Эмоциональноевыгорание: восстанови свои силы за 7 дней
7-ми дневный марафон
Автор марафона Ольга Струговщикова
Что будет на марафоне?
- Материалы для диагностики своего психологического состояния
- Инструкции, как эффективно отдыхать, чтобы восполнять энергетические ресурсы
- Практики, которые...
Я уверена, каждый человек может многое рассказать о жизни на «нулевом меридиане»
О том, как сложно выживать в эмоциональном обезвоживании, о внутренней пустоте и черных дырах, которые поглощают мегатонны нашей энергии и ничего не дают взамен, оставляя нас в оглушающей бесчувственности и потере...
Что в нем есть?
- 85 страниц информации по преображению пятой точки
- Описание, картинки и техника выполнения 30 упражнений на ягодицы дома и в зале
- Инструкции по прокачке ягодиц, избавлению от целлюлита, ушек, сладок под попой
- Строение, анатомия ягодичных мышц, растяжка ягодиц, типы и формы...
Что волшебного в гайде-практикуме
«7 нот счастья»?
45 страниц
Страницы полны проверенными практиками и техниками, чтобы проработать и улучшить 7 сфер вашей жизни: Богатство, Отношения, Любовь к себе, Успех, Здоровье, Изобилие и Процветание
Карты-подсказки
Волшебные послания Вселенной о любви...
В современном мире в связи с высокими нагрузками синдром эмоционального выгорания получил очень широкое распространение.
Практически каждый проходил через периоды апатии, потери интереса к работе, плохого самочувствия на фоне относительного физического здоровья.
Прочитав эту книгу, вы узнаете...
Прочитав этот чек-лист, состоящий из 2х файлов и ссылки на видео, ты ответишь на все свои вопросы и поймешь, как и что делать дальше
Есть ли перспективы у данного мужчины разбогатеть
Сможет ли этот мужчина...
Если Вы хотите:
▶узнать сильные и слабые стороны развития ребёнка
▶понять, как справляться с основными трудностями
▶знать, отправлять ли ребёнка в школу в этом году
▶определить готовность к школе в домашних условиях
…для Вас я подготовила Чек-лист готовности к школе!
Что внутри...
Чек-лист "Полный апгрейд" 44стр. в формате PDF
Каждая из вас может стать ещё лучше.
Каждая достойна подавать себя в лучшем виде.
Каждая должна уметь подчеркивать свои достоинства и убирать недостатки.
Я хочу,чтоб вы забыли о том, что макияж,это не ваше, что у вас руки из ж..пы, и вообще...
Этот чек-лист действительно легендарный! Он облетел весь Инстаграм, его обожают все блогеры. Он даже спас несколько пар от расставания и развода!
А сегодня я хочу предоставить вашему вниманию вторую часть!
П.С: нет, вопросы не повторяются с первым! И их можно проходить не по порядку.
Что нового...
“Как запустить свою онлайн-школу в ближайший месяц и сделать первые 100 тыс. руб.”
Подробнейший чек-лист запуска онлайн-школы для экспертов, коучей и психологов.
7 МАРТА (В СУББОТУ) - провел бы в воскресенье, то мне тут напомнили, что это 8 марта...
ВЕРСИЯ 2.0
Прошлым летом я провел интенсив, на...
Описание целевой аудитории: Специалисты помогающих профессий, практик-ориентированные психологи.
Часть 1. Определение, факторы риска, стадии развития (1ч 06м)
Цели вебинара: Прояснение особенностей формирования профессионального выгорания, признаков и симптомов развивающегося синдрома, а также...
ЧЕК-ЛИСТ "БЫСТРЫЙ СТАРТ ФОТОГРАФА"ДЛЯ ФОТОГРАФА
Чек-лист: "Быстрый старт фотографа" от нашей команды - это набор крутых лайфхаков и ценных советов, которые пригодятся не только фотографам - новичкам, но также и продвинутым профессионалам. Помимо прочего, в нем содержится и ряд полезных советов...
Чеклист по косточковым. Вишня, черешня, слива
СОДЕРЖАНИЕ:— Подвой
— Почва
— Посадка
— Зола и другие удобрения
— Таблица
— Комплекс мероприятий (защита и питание) по фазам вегетации
Просто бери и делай!
— Кальций и почему он важен
— Обрезка
— Основные Вредители и Болезни
— Заключение
Помощник для молодых родителей. В чек-листе собрана вся необходимая информация по уходу за новорождённым и полезные таблички.
В чек-листе вы найдете:
все процедуры по уходу: подмывание, смена подгузника, купание, чистка ушей и шеи
про кормление малыша
элементы массажа с рождения
про прогулки и...
Пожалуйста, прежде чем читать дальше, честно ответьте себе на несколько вопросов:
Ощущаете ли вы равнодушие к тому, что еще вчера вас радовало?
Занимаетесь ли своей работой через силу?
Раздражают ли вас собственные дети?
Считаете ли себя плохой матерью, плохой женой?
Умеете ли вы просить о...
В чем польза курса
Курс «Бёрн. Аут.» создали маркетологи, дизайнеры и редакторы сервиса Unisender. Каждый из нас выгорал. Справлялись как могли: меняли работу, дауншифтили, болели.
Как-то раз на созвоне мы завели разговор на тему выгорания. Тогда все поняли, что это общая проблема и у каждого...