1. Станцуем

    Скачать Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть. Аудиокнига (Джейсон Фанг)

    Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина – но делает это по-разному. Углеводы дают резкие скачки вверх и длительное снижение до нормы...
  2. Кофка

    Скачать Лечебное и спортивное голодание. Новые данные (Андрей Антонов)

    Принято считать, что голодание не эффективно для избавления от лишнего жира, и что после окончания голодания все набирают свои килограммы обратно и даже с запасом. Исследования, проводимые нами в научной лаборатории спортивной адаптологии, доказывают что это не так. Я сам проводил 40-дневное и...
  3. Космос

    Скачать Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет (Трейси Манн)

    Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор книги Трейси Манн объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Вес, в котором вам комфортно, в котором вы чувствуете...
  4. СмайLOVE

    Скачать Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки. Аудиокнига (Рене Макгрегор)

    Описание книги Каким бы спортом вы ни занимались – бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, – вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных добавок, протеиновых...
  5. Это Я

    Скачать Здоровое питание Pro. Июнь 2019 (Регина Доктор)

    Шестинедельная программа ежедневной коррекции рациона питания для улучшения здоровья и самочувствия. На обучении вы сможете научиться выбирать полезные продукты, которые не навредят вашему телу, освободиться от пищевой зависимости. А так же ознакомитесь с результатами независимого анализа...
  6. Аноним

    Скачать Домашний нутрициолог. Базовый курс (Ольга Угрюмова)

    Курс для вас, ЕСЛИ: Вы хотите понимать процессы пищеварения в организме Вы хотите находить и устранять дефициты по витаминам и минералам Вы хотите решить проблемы собственного здоровья: железодефицит, пищевая непереносимость, кожные высыпания, воспаления в кишечнике, сухая или жирная кожа...
  7. Берсик

    Скачать Кето-голодание (апрель 2019) Часть 1,2.3 из 3 (доктор Джозеф Меркола)

    Кето-голодание: восстановление здоровья через правильно составленное расписание кетогенного питания Джозеф Меркола *** KetoFast: Rejuvenate Your Health with a Step-by-Step Guide to Timing Your Ketogenic Meals by Joseph Mercola Книга доктора Джозефа Меркола, одного из ведущих мировых...
  8. Танцующий пёсика

    Скачать [Высшая женская школа Светланы Зере] Рацион подростков. Тариф - Smart (Ирина Яблонская)

    Подростковый возраст сложно дается как детям, так и их родителям. Эмоциональные колебания, гормональная перестройка, болезненность социальной адаптации — все это на фоне неравномерного физиологического развития ребенка. Как показывает медицинская практика, этот “букет” резко усугубляется...
  9. Салютов

    Скачать Доброе утро! 50 растительных завтраков, которые ждешь с вечера (Наталья Туманова)

    Как сделать утро добрым? Сначала встать с той ноги, а потом правильно и вкусно позавтракать. И если первый пункт зависит скорее от вас самих, то со вторым мы вам точно поможем. Наталья Туманова, популярный фуд-блогер, уже давно придерживается растительного здорового образа жизни и приглашает вас...
  10. Ёу-ёу-ёу

    Скачать PRO Питание (beauty_iznutri)

    ПИТАНИЕ - ЭТО ОСНОВА ОСНОВ. Мы то, что мы едим - это далеко не пустые слова... С помощью этого курса Вы наконец-то расcтавите все точки над "i" и узнаете, какое питание подходит именно Вам! ориентировочный старт 10.09.2022 длительность - 10 дней ЧТО УЗНАЕМ НА КУРСЕ: Еда как топливо для...
  11. Носок

    Скачать Мифы о питании (Константин Заболотный)

    Вы наверняка слышали от разных людей – это не ешь, вредно, после 40 молоко нельзя, после 18 есть вредно! Так ли всё это на самом деле? Ведь часто на каждый миф можно найти и противоположную точку зрения.. О самых распространённых и вредных мифах расскажет Константин Борисович... Длительность...
  12. Космос

