1. Певец

    Скачать [Dream&Draw] Арт челлендж Скетч Адвент (Анастасия Козлова)

    Каждый день, c 1 по 30 декабря, мы будем открывать одну новогоднюю тему. Мы подберем для вас референсы для рисования или вы можете рисовать по своим. В челлендж входят 30 новогодних тем и референсов подготовительные задания 5 уроков челенджа в записи +4 бонусных урока
  2. Поварёнок

    Скачать 12 недель до мечты. Роман-челлендж (Кароль-Анн Ашкенази)

    Перед вами книга необычного жанра – роман-челлендж. Представьте, что Элизабет из «Ешь, молись, люби» готова взять вас в свое удивительное путешествие, Керри Брэдшоу – отыскать для вас Мужчину мечты, а Бриджет Джонс – сделать первые записи в вашем дневнике о жизни с чистого листа. Героиня романа...
  3. Мейма

    Скачать [Бумажная лоза] Челлендж Три корзины (Галина Скобелева)

    Приглашаю на Челлендж, на котором мы с вами изготовим три прекрасные оригинальные корзины . Пасха уже скоро, и почему бы нам с вами не подготовиться ) Конечно эти корзинки подойдут не только для куличей и яиц, но и смогут вас радовать совсем в другом применении . Итак мы плетем овальную...
  4. Кися

    Скачать Летний день год кормит: заморозка, сушка, консервация (Дарья Черненко)

    Месяц для создания стратегического запаса заморозки на весь год. Особенности сезонной заморозки. В какое время что замораживаем. Как замораживать и хранить сезонные овощи, грибы и зелень. Как замораживать и хранить сезонные фрукты и ягоды. Консервация: основы и профессиональные хитрости...
  5. Настёнка

    Скачать Осознанная кулинария. Полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день (Дарья Савельева)

    Осознанная кулинария. Полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день Дарья Савельева - нутрициолог и специалист по психологической коррекции пищевого поведения. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Дзен по результатам независимых рейтингов. Дарья Третьякова - фотограф...
  6. СмайLOVE

    Скачать Летний челлендж похудения в домашних условиях Special Summer Boost Challenge (body_by_rocket)

    НОВЫЙ пошаговый летний челлендж похудения в домашних условиях «Special Summer Boost Challenge от Body By Rocket стартует уже 10 августа В нём будут: Новые взрывные HIIT тренировки с постепенным увеличением нагрузки на каждый день!) В челлендже ты пройдёшь по пошаговому плану, после которого ты...
  7. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Челлендж «Первый шаг». Июнь 2021 (Андрей Курпатов, Александр Федоров)

    На челлендже вы сможете: - Узнать, почему вас мучают страхи и беспокойство - Разобраться, как работать с негативными состояниями - Понять, что вас по-настоящему вдохновляет и придает сил - Поверить, что радоваться жизни каждый день — возможно Если у вас часто плохое настроение, трясутся руки...
  8. Аноним

    Скачать [Dream&Draw] Челлендж по графическому скетчингу. В ритме линий (Анастасия Козлова)

    Хватит бояться чистого листа и откладывать рисование «на потом» — пришло время действовать! Запускаем новый 21-дневный челлендж по графическому скетчингу «В ритме линий» — для тех, кто хочет рисовать свободно, уверенно и с удовольствием. Стартуем 26 мая. По результатам нашего голосования стало...
  9. Гусяка

    Скачать [KT ON LINE] Челлендж «Ревизия жизни» (Андрей Курпатов)

    Мир стремительно меняется. И это возможность для каждого из нас понять, что происходит в нашей жизни и что мы можем сделать прямо сейчас, чтобы быть счастливее. И мы предлагаем делать это с опорой на научные знания и проверенные практические задания. Для этого мы запускаем новый челлендж...
  10. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать [Бумажная лоза] Челлендж к Пасхе (Галина Скобелева)

    Приглашаю на Челлендж к Пасхе . Три корзины. Мы стартуем 1 апреля . Совместник будет идти 2 недели . Чему научимся !? - окрашиванию моих трубочек для этих изделий - кручению трубочек из полосы шириной 10,15 и 30 см - приготовлению трубочек с леской для загибки - изготовлению и креплению трех...
  11. Я СЕРГО

    Скачать Фитнес-Челлендж Жаркое лето. Тариф Хочу жаришку (Валентина Пуляхина)

