Именно поэтому так часты травмы коленного и...
Курс "Комплекс восстановления суставов и позвоночника вдомашнихусловиях" - это мягкие физические упражнения, массажные техники биологически активных зон.
В этом курсе с юридической гарантией результата вы комплексно восстановите суставы, позвоночник, увеличите количество жизненной энергии...
Прочность костей, сохранение подвижности, профилактика переломов – вот что обещает в своей новой книге доктор медицинских наук, ортопед-травматолог Виктор Мамонтов. Автор в понятной и доступной форме рассказывает о принципах работы суставов, заболеваниях и способах их предупредить, а также...
Здоровые суставы: упражнения.
Как избавиться от боли, сохранить подвижность и прочность суставовВ этой книге вы найдете 11 правил, которые помогут сохранить здоровье суставов или восстановить их подвижность после заболевания или травмы. Известный врач ортопед-травматолог, доктор медицинских...
Это не волшебная таблетка, это работающие инструкции к здоровому и красивому животу
Выпирающий и откровенно свисающий живот это далеко не только эстетическая проблема, а проблема здоровья. Если быть точнее, сигнал организма, что какие-то процессы в нем идут со сбоями.
И если внешнее проявление в...
Описание:
Возраст человека, несомненно, выдаёт состояние кожи лица. Процесс старения неизбежен, но человечество до сих пор находится в поиске источника вечной молодости. Современные исследования показывают, что морщины начинают появляться после 25 лет. В этот период рекомендуется начать...
Устали тратить время на поиски свежей зелени в магазинах?
Сомневаетесь в её чистоте, свежести и полезности?
Выход есть!
Вы можете вырастить её сами, прямо дома, в любое время года, даже не имея никакого предыдущего опыта.
Всего 10 - 15 мин в день и вы сможете гордиться своими успехами...
Тема создания видео-продукции очень актуальна и вот почему...
Есть такая старая поговорка - "Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать!"
И это справедливо практически для всех случаевв нашей жизни. Потому что именно видео вызывает самые сильные эмоции у любого человека. Именно ввидео можно...
Тренируйся в комфортной обстановке без персонального тренера и дополнительного инвентаря
Выстраивай тренировочный процесс с первого дня
Миксуй упражнения и выстраивай программу тренировок самостоятельно
Познакомься с техникой выполнения упражнений
Получи простые, но очень эффективные упражнения...
Всем хороши современные чемоданы: • и лёгкие, • и красивые. • и для детей, и для одиноких девушек, и для деловых мужчин – на любые потребности и вкусы. • Несколько отделений. • Кодовые замки. • Можно сделать «потолще», можно сделать «потоньше». • Ролики облегчают перемещение чемодана. Если...
Чему вы научитесь
ПРОГРАММА ПОХУДЕНИЯ
ПИТАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО
ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА
7 СОВЕТОВ ДЛЯ БЫСТРОЙ ПОТЕРИ ВЕСА
МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
СОВЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОГО ПОХУДЕНИЯ
ДИЕТЫ ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ
ДИЕТЫ ДЛЯ...
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь иметь красивую кожу без воспалений и пигментации
Не имеешь возможности посещать косметолога
Считаешь, что поддерживать молодость кожи можно и домашним уходом
Стесняешься выкладывать свои фото в сеть без масок или ретуши
Не хочешь больше тратить деньги впустую на...
Курс «Как сделать шикарный маникюр вдомашнихусловиях» – это самый простой способ овладеть техниками мастера по маникюру вдомашнихусловиях и уже через пару недель тренировок делать такой маникюр, от которого будут ввосторге все Ваши знакомые!
Маникюр салонного уровня можно делать самим...
ИТЦ «Грибной дом» предлагает доступный для всех, несложный и интересный курс по технологии выращивания грибоввдомашнихусловиях. Занятия проводятся в наших учебных центрах или удаленно по скайпу. Есть как бесплатный групповой формат, так и индивидуальный для более точной проработки технологии...
Этот интенсив подойдет для тех, кто:
Хочет научиться помогать себе и своим близким без лекарств, которые наносят урон организму
Живет в месте где есть проблемы в плане здравоохранения
Хочет научиться заниматься профилактикой
Хочет владеть методиками реабилитации
1. Теоретические уроки (4...
Чему вы научитесь:
Делать хорошие фотографии тем фотоаппаратом, который уже есть, без покупки дополнительного оборудования
Понимать свет, создавать светотеневой рисунок и умело выстраивать композицию кадра
Подбирать правильные ракурсы для своей съемки
Делать размытый фон на фотографии
Создавать...
Средства для укрепления и ускорения роста волос11 уроков
Средства для укрепления и ускорения роста волос 11 уроков
Апельсиновое масло для роста волос Бесплатный урок
Имбирное масло для шикарных волос
Кофейное масло для роста волос
Каквосстановитьволосы вдомашнихусловияхКаквосстановить...