Эмоциональноевыгорание — состояние умственного, физического или эмоционального истощения и тревожности, возникающее на фоне сильного стресса.
Выгорание обычно связано с неизменной рутиной и постоянным перенапряжением, которые в конце концов выливаются в полное игнорирование своих обычных дел...
Людмила Коструб – официальный инструктор и супервизор нейрографики, коуч-нейрограф,
профессиональный художник, автор проекта «АРТКонгресс по нейрографике»,
биолог, преподаватель аргентинского танго, литератор.
Имеет опыт трансформационных практик более 10 лет.
В Школе Нейрографики «Чистый Лист»...
Горбунова Анна Дмитриевна
Педиатр, инфекционист,
специалист по иммунопрофилактике
Об авторе
• 2005-2012 гг. Московский Государственный Медико-Стоматологический Университет им. А.И. Евдокимова по специальности "Лечебное дело"
• 2012-2014 гг. Ординатура по специальности Врач Инфекционист на...
Горбунова Анна Дмитриевна
Педиатр, инфекционист,
специалист по иммунопрофилактике
Об авторе
• 2005-2012 гг. Московский Государственный Медико-Стоматологический Университет им. А.И. Евдокимова по специальности "Лечебное дело"
• 2012-2014 гг. Ординатура по специальности Врач Инфекционист на...
Горбунова Анна Дмитриевна
Педиатр, инфекционист,
специалист по иммунопрофилактике
Об авторе
• 2005-2012 гг. Московский Государственный Медико-Стоматологический Университет им. А.И. Евдокимова по специальности "Лечебное дело"
• 2012-2014 гг. Ординатура по специальности Врач Инфекционист на...
Мир вокруг нас меняется с молниеносной быстротой, и ежеминутно наше сознание подвергается атаке информационных потоков. В последние годы становится все сложнее "уйти с радаров" и переключиться с режима работы на ритм отдыха. А привычка быть на связи в любой момент сделала весьма затруднительным...
Горбунова Анна Дмитриевна
Педиатр, инфекционист,
специалист по иммунопрофилактике
Об авторе
• 2005-2012 гг. Московский Государственный Медико-Стоматологический Университет им. А.И. Евдокимова по специальности "Лечебное дело"
• 2012-2014 гг. Ординатура по специальности Врач Инфекционист на...
Горбунова Анна Дмитриевна
Педиатр, инфекционист,
специалист по иммунопрофилактике
Об авторе
• 2005-2012 гг. Московский Государственный Медико-Стоматологический Университет им. А.И. Евдокимова по специальности "Лечебное дело"
• 2012-2014 гг. Ординатура по специальности Врач Инфекционист на...
Горбунова Анна Дмитриевна
Педиатр, инфекционист,
специалист по иммунопрофилактике
Об авторе
• 2005-2012 гг. Московский Государственный Медико-Стоматологический Университет им. А.И. Евдокимова по специальности "Лечебное дело"
• 2012-2014 гг. Ординатура по специальности Врач Инфекционист на...
Горбунова Анна Дмитриевна
Педиатр, инфекционист,
специалист по иммунопрофилактике
Об авторе
• 2005-2012 гг. Московский Государственный Медико-Стоматологический Университет им. А.И. Евдокимова по специальности "Лечебное дело"
• 2012-2014 гг. Ординатура по специальности Врач Инфекционист на...
Чек-лист к каждому разделу дизайн-проекта для проверки полноты информации в проекте.
Важные нюансы, требующие внимания.
Автор: Анна Сухая
В 2002 году закончила Русско-Британский Институт Управления по специальности дизайнер интерьера и с тех пор создает уникальные и неповторимые пространства...
Горбунова Анна Дмитриевна
Педиатр, инфекционист,
специалист по иммунопрофилактике
Об авторе
• 2005-2012 гг. Московский Государственный Медико-Стоматологический Университет им. А.И. Евдокимова по специальности "Лечебное дело"
• 2012-2014 гг. Ординатура по специальности Врач Инфекционист на...
Освой ресурсные техники, чтобы распознавать напряжение и находить внутренний баланс.
Эмоциональноевыгорание — это состояние психологического, умственного и физического истощения. Человеку не хватает энергии, он отстраняется от других и теряет интерес к работе. Если находиться в этом долго...
Как создать систему, где ты естественным образом реализуешь свои самые большие цели, даже если они кажутся недостижимыми?
А если я тебе скажу, что:
Чтобы достичь твоих самых больших целей, тебе не нужно быть достигатором, теперь не надо идти к цели на пределе твоих возможностей.
Путь к цели...
Описание:
В чек-лист входят 200 вопросов.
Неважно в каких вы отношениях и как давно знаете друг друга, это все равно будет интересно.
Отвечать можно по отдельности, а затем обсудить, или сразу вместе.
В первой части после каждого вопроса следуют 3 строчки. Это для вашего удобства, если решите...
Чек-лист "Гори, но не сгорай!"
Если ты открыла этот сайт, значит, в твоей жизни есть то, что тебя беспокоит. Если ты относишься к числу людей, которые с нетерпением ждали выхода этого чек-листа, значит ты ГОТОВА к переменам!
Значит ты готова действовать и менять своё эмоциональное состояние...
Этичный подход к ведению блога в инстаграме для тех, кто хочет в блоге быть собой, а не кем-то другим
Обо мне
Всем привет!
Меня зовут Арина Гончар, я предприниматель, мама, и вот уже 7 лет веду блог в Инстаграм.
Свой подход к блогингу я называю «этичный» - это когда делишься своей жизнью и...
1-7 ноября, интернет марафон
Эмоциональноевыгорание: выход из кризиса. [Ирина Ковалева]
Что такое счастливая жизнь?
В первую очередь, это понимание того, что у тебя есть силы и возможности справиться с любыми жизненными фокусами. Когда сил нет даже на то, чтобы встать утром с кровати, это...
Что вы делаете, чтобы найти клиента ?
📌Скорее всего вы точно знаете, что нужно давать рекламу.
📌Возможно вам даёт клиентов ваш директор.
📌Может быть, вы ведёте соц. сети и от туда тоже приходят клиенты.
📌И ещё вас рекомендуют.
Но ведь этого ТАК МАЛО!
Скорее всего, вам хочется, чтобы...