    Готовы погрузиться в вихрь самых динамичных и энергичных тренировок, чтобы преобразить свое тело? Этот челлендж - настоящий огненный коктейль из самых жарких тренировок! Я собрала все свои программы воедино, чтобы создать невероятно эффективную и разнообразную тренировочную систему. Не спешите...
  12. Лягушатор

    Скачать В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день. Аудиокнига (Дарья Варламова)

    Об аудиокниге Журналистка и автор бестселлера «С ума сойти» Дарья Варламова – «продвинутый пользователь» в вопросах самопомощи, она научилась продуктивно жить с биполярным расстройством. Для этого практикума Дарья подобрала и проверила техники, которые помогут сохранять эмоциональный баланс...
  13. Аноним

    Скачать Книга рецептов (Дарья Глинка)

    В этой книге я собрала все свои любимые рецепты для сбалансированного и здорового питания, которая упростит тебе жизнь так как тебе не придется искать и думать что приготовить сегодня. сбалансированный рацион завтраки, обеды и ужины на каждый день полезные десерты напитки быстро, вкусно и...
  14. ДжейнС

    Скачать [Ассоль] Мэджик-бокс Бабочки (Олеся Паульс)

    Шаблон абсолютно универсальный без весны и 8 марта. Стих тоже универсальный, не привязан ни к какому событию. ⭐Два варианта крышек: с бабочкой на всю крышку и с бабочкой поменьше (чтобы можно было добавить свой текст) ⭐Шокобокс рассчитан на 8 конфет ПМ и 4 пакета чая ⭐Абсолютно все входит в...
  15. Лизка

    Скачать [projectbbc] Ахуеть не встать. 10-ти дневный челлендж (Анна Булучевская)

    Первый и единственный формат. Повтора больше не будет. 10 дней коротких и супер эффективных тренировок ЧТО ТАКОЕ ЧЕЛЛЕНДЖ И КОМУ ОН ПОДОЙДЕТ? • Если вы хотите быстро в кратчайшие сроки привести себя в подтянутую, подсушенную форму. • Быстро округлить ягодицы и просушить пресс. • Если вы...
  16. Балеринка

    Скачать Книга "Красиво есть не запретишь" (Дарья Близнюк)

    30 волшебных обедов на каждый день Собрать полный обед - дело не из простых Найти рецепты, подготовить ингредиенты, а особый показатель мастерства- подобрать блюда, которые будут сочетаться, создавая гастрономический ансамбль. Чтобы вы не ломали голову и не тратили драгоценное время, Дарья...
  17. Аноним

    Скачать Программа для детского праздника и выпускного Челлендж шоу (Николай Торопов)

    У нас появилась КРУТАЯ НОВИНКА на улётные ВЫПУСКНЫЕ! Такой взрывной программы мы ещё никогда не делали Есть универсальная версия данной программы на любой праздник (уже входит в комплект) В комплекте: 1. «Челлендж шоу - Крутой выпускной» 2. «Челлендж шоу» 3. Сценарный план 4. Рекламные...
  18. Берсик

    Скачать Челлендж Разбудильник мужа на ласковые слова, страсть и поцелуи (Авдотья Фёдоровна)

    Муж не делает комплиментов? Не дарит цветы? Как разбудить мужа на страстный секс? Как намекнуть мужу или желанному вами мужчине, что вы хотите, чтоб он пригласил вас на свидание? Как вновь разжечь искру в отношениях, когда на плечах быт, дети, работа, ипотека, кредиты и иные несексуальные...
  19. Hi-hi

    Скачать Марафон омоложения лица и тела «Челлендж преображения». Сентябрь 2021 (Наталья Наконечная)

    ВСЕГО ЗА 35 ДНЕЙ попрощайтесь: с сутулостью 2-м подбородком серостью заломами отеками холкой головной болью остеохондрозом морщинами болями в шее и спине лишними кг Что вас ждет на марафоне Комплексная система омоложения: Занятия 30 мин. для восстановления осанки - 4 раза в неделю 11...
  20. Лизка

    Скачать Большая кулинарная книга для всей семьи (Дарья Ермакович)

    Приготовление еды - каждодневный труд большинства женщин. Но как угодить кулинарным предпочтениям всех домочадцев, порадовать детей и мужа на праздники, удивить гостей и про себя не забыть, приготовив что-нибудь легкое и диетическое? Задача не из легких, но с помощью нашей книги все эти идеи...
Сверху