Курс разделён на две части.
Первая часть курса: похудение.
Убираем лишний вес, работаем над качеством тела.
План тренировок расписан так, что его можно было выполнять как дома, так и в зале.
В неделю - три тренировочных дня.
Питание составлено совместно с эндокринологом и диетологом.
Различные...
Почему контент Считают королем?
Контент – это актив вашего профиля
От общего времени онлайн пользователь тратит на изучение контентапользователей игнорируют тв-рекламу, отдавая предпочтение интернет-ресурсам. 70% из них предпочитают узнавать о компании из контента, а не из рекламыпотребителей...
Мощная прокачка знаний по фото и видео съемке
Более 70 уроков с подробными разборами:
схем света,
настройками телефона,
оборудования и др.
А также:
Подробный разбор предметной съемки с выставление света
Обработка фото и видео
Съемка с разными источниками света
И многое другое
Подойдет для...
Знаете, я все чаще и чаще встречаю на просторах Instagram талантливых специалистов, которые не знают, как упаковывать и продвигать себя в социальных сетях. И поэтому эти профессиональные мастера вынуждены продавать свои услуги дешево .
⠀
Эти люди, несмотря на свой талант и трудолюбие, не могут...
Кто получит максимум пользы от нашего курса ?
Руководители любого уровня. Чтобы понимать, какой должна быть визуализация данных для быстрого и точного принятия решений. Овладев данным навыком, вы сможете внедрить новые правила в своем подразделении по формированию отчетности, что упростит...
В этом мини-тренинге простые короткие видео, которые вы получаете на протяжении 10 дней.
И задания к ним, которые вы делаете каждый день.
Что конкретно вы получите и как все проходит:
1. Тренинг для вас стартует с момента первого захода в него.
Это значит, что, если вы хотите начать, к примеру...
ПРОГРАММА КУРСА:
Как будет проходить и из чего будет состоять ваше обучение
Тема #1. Начало. Психология
Содержание темы:
1. Знакомство и общая информация.
2. Почему у большинства ничего не получилось и что нужно делать?
3. Настраиваемся на прохождения курса и высокие результаты!
Тема #2. Общая...
Этот курс станет неиссякаемым источником идей, мотивации, внутреннего ресурса и силы
Позвольте себе легко и быстро прийти к финансовой свободе через тело и мысли. Сделайте это с удовольствием от процесса и поддержкой опытных экспертов и единомышленников.
Вы получите понятный алгоритм для...
Что это за проект? Хочу поделиться полным циклом создания своих фотографий - от идеи до воплощения
Разбираю в клубе 4 съемки - от проработки идеи до результата. Какие это будут съемки? 3 Сезонные, на природе в разное время суток, и одна в студии.
Съемки будут в разных световых условиях - с...
На курсе вы научитесь работать профессионально в программе Procreate. Изучите все инструменты и узнаете, как их применять. Работа с палитрами, слоями, масками, фактурами, использование ассистента рисования , анимации и многое другое станет для вас родным и понятным. Работа с цветовыми гармониям...
Шляпа вяжется по спирали крючком
Сложность вязания данной шляпы повышена, кроме того, что вам необходимо быть предельно внимательным в процессе вязания, так же много усилий необходимо приложить к процессу формирования шляпы
Для вязания вам потребуется:
Полушерсть или шерсть ровница 100гр/100м -...
Кому точно стоит пройти «Фокус»
ЭКСПЕРТЫ
Если вы продаете через блог свои услуги, но не понимаете, как делать это нативно и с удовольствием
СПЕЦИАЛИСТЫ И ФРИЛАНСЕРЫ
Если вы хотите настроить стабильный поток клиентов через блог и экологичные продажи
КОММЕРЧЕСКИЕ АККАУНТЫ
Если вы не понимаете, как...
PROMAKER - мой флагманский курс про монтаж в DaVinci с упором на VFX ( это видеоэффекты, которые вы видите на фоне)
Чему мы научимся на PROMAKER?
- СЪЕМКА
ты научишься правильно снимать и видеть кадры, поймешь как делать картинку качественной
- МОНТАЖ
ты научишься монтировать так, чтобы видео...
Приглашаем Вас разобраться в теме денежной энергии, научиться с нею взаимодействовать,
развеять мифы и приумножить свою денежную удачу!
ОСНОВНОЙ БЛОК
Деньги на языке энергий.
Главные мифы о деньгах.
Чем деньги НЕ являются.
Наши главные «глюки» на тему денег.
Суровая правда о деньгах.
Сколько...
Программа
Часть 1. Психосоматика лишнего веса
Введение в психосоматику
Как связаны психика и лишний вес
Почему мы толстеем
Что скрывается за лишним весом
Плюсы лишнего веса
Как запускается программа набора веса
Главный парадокс лишнего веса
Сюрпризы жировой ткани
Как договориться со своим...
Дорастите» до взрослого секса, ярких оргазмов, смелых желаний и чувственных удовольствий через работу с травмой сексуальности и состоянием.
Не хотите заниматься ЭТИМ с мужем или С ЭТИМ мужем?
Секс — это не только удовольствие, разрядка и продолжение рода
Секс — это не только близость и контакт...
Программа курса
Блок 1
Все о школьной и детсадовской групповой фотографии
(10 уроков)
Оформление договора на обучение. Организационные вопросы.
Создание групповой фотографии "Общая". Принципы, основы, секреты, задачи фотографа.
Создание групповой фотографии "Виньетка". Секреты съемки, принцип...
За 7 уроков Вы научитесь:
Безошибочно определять тип кожи
Видеть связь между изменениями состояний кожи и косметикой
Выбирать только подходящую для вашей кожи косметику
Научитесь понимать капризы своей кожи
Начнёте по-новому смотреть на мир косметики
Начнёте ухаживать за собой регулярно...
Что год грядущий нам готовит.
Ваша удача в новом году.
Общие тенденции года.
Главная Засада года.
2025 - год неприятностей или большой удачи?
Змея - Князь года. Знакомимся. Пытаемся подружиться.
Кому Змея будет активно помогать и дарить все самое лучшее.
Как Свиньям выжить в 2025 и что их ждет...