ПРОГРАММА КУРСА
1. КБЖУ и нутриенты для вегов
2.Правила сбалансированного питания по современным нормам
3. Грамотная закупка продуктов
4. Распространенные проблемы пищеварения у вегов
5. Дефициты нутриентов у вегов
6. Конструктор питания
РЕЗУЛЬТАТ ОБУЧЕНИЯ
- Умеете правильно распределять пищу в...
Вы хотите попробовать веганское или вегетарианское питание, но боитесь умереть от голода и недостатка питательных веществ?
Вы уже начали вегетарианствовать, вам это очень нравится, но напрягают конфликты с мясоедными друзьями и родственниками?
Часто не знаете, что приготовить?
Не понимаете, как...
В этом тарифе собрано более 600 актуальных вещей со ссылками на магазины, более 200 готовых образов!
Я собрала для вас огромный ассортимент не только актуальных, но и самых трендовых вещей на зиму, в которых вы можете выбрать оптимальные для себя.
Если нужный размер закончился — не...
ПРОГРАММА КУРСА:
1. Зеленые коктейли с окультуренными травами
2. Зеленые коктейли для детей
3. Дикоросы в зеленых коктейлях
4. Проращивани семян и сушка зелени
5. Овощные зеленые коктейли и супы
ДОПОЛНИТЕЛЬНО: В программу курса также входят приготовление растительного молока, использование...
Твое готовое руководство к актуальным весенним покупкам и образам!
Я собрала для вас огромный ассортимент не только актуальных, но и самых трендовых вещей на осень, в которых вы можете выбрать оптимальные для себя.
Если нужный размер закончился — не расстраивайтесь, добавьте вещь в закладки или...
О курсе
Курсы рассчитаны больше на вегетарианцев, поскольку итальянская кухня характеризуется активным использованием разнообразных сыров. Но для веганов даны отдельные рекомендации, которые хоть и не делают курс полностью веганским, но позволят веганам освоить базу итальянской кухни в...
Техника. На что мы снимаем.
Композиция. Как мы снимаем.
Настройки камеры.
Глубина резкости, как сделать фото резкими
ИСО, выдержка, диафрагма.
Мои реальные примеры (настройки в разных странах, в разных погодных условиях и в разный свет)
Правила кадрирования.
Сила и гармония цвета.
Ошибки...
«Профилактика паразитоза у детей» От бытовых ежедневных действий до курсов легких желчегонных и противопаразитарных средств
«Коронавирусная инфекция у детей: как поддержать в период болезни и помочь восстановиться после»
«Минеральные воды в детской практике»
PDF презентация с разбором популярных...
- Мой маршрут по центру Петербурга с отметками на карте!
- Открытые парадные
- Панорамы города
- Музеи
- Выставки
- Культурные пространства
- Органные концерты
- Где послушать джаз
- Где вкусно поесть и выпить
- Соборы и храмы
- Кофейни
- Дворы-колодцы
- Винтажные магазины
- Виниловые магазины...
Уважаемые коллеги, приглашаю на Курс "Детский гороскоп", состоящий из 3 больших вебинаров (ориентировочно по 3,5 часа).
===================
Содержание вебинаров:
Первый вебинар 15 декабря а 19- 00 по МСК:
1.Взгляд астролога на детский гороскоп: мифы и практика. Этапы включения гороскопа.
2.Дома...
Как отличить перегрев от солнечного удара и почему это важно
Алгоритм действий, если стало плохо на жаре
Какие травы можно использовать прямо на месте — при слабости, головной боли, ожоге
Чем обработать рану, ушиб, царапину, если рядом только природа
Что положить в минимальную аптечку для...
Твоё руководство к актуальным летним покупкам и образам!
Этот гайд для тебя, если ты:
Не хочешь потратить деньги на неактуальные вещи в пустую
Хочешь, чтобы каждая купленная вещь работала на тебя, а не против
Хочешь быть стильной и уверенной в себе
Что тебя ждёт внутри?
Более 600 ссылок на...
Практическое пособие и рабочая тетрадь для самоисследования симптомов СДВГ до постановки официального диагноза.
Для кого: для тех, кто подозревает у себя синдром дефицита внимания и гиперактивности
Как пользоваться: распечатайте, изучите практическое пособие, заполните рабочую тетрадь и оцените...
Что будет на курсе?
Сможешь подготовить свой блог к успешному продвижению
Научишься определять и анализировать свою ЦА, чтобы создавать актуальный контент
Узнаешь, как выстроить эффективную контент-стратегию для привлечения новых подписчиков
Выяснишь, что такое взаимопиар и баттлы и как через...
Подробное пособие по стилю для мужчин
Гайд разделен на несколько частей:
1. Определение типа лица и стрижки
2. Высокий лоб и лобные впадины
3. Определение типа волос
4. Как растить волосы
5. Уход за волосами
6. Стайлинг и укладки
7. Как выбрать барбершоп и хорошего мастера
В этом тарифе собрано более 600 актуальных вещей со ссылками на магазины!
Я собрала для вас огромный ассортимент не только актуальных, но и самых трендовых вещей на зиму, в которых вы можете выбрать оптимальные для себя.
Если нужный размер закончился — не расстраивайтесь, добавьте вещь в...
Гайдпо мясу (рецептуры с видео)
А что, если я скажу тебе, что из любого кусочка мяса можно приготовить отменное блюдо?! Всего лишь нужно понимать, какой кусок ты держишь в руках и как извлечь из него максимум.
Этот гайд устранит все вопросы, а их немало:
Как выбрать мясо и на что обращать...
Гайдпо татуировкам
Свод рекомендаций о том, как с помощью татуировок и места их нанесения, можно повлиять на ту или иную сферу вашей жизни.
⠀
Ещё с древности люди верили в изображения на теле и придавали им особое значение.
⠀
А благодаря этому найду вы сможете выбрать дату и время нанесения...
Руководство по качественной силовой тренировке с постепенным увеличением весов от Тёмы Фит.
Часто тренеру приходиться наблюдать ошибки людей в тренажерном зале, как со свободными весами, так и на тренажерах. Не каждый может позволить себе заниматься с индивидуальным тренером, но и ошибки...