О том, как принять иполюбить себя,
перестать подстраиваться, обижаться и критиковать себя.
Найти свою точку роста и восстановить самооценку.
Стоимость всего 290 рублей - по цене 2-х чашек кофе☕️
А инсайтов будет море.
Дата: с 17 по 22 августа. Проходит в чате в аудио формате, прослушиваете в...
Курс-практикум Елены Лаштабега
Для тех, кто хочет вывести мозг из истощения и развить контроль над эмоциями, вниманием, поведением, движением, успеваемостью
Интенсив состоит из 4-х вебинаров от специалистов, занимающихся коррекцией состояния детей СДВГ:
Нейропсихолог
Психиатр
Интегративный...
Программа:
1 урок. "Визуальная концепция".
"Колористика, свет и основы композиции в фото"
2 урок.«Базовые правила съёмки, работа со светом"
3 урок."Составление мудборда ипоиск референсов"
4 урок."Формирование ленты и ошибки в визуале"
5 урок."Визуальная упаковка блога"
6 урок.«Съемка себя на...
ВАМ ТОЧНО НУЖЕН ИНТЕНСИВ, ЕСЛИ ВЫ...:
-мечтаете разобраться в Alight Motion и начать создавать креативные ролики для себя или клиентов
-не знаете, как профессионально поставить свет и добиться идеальной картинки
-хотите разнообразить скучные reels креативным монтажом и выделяться среди других...
Комплект «Эрэн» - это топ и слипы с прекрасным сочетанием материалов:
Эластичный атлас, эластичная сетка и неэластичное кружево - сексуальность и комфорт в одном изделии.
Также у топа идёт дополнительная цельная боковая поддержка.
Слипы из эластичной сеткиили эластичного атласа с отделкой...
За 3 недели научу снимать так, rак это делаю я и монтировать видео за 10 минут
Никакой теории - сразу применяем знания на практике: съемка базового рецепта, cтоп моушен и эстетичного ролика
Качественная обратная связь с разбором ваших ошибок и доведения видео до идеала
Настройки для вкусного и...
21 день практической работы, которые сформируют устойчивую привычку быстро завершать начатые дела и выведут вас на новый уровень эффективности
Этот марафон для вас, если:
Вы не можете поставить себе цель на несколько лет вперед и уверенно к ней идти;
Этот марафон для вас, если:
Вы периодически...
Научитесь строить модные прогнозы на несколько лет вперед. Опора в принятии решений для байеров, стилистов, дизайнеров и предпринимателей в сфере моды
Дадим инструменты аналитикии прогнозирования трендов:
Система и цикличность моды
Аналитика модных показов
Трендвотчинг, кулхантинг...
-единственный способ сделать массаж внутренних органов, тонизирует органы брюшной полости,
избавляет от несварения и запоров, вздутия живота
-уходят различные застойные явления в брюшной полости, положительно влияет на функцию печениипочек, улучшает аппетит, помогает бороться с депрессией...
Курс, где ты с нуля получишь навыки востребованного 3D-художника для перспективной работы в Gamedev, кинематографе или анимации с высокой оплатой труда
Программа курса:
Модуль 1. Введение
В первом модуле познакомимся с интерфейсом ZBrush и создадим простую 3D-модель.
Постобработка модели в...
Описание курса
В курсе Game Art за 10 уроков вы создадите игровой алтарь! Мы научим создавать моделии текстуры для игровой Real Time графики. Сперва мы сделаем блокинг в Blender, далее детализируем Hi Poly модель. Затем этап ретопологии для создания Low Poly. Изучим тему UV разверток иих...
Серия вебинаров по леттерингу «От идеи до продукта» будет полезна всем
- кто хочет перевести в коммерческое русло своё творчество или перейти на новый уровень в своём хобби
- кто хочет развивать свой личный бренд
- кто не хочет делать работы «в стол»
Цель интенсива
Показать, что применение и...
Для тех, кто хочет:
уметь есть без спешки, а не закидывать в себя еду как попало
научиться наедаться, а не переедать
слушать свое тело, а не советы окружающих о том, что есть
ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ - МЕТОД, РАЗРАБОТАННЫЙ АМЕРИКАНСКИМ ПСИХОЛОГОМ ДЖИН КРИСТЕЛЛЕР. ОНА ИСПОЛЬЗОВАЛА МЕДИТАЦИИ ДЛЯ...
Выкройка джемпера большого объема, прямого силуэта. Спинка без центрального
шва. Рукав длинный, одношовный. Горловина изделия \/-образной формы,
обработана обтачкой. Низ изделия и рукава обработаны притачными манжетамиипоясом. Длина изделия до середины бедра.
Прибавкипо груди 36
Прибавка по...
Записи вебинаров интенсив-тренинга "Роскошные Слайд-Шоу". Изучаем Proshow Producer+Youtube (Татьяна Чернова)
Многие любители программы Proshow Producer, по разным причинам, не могут попасть на мои онлайн-тренинги.
И теперь Вы можете получить эксклюзивные записи мастер-класса интенсива "Роскошные...
Знакомо?
После отказа от животных продуктов ты не наедаешься, у тебя стало меньше сил ипостоянно хочется сладкого
Ты много изучаешь тему питания, вроде всё знаешь, но системное понимание, что конкретно надо делать, не приходит
Ты не уверена, что добираешь белок, кальций, железо и другие...
6 УРОКОВ ПО POWER POINT:
титульный слайд, слайд с преимуществами, схема, слайды для выступления, слайды с анимациями
6 УРОКОВ ПО FIGMA:
урок про карточки на wildberries и ozon, оформление ленты в инстаграм, презентация в фигме, креативы для таргета, оформление кейса
ЧЕК ЛИСТЫ
горячие клавиши...
Учимся спорить ипонимать смыслы
Интенсивпо аргументациии мастерству толкования текстов.
«Согласно постмодернистской картине мира, всё вокруг является текстом. Текст — это не только вербальный текст, буквы. Текст — это ситуация, это человек и так далее. Самый приспособленный для извлечения...
Как не вливать тонну денег впустую, а собрать аудиторию с помощью evergreen воронкии сделать запуск на 1 млн рублей за месяц.
Наша задача - запуск проекта по модели каскадных продаж. То есть, мы хотим сделать х7-13 от стартового бюджета. Более того, собирая воронку каскадной модели, мы можем...
Онлайн интенсив «Расцветай». Комплекс «Цигун Феникса»
Комплекс практик от Дмитрия Лапшинова специально для женщин.
«Цигун Феникса» – путь к раскрытию истинной женской силы и гармонии.
Путь путешествия к себе, к своей природе и раскрытию сакральной женственности.
«Цигун Феникса» это 5 этапов...