Это полная серия из 10 вебинаров, проведенных чемпионом мира по фридайвингу и организатором самых престижных соревнований во фридайвинге Vertical Blue Уильямом Трубриджем в 2020 году.
ТЕМЫ ВЕБИНАРА
1) 3 секрета адаптации к глубине
2) Самые важные упражнения для тренировки глубины в бассейне
3)...
Эта книга научит вас, как перестать быть "губкой" для проблем других и начать уважать собственные границы. Вы когда-нибудь чувствовали себя эмоционально опустошенным после общения с людьми? Будто кто-то высосал из вас всю энергию? Так происходит, когда мы не умеем защищать личныеграницы. Эта...
О книге
Часто так бывает, что вступая в новые отношения или находясь в них продолжительное время, мы жертвуем своей индивидуальностью, убеждениями, карьерой, друзьями, а иногда даже здравым смыслом. И часто этот процесс происходит незаметно для нас самих. Сначала мы уступаем, соглашаемся, а...
Разбор актуального понятия личных границ, чтобы сделать их помощником в личностном развитии. Вместо сессии психолога за 5000 ₽ и чтения книги «Барьеры» Клауд и Таунсенд.
Эта книга, созданная для чтения с детьми, заинтересует их множеством цветных картинок и научит правилам личной безопасности.
Как быть, если любимую игрушку ребёнка взяли без спроса?
Почему важно правило «твоё тело – твоё дело» и означает ли оно, что можно не чистить зубы?
Об этом и многом...
ТЕМА МЕСЯЦА
Личныеграницы
СОДЕРЖАНИЕ
Гость номера | Вновь и вновь влюбляться в жизнь (Наталья Терешкина)
Изобилие | Мы – большее, чем физическое тело (Вианна Стайбл)
Начинающим практикам | Эго в обличье Творца (Анна Анохина)
Тема номера | Границы не значит рамки (Ирина Пчелкина)
Тема номера |...
Что такое личныеграницы?
Личныеграницы — это то, что отделяет наше «я» от других людей. Границы формируются из наших принципов, ценностей, интересов и представлений о том, что мы считаем недопустимым в общении.
Почему важно их сформировать?
Личныеграницы оберегают наш психологический комфорт...
Для взрослых девочек, которые устали быть для всех хорошими и наступать себе на горло
Интенсив «Счастливая эгоистка» про то, как заявить окружающим о своих границах для личного комфорта и раз и навсегда угомонить всех манипуляторов вокруг, ведь у тебя (о, чудо!) есть на это полное право!
Почему...
Этот курс для тебя, если ты
имеешь проблемы со здоровьем
держишь обиду на некоторых людей
часто находишься в плохом настроении и безсилье
поддаешься манипуляциям близких или коллег
злишься на себя и критикуешь не знаешь, кто ты
Программа курса
Что такое личныеграницы
Как нарушают личные...
SOUND LIKE A NATIVE SPEAKER
ENGLISH = HACKED
INTENSIVE WEBINAR SERIES
ENGLISH IS ABOUT TO GET HACKED
4 DAYS 11 PDFs 221 points
DAY 1: CHANGE YOUR LANGUAGE, CHANGE YOUR LIFE
The first day of the webinar series is really about focusing on what's important. We are going to talk about...
25 апреля стартует новый цикл занятий в онлайн клубе Татьяны Сахарчук
Психосоматика: Личныеграницы, Печень, Желчный пузырь
От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и гибким. Вы поймете, что целостная работа гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для...
8 насыщенных вебинаров.
Задания, практики и ритуалы - каждое занятие.
8 вебинаров и закрытый чат в Telegram + практика (или несколько практик) и задания, которые откроют Вам путь к настоящей Магии (и вы уже понимаете, что это не шутка).
Михаил Пелехатый и Юлия Лисицына оставляют за собой...
О книге
Часто порядочные люди настолько сосредотачиваются на любви и бескорыстии, что забывают про пределы своих сил и возможностей. Неспособность отстоять себя и свои границы, слабость перед страхом и виной вредит не только тем, кто не умеет постоять за себя, но и тем, кто нарушает ваши...
Эта книга помогла 4 миллионам человек научиться говорить «нет».
Порой кажется, что быть хорошим человеком значит всегда идти навстречу, помогать любому, кто попросит, даже в ущерб себе. Но умение сказать «нет» и обозначить свои личныеграницы крайне важно для того, чтобы жить своей, а не чужой...
Раскрой тайны влияния эмоций на свою жизнь, посмотри на мир, где эмоции помогают принимать взрослые решения, защищают от одиночества и помогают справиться с жизненными вызовами.
Внутри этой книги ты найдешь полезные практики, которые точно пригодятся в твоей жизни. Встретишься с Агентом 00Me и...
Онлайн-курс о том, как бережно относиться к себе и строить здоровые отношения дома и на работе
Страх обидеть близких, чувство вины и низкая самооценка часто заставляют нас забывать о собственных потребностях. Например:
Иду с партнёром на концерт, хотя хочу побыть в одиночестве
Не хочу...
Основное направление программы:
Обретение внутренней свободы путем освобождения от страхов и осваивания своих личных границ.
В программу входят 5 заданий, запись закрытого вебинара, авторские практики.
В РЕЗУЛЬТАТЕ вы получите инструменты для освобождения от Системы контроля, сможете сказать...
Уважаемые подписчики, друзья и коллеги!
В период с 01.11 по 06.11 подготовил для вас серию практических вебинаров, которая позволит изучить эффективные техники на основе современных научных концепций, оздоровиться, повысить уровень профессиональных знаний, взглянуть более комплексно на ряд...
Книга, которая нужна каждому ребёнку! В современном мире жизненно необходимо с раннего возраста знать о существовании опасных людей и о способах защищаться от них.
Эта книга поможет детям понять:
• как отстаивать свои и уважать чужие личныеграницы;
• почему важно не открывать незнакомцам дверь...
Роберт Джекман – психотерапевт с 20-летним опытом в области установления границ и поиска аутентичного «я».
В тот или иной момент мы все задаем себе вопросы:
• Почему я хочу сбежать от своей жизни?
• Почему я допускаю одни и те же ошибки?
• Почему я окружаю себя токсичными людьми?
• Почему я...