Результаты поиска по запросу: Выгорание. 50 способов преодолеть тотальную усталость и жить полной жизнью (Заметки порно-актёра)

Для кого эта практика/какие проблемы решает практика: Вы постоянно угождаете другим людям. У вас сильное желание похвалы от других людей, тем самым вы хотите, чтобы они подтвердили, что вы хороший/славный человек. Вы часто обижаетесь, если с вами поступают плохо, а вы для человека делали только...

Как перестать бояться перемен и начать жить своей жизнью Автор: Татьяна Соло. Издательство: Феникс. Год: 2022. О книге Книга-практикум о том, как быть счастливым в современном ритме жизни, перестать зависеть от правил и норм, продиктованных обществом, научиться слышать себя, свои истинные...

Как превратить любимое хобби в бизнес «Волшебный пинок» для тех, кто сомневается в себе Ответы на вопросы новичков в творческом бизнесе Превратить хобби в успешный бизнес — непростая задача, но Дарье Гейлер это удалось. В книге она рассказывает о своем опыте и делится советами для тех, кто пока...

О книге «Лайфхаки богатых людей» – это 50 секретов, которые помогут вам грамотно копить деньги и их приумножать. Некоторые секреты удивят вас больше, чем другие, но каждый обязательно вдохновит на изменения. Сложите все 50 лайфхаков вместе, и вы получите прямой доступ к богатству и благосостоянию.

Книга содержит описание симптомов хронической усталости и выгорания, сопутствующих разрушительных состояний и их профилактики и поможет читателю сложить собственные пазлы для жизни, где сил хватает на всё. Автор — медицинский психолог. В книге предложена пошаговая авторская система, позволяющая...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Друзья, усталость и эмоциональное выгорание догнали многих. Осенний сплин усугубляет состояние. Я записала вам (нам) в поддержку аудиокурс "Для тех, кто устал". Это восемь аудио в канале телеграм. Стоимость курса 1600р, но до 10...

О книге Это книга-открытие, книга-откровение! Книга – мировой бестселлер, ставший для нескольких миллионов людей главной книгой, отправной точкой на пути от отчаянья и безысходности к любви и гармонии! Пройдите этот путь вместе с Марианной Уильямсон – в прошлом неудачницей, одиночкой...

Про выгорание слышали все. Много материалов на тему что с этим делать, а мы хотели бы поговорить с вами о том, как в него не попасть. На вебинаре «Профессиональное выгорание. Как в него не впадать» мы посмотрим на выгорание со стороны компании (снаружи) и отдельного человека (изнутри)...

ВЕБИНАР ‌«РЕСУРСЫ» Усталость, депрессивное, нересурсное состояние — частая проблема современные людей, как детей, так и взрослых. Эмоциональное выгорание несет тревогу, отсутствие радости бытия и множество других проблем‌. Вебинар посвящён тому, как не свалиться в это состояние, а если...

Почему… – при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? – смотря в зеркало, видим лишь недостатки? – некоторым трудно реализоваться в профессии и раскрыть внутренний потенциал? – ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность? – кому-то всё...

Ирина Несивкина, эксперт психолог, академик Международной Академии менеджмента, директор Центра позитивных технологий Unity, директор Научно-исследовательского центра «Социология медицины» в Финансовом университете при Правительстве РФ, общественный деятель, писатель, исследователь. Книга...

Не ждите пенсии, чтобы отдохнуть от суеты и работы. И не мечтайте уйти туда в 35 лет. Живите полной и счастливой жизнью сейчас, не отказываясь от неё ради спокойного времяпровождения. Жизнь может быть интересной, насыщенной, страстной и абсолютно реально – свободной от выгорания. А...

Эмоциональное выгорание: восстанови свои силы за 7 дней 7-ми дневный марафон Автор марафона Ольга Струговщикова Что будет на марафоне? - Материалы для диагностики своего психологического состояния - Инструкции, как эффективно отдыхать, чтобы восполнять энергетические ресурсы - Практики, которые...

Kлюч 4 Запись Звонка Жить в вопросе (не из ответа) Вы живете в состоянии постоянной реакции на мир? Разве это свобода? Вы даете себе разрешение быть и делать то, что вы желаете и то, о чем вы мечтаете? Вы постоянно оглядываетесь, проверяя если вы опять где-то в чем-то не правы? 10 Ключей - Это...

Если ваш ребенок столкнулся с акне и вы не вполне понимаете, как справиться с этой проблемой — эта книга станет вашим лучшим наставником. Она поможет вам объяснить подростку необходимость разумного ухода за кожей и соблюдение режима, если он нужен. Вы поймете, как действуют различные...

Почему так важно сепарироваться от родителей? Зачастую корень психологических проблем лежит именно в отсутствии сепарации с родителями. Низкая самооценка, неудовлетворенность собой и жизнью, проблемы в личных отношениях, отсутствие детей, чувство одиночества, вечной вины - часто, это следствие...

Книга «Что скрывает порно?» — это откровенный и глубокий разговор о зависимости, которая затрагивает миллионы людей по всему миру. Автор, Роман Выборнов, делится своим личным опытом преодоления этой проблемы, а также предлагает практические шаги для тех, кто хочет избавиться от разрушительной...

Описание книги Если Вы давно хотите уйти с офисной работы, вам надоело просыпаться рано утром и часами стоять в пробках, ждать отпуска и заниматься нелюбимым делом, то эта книга для вас. Вы хотите наконец начать делать то, что действительно нравится. Вам хочется творить. Вы чувствуете...

Этот курс для тех, кто не просто устал Мы живем в мире уставших людей. Выматывает всё: напряженная работа, токсичные отношения, физическая боль, нехватка денег. Постоянная усталость приводит к выгоранию, а выгорание — к депрессии. НАШ КУРС НАУЧИТ ВАС ЗАМЕЧАТЬ СВОЁ СОСТОЯНИЕ И ВОВРЕМЯ...

Цель курса: Научиться наслаждаться той жизнью, которая у нас есть и научиться получать удовольствие от ее улучшения! Если в жизни что-то не нравится - перестать "бегать" от неприятной ситуации и принять решение: самостоятельно ее решать!