    Скачать Магическое Очищающее Зелье (Лавиния Сина Шендрей)

    Высоко-магическая энергетическая система ... Магическое Очищающее Зелье - это глубокая, высококонцентрированная, высокоэнергетичная и необыкновенная магия! Очень мощная и эффективная - действует во всех "дальних углах" и "мельчайших клетках"... Сферы Воздействия * Очень мощное энергетическое...
  13. Аноним

    Скачать 40 дней перехода на здоровое питание. Весенний марафон (Татьяна Жданова)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Этот курс для вас если: - У вас "нет" времени. Вы занятый человек. У вас маленький ребёнок? - Вы давно хотите перейти на полностью здоровое растительное питание, но не знаете как? С чего начать и что готовить? - У вас часто...
  14. Я СЕРГО

    Скачать Марафон здорового и стройного тела. Тариф Стандартный (Наталья Чернова)

    Тот курс для тех, кто хочет: Похудеть Избавиться от тяги к сладкому Очистить свой рацион от пищевого мусора ‌‌Обрести здоровое и стройное тело ‌‌‌‌Наладить своё пищеварение ‌Научиться самостоятельно выстраивать полезный и вкусный рацион питания ‌Улучшить своё самочувствие ‌‌Повысить уровень...
  15. Кактусевич

    Скачать Здоровое питание без лишних затрат (Виктория Романова)

    «Здоровое питание без лишних затрат» — это практичное руководство для тех, кто хочет питаться вкусно, полезно и при этом не тратить целое состояние на продукты. В книге собраны простые и сбалансированные рецепты, приготовление которых не требует дорогих ингредиентов или специальной техники. Все...
  16. Лизка

    Скачать Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд (Тим Спектор)

    Увлекательное путешествие в мир пищевых продуктов. Вы узнаете, что действительно можно и нужно есть для здоровья и поддержания нормального веса, а от чего следует отказаться. Советы, что нужно и что ни в коем случае нельзя есть, сыпятся на нас как из рога изобилия. Каждый день мы слышим о новых...
  17. Василиска

    Скачать Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике (Эндрю Дженкинсон)

    «С понедельника начинаю новую жизнь! Больше никаких конфет и круассанов! Забываю о бургерах и чипсах!» Наверное, многие давали себе подобные обещания, но как же сложно отказаться от любимых «вкусняшек»… Дело в том, что наш мозг стремится к получению «быстрого дофамина», мгновенному удовольствию...
  18. Салютов

    Скачать Здоровое питание за 8 шагов (Натали Маккей)

    Курс для тех, кто: Хочет, но не может отказаться от вредных продуктов Хочет наладить свое питание и здоровье Хочет снизить вес Хочет покупать здоровые продукты Хочет научиться готовить полезную еду для себя и своих близких Без углубления в теорию питания и подсчета калорий Без стрессов и...
  19. ДональдТАК

    Скачать Лечебное голодание для избавления от лишнего жира (Андрей Антонов)

    Принято считать, что голодание не эффективно для избавления от лишнего жира, и что после окончания голодания все набирают свои килограммы обратно и даже с запасом. Исследования, проводимые нами в научной лаборатории спортивной адаптологии, доказывают что это не так. Я сам проводил 40-дневное и...
  20. Ананасина

    Скачать Марафон Здоровья. Тариф Гуру Здоровья (Лана Ши)

    МЕСЯЦ №1 Старт 23 апреля Темы, которые мы будем подробно изучать в первом месяце: 1 Тема эфира: СИСТЕМА ПИЩЕВАРЕНИЯ Как правильно жевать пищу, о связи мозга и приема пищи, работа органов пищеварения и цепочка нарушений. Как выявлять свои нарушения в пищеварении. 2 Тема эфира: УГЛЕВОДЫ Типы...
Сверху