3 подробнейших и понятных видео-урока.
Продолжительность каждого урока 25-30 минут + 10минут отработка ученицей.
В конце каждого урока записано доп. видео с отработкой ученицы, так же как и Вы, не имеющей опыта в прическах, со всеми интересными разъяснениями и разбором проблем, с которыми Вы...
Об аудиокниге
Прекратите линчевать себя и погладьте, словно самого пушистого и приятного котика! А автор вам поможет в этом.
«Ты недостаточно стараешься, нужно больше». «У тебя недостаточно мозгов для этой работы». «Ты недостаточно делаешь, чтобы тебя любили». И еще сотни таких мыслей, смешанных...
Описание книги
«Ты недостаточно стараешься, нужно больше».
«У тебя недостаточно мозгов для этой работы».
«Ты недостаточно делаешь, чтобы тебя любили».
И еще сотни таких мыслей, смешанных с презрением к себе и постоянным ощущением, что с тобой что-то не так. Как вырваться из этого бесконечного...
АВТОРСКИЙ КУРС ИГОРЯ РЫЗОВА
Старт:
15 декабря
ЦИТАТА
Если тебя нет в социальных сетях, значит тебя не существует для тысячи, а может и миллиона потенциальных клиентов.
14 дней распаковки себя и становления личного бренда
8
уроков, раскрывающих суть продвижения
40
шагов подготовки аккаунтов к...
Более 70 страниц с базовыми знаниями, планом действий и рабочими техниками помогут раскрыть любовь к себе
Разберешься, что такое любовь к себе
Поймёшь, что мешало полюбитьсебя раньше
Узнаешь о признаках недостатка любви
Осознаешь, что трудности в отношениях, финансах, здоровье — следствие...
Развития временных представлений у дошкольников очень важная тема.
⠀
Вся жизнь состоит из сегодня, вчера, завтра, который день недели, число месяц, сколько длится урок и много всего...
⠀
Понятие время является наиболее сложным для восприятия ребенком.
⠀
Эта тема формируется при непрерывной...
Красивая книга, которая поможет сделать каждую неделю года легче и счастливее
52 простых и приятных ритуала на каждую неделю года
Проверенные практики от лицензированного психотерапевта
О книге
Мы привыкли вести активный и весьма напряженный образ жизни: стремимся все успеть и сделать как можно...
«Любовь к Себе» — это курс групповой терапии, который исправляет вашу самооценку и открывает вам возможность проживать ту жизнь, о которой вы мечтали.
Курс показал исключительно высокие результаты, сравнимые с длительной индивидуальной работой с психотерапевтом.
1. Снимаем розовые очки...
О книге
Часто так бывает, что вступая в новые отношения или находясь в них продолжительное время, мы жертвуем своей индивидуальностью, убеждениями, карьерой, друзьями, а иногда даже здравым смыслом. И часто этот процесс происходит незаметно для нас самих. Сначала мы уступаем, соглашаемся, а...
О книге:
Входит в топ-10 книг по психологии личности на Amazon
Эта книга для всех тех, кто никогда не выбирает себя. Всех, кто отказывается от собственных желаний и стремлений в пользу других людей. Всех, кто устал от односторонних отношений. Всех, кто изнемогает под гнетом опустошающей...
ЛЮБИТЬ МУЖА НЕКОГДА ЛЮБИТЬ РЕБЕНКА. Где запятая? Как получается этот “любовный треугольник”, в котором женщина разрывается между мужем и ребенком?
Оказывается, психологический «развод» с мужем после рождения ребенка неизбежен. Но не все знают по какой дороге нужно идти, чтобы вернуться из...
А что если сделать свою жизнь невероятной историей, которую хочется писать снова и снова,
позволяя себе быть смелым гением, музой, вдохновением и потоком творчества! А вечером перед сном перебирать в памяти все счастливые моменты еще одного дня жизни, снова в себя влюбляться, и благодарить, что...
Это не инструкция, как найти себя. Но я покажу, в какие уголки души нужно заглянуть, чтобы вспомнить, кто ты, чего ты достойна на самом деле. Эта книга - навигатор, тот самый голос “через 300 метров поверните направо”, который в нужный момент сможет указать тебе направление, что ведет тебя к...
Для всех, кто устал себя бесконечно оценивать и хочет себя просто ценить.
Высоко ценить!
Я всегда считала, что с моей самооценкой полный порядок. Я люблю быть в центре внимания. Я довольна своей внешностью. С мужчинами или на работе я уверена в себе. Однако, последние годы я стала ловить себя...
Одна из самых сильных техник быстроличностного роста
В ней мы:
1. Исцеляем любовь к себе
2. Отпускаем негативные чувства
3. Меняем событий ряд на тот, который нужен именно вам
Выполняя эту технику, вы полностью измените свою жизнь
Как узнать, все в порядке у вас с самооценкой или нет? Очень просто - посмотрите как Вы живете. Ваша самооценка влияет на ВСЕ сферы жизни, либо помогая Вам жить счастливой и успешной жизнью, либо наоборот. Ведь именно от нее, от самооценки во многом зависит как Вы взаимодействуете с собой, с...
ПОЧЕМУ ОДНИХ ЖЕНЩИН МУЖЧИНЫ ДОБИВАЮТСЯ, А ДРУГИХ В УПОР НЕ ЗАМЕЧАЮТ?
Или замечают, но как-то однобоко...
«Ты мой друг»
«У нас просто секс, никаких обязательств»
«Мы и так встречаемся/живем вместе/женаты, что тебе от меня ещё нужно?!»
И ТЫ МОГЛА БЫ СКАЗАТЬ ЗДЕСЬ ОЧЕНЬ МНОГОЕ... НАПРИМЕР,
«Мне...
Стать счастливым проще, чем кажется. Для этого не нужно резко менять жизнь или достигать заоблачных целей. Но нам мешает тяжкий груз, который мы берем с собой в дорогу к счастью: ожидания других людей, общественные стандарты и предрассудки. Это делает нас заложниками чужих убеждений, отодвигая...
Что такое любовь к себе:
поток денег на твое состояние изобилия любви т.к. Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ = МЕНЯ ЛЮБЯТ ВСЕ И ДЕНЬГИ В ТОМ ЧИСЛЕ
понимание своего пути
отношения к Миру и Мира ко мне
понимание сигналов своего тела
критика никак не сказывается на самооценке
личные границы
гармония в отношениях с...
4-х часовой мастер-класс по работе с внутренним критиком
В каждом из нас живет критик. Он критикует нас, критикует других. Мы настолько привыкли к нему, что часто оправдываем его поведение, считая, что он выполянет хорошую работу, якобы мотивируя нас на то, чтобы стать лучше, успешнее...