На мастер — классе вы узнаете:
Что такое Артериальное давление и как оно влияет на наше здоровье.
Правила измерения давления: если их не соблюдать, то можно годами пить ненужные лекарства или пропустить возможные осложнения.
Почему даже на приеме у врача нужно проверять, правильно ли вам...
Деменция – это синдром, который характеризуется потерей памяти в сочетании с невозможностью выполнять работу, ухаживать за собой, совершать простые действия, и деградацией личности. Заболевание характерно для лиц пожилого возраста, но им болеют и молодые люди. Но деменция не неизбежный диагноз...
О книге:
«Наши суставы всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка, поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли», – уверяет Игорь Анатольевич. Как же избавиться от болей в суставах и восстановить их былую подвижность...
Курс необходим если…
Хотите хорошее зрение для вашего ребёнка
Желаете разобраться в аспектах здоровья глаз
Стремитесь улучшить своё зрение
Планируете выполнять зрительную гимнастику
Необходимо скорректировать освещение в комнате ребёнка
Пользуетесь лазерными указками
Из чего состоит обучение...
Настоящая красота и молодость всегда внутри вас, она в том, каквы думаете и в том, что вы чувствуете относительно своего возраста.
Упражнения из книги помогут вам сохранить и продлить молодость.
Вы научитесь замечать радость внутри себя, следовать своим желаниям и удерживать образ молодости в...
Вот, что Вы найдете в каждом из 7 уроков курса
Урок 1: Распознайте природу нарушений. УЗНАЙТЕ о двух основных причинах ухудшения зрения, и ОПРЕДЕЛИТЕ, какая из них актуальна для Вас, чтобы знать, с чем работать прежде всего
Урок 2: Исключите влияние перенапряжения. ВЫЯСНИТЕ, как часто Вам...
Эта книга адресована женщинам после 40. Ее написали знаменитый визажист, работающий со звездами Голливуда, и авторитетный бьюти-редактор. Последние 10 лет они изучали проблемы, с которыми сталкиваются женщины "бальзаковского возраста", и разработали техники макияжа, которые помогут выглядеть...
Практикум «Здоровые суставы» создан для тех, кто желает вне зависимости от возраста передвигаться легко и без боли.
Вам больше не придется искать методы решения своих проблем с позвоночником, костями, суставами.
Вы получите эффективные практические методики и упражнения, которые позволят...
Законы женского здоровья.
68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела влюбомвозрасте
В течение своей жизни каждая женщина проходит несколько важных этапов, которые напрямую влияют не только на ее эмоциональное, но и на физическое здоровье. К примеру...
Фитнес после 40: В прекрасной форме влюбомвозрасте
Авторы Вонда Райт, Рут Винтер
Книга "Фитнес после 40" - не только о физических упражнениях. В ней представлены результаты многолетних исследований, которые показывают разницу между двумя подходами: сдаться старости или сделать так, чтобы...
Красивая и здоровая кожа влюбомвозрасте – «глянцевый» миф и реальность
КОВАЛЕВА С.В. врач-дерматолог, косметолог
21 апреля 2021
Продолжительность лекции – 1 час 30 минут.
За последние сто лет зрительная нагрузка у цивилизованного человечества выросла примерно в двадцать раз. Современные школьники и студенты девяносто процентоввремени вынуждены смотреть вблизи – учеба, книги, компьютер, телевизор.
Организм человека и его глаза просто не успевают за столь...
Видеокурс для:
Специалистов по движению
(пилатес, спорт, танцы)
Персональных фитнес-тренеров
Йога-терапевтов, специалистов ЛФК
Всех, кто ищет способы улучшения качества жизни
Вас беспокоит боль и дискомфорт в теле
Ходьба человека - одно из самых часто повторяющихся действий. Именно этот...
Описание книги:
Эта книга о красоте и о стиле, написана специально для вас, дорогие женщины, чтобы вы не думали, что красота - это удел молодых! Красивой и стильной можно быть влюбомвозрасте! Помните, как говорила героиня фильма "Москва слезам не верит"?! В 40 лет жизнь только начинается! Не...
Своей походкой женщина все может показать, ничего не дав увидеть - говорил оноре де бальзак.
И был абсолютно прав. походка часто говорит о женщине, ее фигуре и возрасте красноречивее любых слов.
А что с этим делать? как научиться ходить по-королевски, а не тяжело шаркать ногами, как тетенька в...
Законы женского здоровья.
68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела влюбомвозрасте
Новая книга известного российского врача посвящена целому комплексу проблем с женским здоровьем. Сергей Бубновский рассуждает на тему болезней, с которыми...
Описание книги
Эта книга содержит дополнительный материал ввиде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Невозможно улучшить зрение. А с возрастом оно неизбежно падает даже у тех, кто видит идеально. Можно ли это остановить?
В этой книге...
ФОРСАЖ — СЫТАЯ СТРОЙНОСТЬ 15
[Это следующий этап после Практикума Вкусная Стройность]
ХУДЕЙТЕ ВКУСНО И С УДОВОЛЬСТВИЕМ: СБРОСЬТЕ 15 КГ
ЗА 2,5 МЕСЯЦА БЕЗ СТРЕССА И ТРЕНИРОВОК
Этот тренинг для Вас если:
Вы отчаялись сбросить вес — уже все перепробовали, а жир не уходит
Вы резко набрали вес без...
3 занятия в рамках тренинга.
Продолжительность каждого занятия -
1,5 - 2 часа
Бонус:
1. Записи бесплатного Интенсива Чистый кишечник.
2. Вебинар "Менопауза - не пауза жизни".
ЭТОТ ТРЕНИНГ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
У вас есть лишний вес, и он медленно снижается
Есть тяга к сладкому и, особенно, к мучному
У...
Запустите комплексное омоложение суставов
Результаты:
Почувствуете легкость и гибкость в суставах при движении
Получите четкий и понятный план восстановления и омоложения суставов
Улучшите состояние суставов с помощью противовоспалительного питания
Избавитесь/уменьшите боль, хруст и скованность...