Мастер-класс для вас, если:
Вы чувствуете усталость глаз при чтении быстрее, чем раньше.
У вас появляется головная боль при длительной работе на близком расстоянии.
Вы ощущаете сухость глаз днем или ночью (хочется потереть, увлажнить).
У вас периодически расплывается картинка. После потирания...
Описание книги
Необходимое пособие для каждого, кто хочет сохранить острый ум, несмотря на возраст и наследственность! Всемирно известный нейрохирург Санджай Гупта развенчивает распространенные мифы о старении и снижении когнитивных способностей мозга. В своей книге он проводит исследование...
Укрепляем 4 линии защиты иммунитета
Основа любой вакцинации
Оздоровление легких и микрофлоры кишечника, чтобы вирусы и бактерии не попадали в кровь
Что делать и как питаться в острой фазе болезни, чтобы уменьшить риск тяжелого течения и обойтись без больницы
Меры, которые помогут избежать...
Описание книги:
Необходимое пособие для каждого, кто хочет сохранить острый ум, несмотря на возраст и наследственность! Всемирно известный нейрохирург Санджай Гупта развенчивает распространенные мифы о старении и снижении когнитивных способностей мозга. В своей книге он проводит исследование...
Курс для тебя, если ты:
Ищешь комплексный подход к решению вопросов активного долголетия
Надеешься найти простые, но эффективные и безопасные упражнения
Мечтаешь оставаться в ресурсном и энергичном состоянии влюбомвозрасте
Хочешь развить гибкость, координацию и баланс
Ищешь способ обмануть...
В книге собраны уникальные рекомендации от ведущих врачей России, позволяющие существенно улучшить состояние сердечно-сосудистой системы.
Вот что сказал о ней доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач Российской Федерации Анатолий Болеславович Ситель: «Можно ли вылечить гипертонию...
Я хочу, чтобы вы узнали свежую и достоверную информацию об окружающих вас ежедневно предметах — компьютерах, телефонах, лампочках. И чтобы эти предметы отныне работали на благо вашего зрения, а не наоборот
⠀
Вы думаете, что не сможете делать разминку или гимнастику для глаз, сидя в офисе/ Что...
Что разберем на интенсиве за 2 дня:
Выстроили осанку по принципу “умного тела”, чтобы сутулиться вам стало неудобно
Активировали упражнениями и приемами 3 точки осанки, которые выпрямляют любой позвоночник
Сняли зажимы в спине, пояснице, грудном и шейном отделах, лопатках, блоки в тазу...
Это саммари – сокращенная версия книги «Устойчивый мозг. Каксохранить мозг продуктивным влюбомвозрасте» Санджая Гупты. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Понимание факторов риска развития болезни Альцгеймера необходимо для того, чтобы здраво оценивать свои шансы на здоровое...
Каксохранить здоровье и стать стройной влюбомвозрасте [Сергей Ли] [Повтор]
Сергей Ли
- Дипломированный врач-терапевт (специализации - рефлексотерапия и лечебный массаж)
- Действующий инструктор по боевым искусствам
- Представитель федерации Айкибудзюцу РБ (ФАБ) в Казахстане
- Инструктор по...
Авторский гайд. 79 страниц и никакой "воды"!
Только пошаговые руководства с примерами и возможностью сразу применить информацию в жизни.
Вам нужен гайд, если:
Ребёнок истерит и не слушается
Вас иногда раздражает его поведение
Вы расслаблены, только когда он спит или смотрит мультики...
Эта увлекательная книга предлагает прогрессивный практический метод улучшения зрения и предотвращения многих распространённых заболеваний: от близорукости и дальнозоркости до глаукомы и катаракты. Она покажет Вам, как активизировать естественные целебные силы организма, совершенствуя зрение и...
Возраста не нужно бояться (все там будем), но обязательно надо уметь оставаться молодой как можно дольше!
Если бы я раньше обладала знаниями об anti age которые у меня есть сейчас, я бы выглядела ещё круче, чем сейчас.
Хочешь начать влиять на процессы старения на клеточном уровне уже сегодня...
Книга поможет вам:
- по-новому раскрыть причины лишнего веса;
- узнать, как родовая система связана с вашим здоровьем;
- убрать сцепку между эмоциями и едой и навсегда избавиться от переедания;
- понять, как полюбить и начать слушать свое тело и жить в гармонии с собой.
Рекомендуется к...
Описание книги
Снижение веса – это совсем не про ограничения, это про поиск радости. Автор, сумела сбросить 40 килограммов за год и делится своим опытом. Книга-тренинг поможет вам снизить вес и что самое главное, сохранить результат. Главная идея отказ от насилия над собой и поиск радости...
Превосходный баланс и отличное равновесие влюбомвозрасте
Лучшие упражнения и секреты китайских оздоровительных практик для тренировки
свободы и легкости движений, равновесия и устойчивости
Да, вместе с этой программой вы получите великолепную возможность быстро вернуть
своему телу...
Описание
Автор бестселлеров по здоровому образу жизни, Наталья Стрельникова на этот раз предлагает читателям согласованную с окулистами и диетологами огромную подборку рецептов со всего мира. Впервые в литературе составлен особый раздел "Ваш лютеиновый обед". Все блюда, приготовленные по...
Этот мастер-класс для вас, если:
- вас пугает слово «Холестерин», но вы о нем практически ничего не знаете.
- профилактика: вы хотите знать какие меры принять заранее, чтобы избежать повышенного холестерина.
- у вас диагностирован повышенный холестерин.
- вы стоите перед выбором — принимать или...
Когда здоровье женщины рушится, единственное, что предлагает ей традиционная медицина — фармакологические препараты или гормональную терапию.
Задача большинства врачей не исцелить тело, а убрать симптомы.
Конечно, можно использовать гормоны и окончательно разрушить своё женское здоровье.
Это...
Таблица с буквами, чемодан со стеклами, очки и жгучие капли, расширяющие зрачок… Именно так большинство представляет себе работу офтальмолога.
А вы знали, что именно этот врач проводит хирургические операции на глазах — накладывает швы на веко, оперирует катаракту, удаляет глазное яблоко и...