Что входит в МК:
- Видео по оформлению личика (Схема не включена, ее купить можно отдельно)
Подойдет для МК: Ромашка, Снегурочка, Елочка, Мак, Весенние куколки, Кудряш, Голубь мира, Брусничка, Фламинго, Клоуны
Еще Авиценна считал, что движения столь же важны для здоровья, как и пища. Однако не любая пища полезна и не всякое движение укрепляет здоровье. Поиску наиболее оптимальных движений, способных эффективно и без перегрузок поддерживать и восстанавливать здоровье позвоночника и суставов, автор этой...
Гимнастика Доктора Чен Кая Для Укрепления Энергетических Каналов В
Девяти Простых Уроках [Неоглори]
Вниманию Мужчин и Женщин, Которые Хотят Великолепно Себя Чувствовать Каждый День, Не Взирая На Возраст, Обстоятельства Или Перемены Погоды. Узнайте…
Наконец-то Вы Сможете Каждый День Наслаждаться...
Для домашней войлочной обуви очень важна качественная подошва. Она должна красивой, качественной и устойчивой к внешним воздействиям.
Все этим параметрам соответствует подошва из натуральной кожи.
качественная кожаная подошва служит долго, но стоит дорого… теперь вы сможете её изготовить...
Сборник методических материалов «МАК в психотерапии кризисов идентичности: алгоритмы, техники, схемы»
Год издания: 2021.
Размер: 14,8 х 21 см, плотная бумага, матовая ламинация.
Сборник методических материалов содержит базовые понятия, схемы, техники и алгоритмы применения метафорических...
Рады представить вашему вниманию первый модуль (начальная ступень) хореографии для гимнасток.
Это та база, на которой будет строиться наше дальнейшее познание и хореографическое совершенствование. Фундамент, который станет основой вашего прогресса
Кому подходит курс?
Детям 7-11 лет...
В комплексе используется пять принципов, методов, используемых в тибетской йоге для оздоровления и укрепления суставов: встряхивание, сжатие, разминание, массаж и энергетическое простукивание.
1.Техника встряхивания позволяет добиться нормализации так называемой «соединительной слизи» и избежать...
В данном МК подробно показывается и описывается как построить выкройку, раскроить и сшить так чтобы было аккуратно и красиво со всех сторон.
На основе этого МК вы создадите множество разнообразных нарядов.
Мастер класс представлен в удобном PDF формате, включающий в себя 19 иллюстрированных страниц.
Партерная гимнастика является одним из основных блоков урока хореографии. Именно здесь дети учатся работать со спиной, стопами, выполняют упражнения на гибкость и растяжку.
Какие именно упражнения подойдут для занятий с детьми разного дошкольного возраста, расскажет Елизавета Шкаровская...
ПО ОКОНЧАНИИ СЕМИНАРА БУДЕТЕ УМЕТЬ:
✔ Самостоятельно работать с лицом
✔ Диагностировать состояние мышц, корректировать эти состояния
✔ Омолаживать лицо без инъекций
✔ Выполнять упражнения для передней и задней поверхности шеи, лобнозатылочной мышцы, околоушных мышц
✔ Расслаблять группу...
К крепкому здоровью и высокому жизненному тонусу без стресса и чрезмерных нагрузок!
Занятия цигун особенно полезны при повышенном давлении, нарушениях сна, стрессе, излишнем весе, болях в мышцах и суставах.
Книга специалиста по восточным оздоровительным практикам Лао Миня познакомит читателя с...
Гимнастикадля глаз
Курс по восстановлению и улучшению зрения от Голтиса.
Если вы вынуждены долгое время проводить за компьютером, чувствуете постоянное напряжение в глазах, ваше зрение неукоснительно «тает», а изображения расплываются, то вам обязательно необходимо освоить гимнастику для глаз...
Описание книги:
Эта книга для тех, кто задумывается о своем здоровье и сохранении привлекательной внешности, кто хочет остановить процессы старения.
«Когда-то я была в отчаянии… Казалось, что запущен процесс разрушения, который не остановить, и молодость потеряна навсегда» – такие эмоции знакомы...
По вашим просьбам я разработала новый комплекс по работе конкретно с шеей, осанкой, исправлением положения шеи и головы.
Мы будем послойно работать с каждой группой мышц, чтобы создать каркас для здоровой и красивой шеи и зоны декольте.
Почему стареет шея, появляются тяжи, дряблая кожа под...
Семинар 4 часа
Йога для глаз
Йога для глаз. Восстановление естественной остроты зрения
Семинары предназначены для людей, желающих восстановить естественную остроту зрения, а также для тех, кто хочет творить и мыслить на новом уровне. Ментальная каллиграфия — зеркальное письмо двумя руками...
Мои золотые риэлторы, перед вами моя новая ВИДЕОКНИГА КАК СНИМАТЬ ВИДЕО ДЛЯ СОЦСЕТЕЙ или Ролики риэлторов для ютуба и соцсетей.
Это новый формат книг - видеокнига, я придумала его для того, чтобы как можно более точно передать мои живые тренинги. Вы будете читать эту книгу и параллельно...
Описание книги
Книга от эксперта-автоинструктора и психолога Наталии Немовой познакомит начинающих автоледи с автомобилем и правильным поведением за рулем. Это практические рекомендации и советы для женщин, чтобы поскорее подружиться со своим «железным конём».
На каком бы этапе отношений с...
Для домашней войлочной обуви очень важна качественная подошва. Она должна быть влагостойкой и устойчивой к внешним воздействиям, долговечной и легкой, дышащей и нескользящей.
Все этим параметрам соответствует подошва из натурального латекса.
Но еще лучше - усиленная латексная подошва толщиной от...
20 минут самомассажа без воды, только упражнения и грамотное сопровождение с комментариями автора
1 - Вступление
2 - Техника безопасности
3 - Разминка
4 - Улучшаем состояние передней поверхности шеи
5 - Убираем второй подбородок
6 - Улучшаем овал лица
7 - Поднимаем уголки губ и Разглаживаем...
С помощью представленной системы можно делать прогнозы на будущее, выбирать подходящее время для своих проектов и целей, а также можно предусмотреть грядущую опасность и постараться предотвратить неприятные последствия.
предотвратить неприятные последствия. Кроме этого, можно увидеть причины...