1. Karnaval

    Скачать Как скрыть живот при помощи одежды (Татьяна Белявина)

    Какая часть в фигуре чаще всего расстраивает нас, женщин? Конечно же живот! Даже очень стройные порой не исключение. Я покажу , как замаскировать несовершенство своего тела – ЖИВОТ - правильно одеваясь. Рассмотрим: - 7 стратегий, каждая стратегия – это НАБОР приемов и техник: Силуэт ...
  2. Скоростной

    Скачать Добавки для помощи при инсулинорезистентности и сахарном диабете 2-го типа (Елена Иванова)

    ДОБАВКИ ПРИ ИР И СД2 Витамин Д - помогает улучшить чувствительность к инсулину и контролировать уровень глюкозы в крови.Гость Витамин С - антиоксидант, который помогает защитить клетки от повреждений, вызванных высокой глюкозой + предохраняет липиды от окисления + участвует в синтезе коллагена...
  3. ЛАФА

    Скачать Сердечно-сосудистая система. Анатомия и физиология в покое и при физических нагрузках (Дэнис Смит, Бо Фернхол)

    Сердечно-сосудистая система состоит из сердца, сосудистой сети и крови. Такой комплекс органов реагирует на физические нагрузки совместно, путем сложных взаимодействий, позволяя удовлетворять метаболические потребности работающих мышц, сохранять необходимый уровень саморегуляции (гомеостаза), —...
  4. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Как быстро укрепить иммунитет при помощи дыхательных упражнений (Алик Муллахметов)

    Дорогие друзья, в связи с наступлением осенних холодов и сезонным ослаблением иммунной системы, резко возрастает риск заболеть гриппом и ОРЗ. Резонно возникает вопрос: как же оградить себя и своих близких от простуд? Именно для решения таких вопросов и по многочисленным просьбам моих дорогих...
  5. Кукарек

    Скачать Система меридианов. Способы снятия стресса при помощи работы с меридианами (Светлана Костарева)

    Система меридианов. Способы снятия стресса при помощи работы с меридианами. 1. Что такое меридиан. 2. 12 основных меридианов. 3. Роль точек акупрессуры для снятия стресса. 4. Что такое дисбаланс в меридиане и как он влияет на наше эмоциональное и физическое здоровье. 5. Способа снятия...
  6. Пёсика

    Скачать [Stepik] Влияем на собеседника при помощи психологии (Владимир Петухов)

    Влияем на собеседника при помощи психологии В данном курсе мы научимся читать людей, понимать их и управлять ими. Научимся делать это не используя манипуляции, обманы или давление, а гуманными или если хочешь - экологичными способами. Чему вы научитесь: По итогу данного курса ты узнаешь...
  7. Актёр

    Скачать [Bravo] Топ-10 упражнений на развитие физических данных (Наталья Кузнецова)

    В этот сборник от танцевального театра "Bravo" вошли 10 самых необходимых и эффективных упражнений на развитие физических данных детей первого года обучения. Какие задачи решает этот предмет + Овладение навыками двигательной активности, способствующими успешному освоению дальнейших техник танца...
  8. Цап Царап

    Скачать Автоматизация тестов для REST API при помощи Postman (Ольга Назина)

    Вы получите: материалы онлайн тренинга. О том, как настроить автоматизацию API-тестов. От первого теста до настройки CI. Главная фишка курса — МНОГО практики! На курсе 57 (!) обязательных домашних заданий. Обучение идет 14 недель (3,5 месяца) — 13 занятий и неделя в конце на «хвосты». Что будет...
  9. АниМАКА

    Скачать Быстрое решение проблем при помощи стикеров (Дэвид Стрейкер)

    Дэвид Стрейкер, проделав титаническую работу по обобщению и переработке всех существующих инструментов, смог написать, пожалуй, лучшую книгу для тех, кому надо просто решать сложные задачи, а не пускать пыль в глаза знанием какой-либо наукообразной? методики с громким именем. В книге пошагово...
  10. Ля-ля-фа

    Скачать Как изменить судьбу при помощи астрологии (Евгений Фарафонов)

