1. Космос

    Скачать Полное погружение: 56 медитативных практик, которые меняют будущее (Ксения Алексеева)

    Перемены — это не всегда легко, и даже когда нам говорят, что они всегда к лучшему, внутри нас все сжимается от страха. Ведь чаще всего это означает, что произошло что-то, чего вы вовсе не желали. Но все это касается перемен извне, происходящих не по вашей воле: увольнения, землетрясения...
  2. Обезъяна

    Скачать Трастовые техники (Михаил Белюк)

    На мастер классе разберем что такое трастовые техники показания, противопоказания, научимся трастам на грудном отделе.
  3. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Challenge. 70 испытаний, которые изменят твою жизнь (Ксения Усольцева)

    Готов ли ты решиться и стать самому тем, кем обычно только восхищался издалека? Challenge – это первый в мире блокнот, который поможет тебе прокачать себя и стать лучше. 70 испытаний, которые изменят твою жизнь навсегда! Выполняя задания, ты станешь смелее, умнее, привлекательнее, харизматичнее...
  4. Лягушатор

    Скачать Тревожные монстры. Упражнения и техники (Елена Колесниченко)

    Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу Чувство тревоги знакомо практически каждому человеку. Но порой тревога становится настолько мучительной, что отравляет жизнь и сон. Елена Колесниченко, врач-психиатр, психотерапевт и сомнолог, в книге «Тревожные монстры»...
  5. ЛАФА

    Скачать Сила дисциплины. Простые привычки которые изменят жизнь (Артем Демиденко)

    О книге: В мире, где скорость жизни увеличивается с каждым днем, обретение дисциплины становится ключом к достижению истинного успеха и баланса. Книга "Сила дисциплины: Простые привычки, которые изменят жизнь" предлагает читателям погрузиться в искусство самодисциплины — инструмента, способного...
  6. ЧЁ ТАМ

    Скачать [КТЦ Бурхан] Техники быстрого самовосстановления (Михаил Петров)

    Современная спешка, тревожность, стресс – реалии нашего времени. Поэтому крайне необходимо в течении дня останавливаться, замедляться и перезаряжать батарейку организма. То есть успокаивать процессор, который перевозбужден и запускать восстановление. Чем лучше отдыхаешь, тем качественней...
  7. Балеринка

    Скачать Setters: Команды, которые меняют мир (Алина Чичина, Ильмира Гайсина)

    Книга об истории создания, философии и ценностях коммуникационного агентства SETTERS. Вы узнаете, как трое друзей – Александра Жаркова, Евгений Давыдов и Алина Чичина – за восемь лет превратили блогер-агентство в коммуникационную компанию, которая специализируется на креативе, брендинге...
  8. Можно Лизу

    Скачать [ИЗВОР] Ключевые техники Боевого Искусства (Михаил Грудев)

    Цель проекта ИНТЕГРАЦИЯ улучшить качество жизни человека через работу с собой (работу тела, психики и мозга) комфортно достигать своих целей, преодолевая внешние и внутренние препятствия на пути Научиться контролировать свое состояние и обрести уверенность УПРАВЛЯТЬ СВОИМ ТЕЛОМ, ОБРЕСТИ...
  9. ЧЁ ТАМ

    Скачать Его Величество – Плов! Моя восточная кухня (Голиб Саидов)

    Описание книги По странному стечению обстоятельств, автору вновь пришлось вернуться к своей самой первой книжке через 15 лет. Значительно отредактировав её, он рискнул представить её российскому читателю. Она рассчитана прежде всего на новичков. На тех, кто желал бы прикоснуться к таинствам...
  10. Актёр

    Скачать Выдающиеся деревья, которые изменили нашу жизнь (Макс Адамс)

    На нашей планете растет около 3 триллионов деревьев – примерно по 400 на каждого жителя Земли. Авокадо и олива, бакаут и квандонг, лещина и мускатный орех, тис и драцена, глирицидия и шелковица, облепиха и сесбания… Эти удивительные растения дают нам древесину и другие ценные материалы, приносят...
  11. Hi-hi

    Скачать Достучаться до сердца. Советы кардиолога, которые спасут жизнь (Фаина Лобжанидзе)

