ЛЕТНИЙ МЕХЕНДИ МАРАФОН 2020
(Получите фундаментальные знания о мехенди по цене чашки кофе с десертом)
Кому подходит этот марафон:
Новичкам, кому хочется узнать, какие безопасные материалы для росписи хной используют мастера, научится готовить свою качественную пасту хны, делать свои конусы...
Вы получите: материалы марафона
Видеоуроки. Вы получите не просто теорию, а пошаговые практические уроки!
Домашние задания. Вы сможете закрепить материал, выполняя домашние задание
Много полезной информации. Мы расскажем вам о лайфхаках и секретах, которые не знаю 80% сторис-мейкеров
+...
"Я не понимала, что происходит. Съехали все опоры. Все, во что я верила, за что держалась рухнуло в один миг. А этот человек, который столько лет был самым близким, превратился в того, чьё присутствие вызывает не выносимую боль"
И вдруг меня осенило.
Это пятый этап
Да, похоже мы вошли в...
В своей практике я постоянно сталкиваюсь с разными судьбами.
Но независимо от запроса - будь то любовь или деньги, никогда мы не сможем обойти отношения с мамой. Ведь именно с них мы начинаем выстраивать свои отношения с самой жизнью
И не смотря на то, что вы уже давно не девочка, мама до сих...
“Я докажу, что возможно абсолютно все, научу мыслить позитивно, грамотно строить планы, визуализировать их и действовать, никогда не сдаваясь!”
МАРАФОН «Я БУДУ!» -
это проект, который поможет каждому стать лучшей версией себя, поверить в свои силы и увидеть безграничность своих возможностей.
21...
Старт 26 сентября. Срок 4 недели
12 функциональных тренировок
12 тренировок для мам
Бюджетное и вкусное меню на 28 дней
Фейс фитнес
Растяжка после тренировок
Утренняя зарядка
Вебинары от психолога
Зумба тренировки
Уроки от стилиста
Разнообразное меню
меню на разную калорийность
меню для...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Марафон стройного тела
30-дневная программа тренировок дома, нацеленная на сжигание жира.
15 тренировок, которые вы можете выполнять в любое время в домашних условиях.
Длительность каждой тренировки 30 минут, что позволит вам...
В поисках идеальных специй. Марафон вкусов и ароматов
Независимо от того, являетесь ли вы опытным кулинаром или новичком на кухне, марафон по специям подарит вам новые идеи и вдохновение для ваших кулинарных экспериментов
Для кого этот марафон
Для кулинарных энтузиастов: марафон поможет вам...
Отмол (отчитка) родовых программ (магических или нет) - комплекс действий, направленных на очищение членов одного рода от последствий родовых проклятий, порч, негативных программ на бесплодие, вдовство, бедность, раннюю смерть и т.д. Такая работа не ведется для клиентов. Чтобы отчитывать грехи...
В вашей жизни может разыграться настоящая буря, но внутри себя вы будете оставаться спокойным и мирным...
Медитация — это Пир для души и наслаждение для разума. Это не просто мечтание — это процесс ТвОрЕния вашей собственной новой реальности…
Объявляю Марафон Здорового питания и Здравого понимания этого питания
С 12 октября по 12 ноября буду делится своим 7ми летним опытом и наработками
Это будут прямые эфиры на самые актуальные темы + рецепты уровня elementary
Этот марафон будет вам отличной поддержкой если вы
- в начале перехода на...
4-недельный курс, на котором вы научитесь питаться правильно, планировать меню без отрыва от жизни, правильно отслеживать прогресс, поработаете над полезными привычками и сбросите 2-5 кг без голоданий и тренировок на износ.
Этот курс для тех, кто:
-думает, что у него нет силы воли, хотя у него...
Записывайся НА ПРОГРАММУ ПОХУДЕНИЯ «Идеальное тело-30 дней» .
Я верю, что именно ТЫ СМОЖЕШЬ!
⠀Я обещаю, что именно моя программа и ее участницы помогут побороть первые страхи.
Ты перестанешь скрывать лишние килограммы широкой одеждой, фотографиями к поясу и постоянными срывами на пирожные.
В...
3 арта с зимней атмосферой для прекрасных новогодних открыток и подарков от сердца
8 видеоуроков без обратной связи для самостоятельного прохождения
Кисти в подарок!
Детальный рацион питания с расчетом БЖУ на 1 неделю.
Данный рацион является исключительно дефицитным по количеству энергии. Вы можете использовать его, если перед вами стоит задача резко снизить веса тела.
Аналогичный рацион использовался участниками шоу «Взвешенные люди» на СТС в трех...
Отношения с родителями - первые, где мы ожидаем любви.
И первые, где мы испытываем разочарование.
А дальше всё зависит от взрослых: как они обойдутся с нашими переживаниями. Поддержат или обесценят? Помогут выдержать злость, страх, печаль, или отмахнутся, не придадут этому значение?
На наших...
ШКОЛА ПЛАНИРОВАНИЯ Ирины Соковых
ПРОГРАММА 7-дневного МАРАФОНА
Постановка целей на марафон
Познакомимся и пропишем все дела, которые вы откладываете. Узнаем, чем отличается прокрастинация от лени. + первый эффективный способ борьбы с откладыванием дел.
Начинаем разбираться в проблеме
Разберем...
❗Тренировки для разного уровня подготовки,в т.ч. для недавно родивших и при ГВ
❗Разнообразное и бюджетное меню на 30 дней
❗Поддержка психолога и нутрициолога
В 2021 году я стала мамой и после родов задача «похудеть» встала передо мной также, как и перед многими из вас
-Я занималась дома без...
О курсе:
Около полувека назад группа увлеченных, смотрящих в будущее итальянских студентов, изучавших искусство, архитектуру и дизайн в университете Флоренции, положила начало движению, подвергшему сомнению все привычные правила «хорошего дизайна» и «хорошего вкуса», популярные в Италии в конце...