    Каждый из нас начиная заниматься астрологией, чувствовал, что с ее помощью можно изменить судьбу. И, действительно, лучшее знание и понимание себя, которые дает астрология, уже позитивно влияет на нашу жизнь. Знание прогностики тоже, отчасти, позволяет влиять на события. Но только ли эти...
  11. Я СЕРГО

    Скачать [Flynax] Плагин YandexGPT. Генерация описаний объявлений при помощи ИИ

    Искусственный интеллект YandexGPT и OpenAI API Искусственный интеллект уверенно проникает во все сферы нашей жизни. Наш скрипт доски объявлений не стал исключением. Представляем вам плагин YandexGPT, работающий на базе нейросетей YandexGPT и OpenAIM (ChatGPT), который может создавать и...
  12. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Движение без боли и травм. Техники реабилитации для хореографов (Наталья Пономарева)

    Необходимый каждому танцовщику и хореографу видео-курс по реабилитации после травм или значительных физических нагрузок содержит упражнения для мягкой растяжки, инструкцию для оказания первой помощи при травмах, способы реабилитации застарелых травм, а также технику наложения тейпов. 1 часть...
  13. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Рука помощи при социальной тревоге. КПТ, ДБТ, ТЭЭ-терапия, сказкотерапия (Дарья Лохнина)

    О книге: В этом практическом руководстве автор делится проверенными методами и техниками для преодоления социальной тревожности и стеснительности. Изучив эту книгу, вы узнаете, как перестать бояться общаться, начать уверенно себя вести в любой ситуации и начать строить более крепкие и искренние...
  14. Поварёнок

    Скачать Как заработать 3-5 тысяч рублей в день при помощи телефона? (vmoroz2)

    Приветствую.Сегодня расскажу об одной очень интересной, а самое главное белой схеме заработка, где вы сможете без вложений зарабатывать от 3 до 5 тысяч рублей в день. Нужно будет поработать, разумеется, но эта тема реально крутая и ей можно заниматься абсолютно в любом городе. Готовы к крутой...
  15. ПРИВЕТИК

    Скачать Обучающий урок по работе с травмой при помощи МАК (Анастасия Колендо-Смирнова)

    Работа с травмой при помощи МАК А. Колендо-Смирнова Обучающий урок по работе с травмой при помощи МАК А. Колендо-Смирнова В уроке даны эффективные методы работы с травмой при помощи метафорических карт. В уроке представлены техники: 1. В травму через ресурс 2. Работа с травмированой частью 1...
  16. БобГубка

    Скачать Из фото в живопись при помощи фотошоп, на русском (Scott Deardorff)

    Из фото в живопись при помощи фотошоп 1. Сочетая инструмент палец с другими полезными инструментами фотошоп рисовать удивительные портреты людей 2. Рисовать все основные элементы портрета, включая кожу, черты лица, волосы и одежду. 3. Создавать задний план и элементы фона. 4. Добавлять...
  17. Василиска

    Скачать Возможности использования МАК в исцелении отношений с мамой (Наталья Дмитриева)

    Отношения с мамой – главные отношения в жизни каждой женщины. Мама – самый близкий и дорогой человек! Так должно быть по определению, но так ли это всегда? Многие женщины не принимают свою маму, обижаются на нее, не хотят быть похожими, считают, что «сделали» себя сами, а иногда полностью...
  18. Станцуем

    Скачать [Vectorizer.ai] Преобразуйте растровые изображения в векторные без усилий и потерь в качестве при помощи искусственного интеллекта №14

    Доступ под виндоус (версия виндоус должна быть выше win8) - через настроенный браузер. Для мака - доступ через виртуалку (виртуалку ставите самостоятельно). Доступом можно пользоваться только с компьютера. Vectorizer.ai — это сервис для преобразования растровых изображений (PNG, JPG) в векторные...
  19. Космос

    Скачать [Udemy] Нагрузочное тестирование при помощи JMeter (Лев Горфел)

    Практический курс QA Опубликовано: 11/2020 русский Чему вы научитесь Как протестировать быстродействие системы? Нагрузочное тестирование Тестирование API Load testing Stress Testing Apache Benchmark Apache Jmeter Требования Основы QA Общее знакомство с HTTP запросами Описание Тестирование...
Сверху