    Описание книги В книге кардиолога Фаины Лобжанидзе собраны реальные истории пациентов кардиологического отделения, на примере которых вы сможете наконец разобраться в вопросах сердечного здоровья. Как распознать инфаркт и есть ли жизнь после? Факторы риска: от гипертонии до наследственности...
  12. Karnaval

    Скачать [PSY2.0] Реализация или жизнь? (Михаил Филяев)

    Михаил Филяев - Создатель и идеолог Псидваноль, клинический психолог, гипнотерапевт, доктор философии в психологии (PhD) 23 апреля 2024 Клиентский день — яркое и зрелищное мероприятие: клинический психолог, доктор философии в психологии Михаил Филяев наглядно демонстрирует действие созданного...
  13. ЛАФА

    Скачать "Запрещенные" удушающие приемы, техники дыхания, которые увеличивают силу (Александр Травников)

    Эта книга снимает гриф секретности с одного из самых важных разделов боевой подготовки спецназа КГБ. Собранные со всего мира секретные техники подготовки и приемы боя на поражение с использованием «запрещенных» удушающих приемов становятся достоянием всех любителей и профессионалов боевых...
  14. Цап Царап

    Скачать Мелочи, которые изменят твою жизнь (Анна-Мария Филльоза, Жерар Гуаш)

    "Измениться" — мечта, сладкая иллюзия? "Перемены" — это проект? Эти два часто используемых слова ассоциируются с динамичностью, движением и в то же время предполагают усилие, трансформацию. Но стоит ли напрягаться? Хотим мы того или нет, перемены — постоянный процесс. Это касается как нашего...
  15. Цап Царап

    Скачать Магия Востока. Кухни народов мира (Голиб Саидов)

    Книга посвящена традиционным рецептам среднеазиатской кухни. Однако привлекательность её состоит не только в подробном описании приготовления восточных блюд, но и в увлекательном экскурсе в историю, этнографию и фольклор народов, населяющих этот уникальный регион. Естественно, с юмором...
  16. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу. Аудиокнига (Елена Колесниченко)

    Чувство тревоги знакомо практически каждому человеку. Но порой тревога становится настолько мучительной, что отравляет жизнь и сон. Елена Колесниченко, врач-психиатр, психотерапевт и сомнолог, в книге «Тревожные монстры» объясняет, почему мы тревожимся и что с этим можно сделать. Откуда берутся...
  17. СмайLOVE

    Скачать 9 способов, как списать все долги (Константин Саидов)

    Книга «9 способов, как списать все долги» — это ваше практическое руководство по избавлению от долгов и восстановлению финансовой независимости. Автор, Константин Саидов, делится своим многолетним опытом в юридической сфере и предлагает простые, но эффективные решения для тех, кто оказался в...
  18. Аноним

    Скачать Отдохни. Лучшие техники для релаксации. Аудиокнига (Михаил Реймаров)

    Очень важно уметь расслабляться физически, эмоционально и умственно. Именно благодаря расслаблению мы можем принимать и перерабатывать информацию, осваивать новые полезные навыки, находить решение проблем. Слушая эту аудиокнигу, вы: – освоите полезные психологические техники расслабления; –...
  19. Tantaliya

    Скачать [Аудиокнига] Жизнь господина де Мольера (Михаил Булгаков)

    Описание книги Слушателям предлагается биографический роман, повествующий о жизни и творчестве великого французского комедиографа Жана-Батиста Мольера (1622–1673). Михаил Булгаков неслучайно заинтересовался личностью Мольера: судьба драматурга в XVII веке во многом была схожа с его собственной...
  20. Аноним

    Скачать Основы пранаямы и динамические техники хатха-йоги (Михаил Баранов)

    Курс состоит из 2 модулей 1 модуль: Основы пранаямы - 3 лекции, 2 практических класса (5 часов 55 минут) 2 модуль: Динамические техники хатха-йоги - 1 лекция, 3 практических класса (7 часов 15 минут) Все классы содержат подробные комментарии, позволяющие заниматься в текущем режиме видеозаписи...
Сверху