«Нет времени на себя».
Я слышу эту фразу от своих клиентов чаще, чем что-либо другое. Мы вечно бежим, торопимся, не успеваем и идем к врачу, когда что-то уже нас беспокоит.
Процесс же старения идет каждый день. Незаметно наше лицо опускается под силой гравитации, упругость кожи меняется с...
Экспресс курс для занятых
Нет времени на долгие тренировки, но очень хочется поддерживать красоту естественными методами? Этот курс для вас.
8 видео-уроков с максимальной продолжительностью 13 минут.
Вы узнаете необходимый минимум по уходу за собой: умывание, массаж по крему, избаление от...
Как за 1 - 3 дня освоить навык экспресс-дизайна, самостоятельно сделать свой первый проект и сэкономить на ремонте?
ВЫ СМОЖЕТЕ:
• Cделать дизайнерский ремонт БЕЗ дизайнера
• Выполнить ремонт с ограниченным бюджетом
• Научитесь делать обмеры помещений профессионально
• Сделать компоновку мебели
•...
Эта книга, выдержавшая шесть переизданий в США и Европе, предлагает читателю простые, нетривиальные и действенные способы для запоминания сведений разной степени сложности. Нужно быстро подготовиться к экзамену, контрольной работе, докладу или проведению презентации, но нет уверенности в том...
Спорим, я научу вас рисовать?
5 уроков - 5 уникальных и необыкновенных работ + 1 бонус
1. Рисуем ёлочные игрушки - изучаем технику изображения блестящих поверхностей. Вспомним "те самые игрушки из нашего детства." Может даже всплакнем от ностальгии и от того, какие мы молодцы!
2. Рождественская...
Описание книги
Знаете, что самое главное в рисовании? Не останавливаться!
Новый экспресс курс по рисованию станет вашей возможностью еще раз продемонстрировать себе и другим, что вы самый настоящий художник, даже если пока учитесь!
Предметы обихода, небольшие натюрморты, домашние и дикие...
Этот мини-курс - один из моих проектов в поддержку семейного образования в средней школе. Вебинар записан таким образом, чтобы максимально решать проблемы именно семей, обучающих детей дома, но, поскольку геометрия едина для всех, то может быть полезен всем, кто ее изучает.
Вебинар состоит из 4...
Кондитер всегда должен быть готов к новому сезону, впереди осень и пора включать в ассортимент вашей домашней кондитерской яркие и осенние нотки.
Осенние вкусы особенно насыщенны:
это карамель, облепиха, апельсин, морковь и тыква, уютное домашнее печенье, ароматы корицы и цедры.
В программе...
Это первая ступень моего основного базового курса Афрохвосты new
Экспресс-курс я создала для тех, кто хочет попробовать себя в новом творческом направлении и окунуться в увлекательный мир создания стильных аксессуаров из канекалона и пока не уверен , что ему нужен мой основной базовый курс...
Новогодний стол, который твои гости никогда не забудут!
Специально для тех, кто хочет заранее все продумать и сделать для своих близких незабываемый праздник, стартует новогодний экспресс-курс.
Хотите угодить, удивить и порадовать каждого гостя?
Хотите, чтобы Ваш праздник запомнился надолго...
Программа курса:
1. Инструктаж, правила безопасности, технические нюансы.
2. Меры безопасности энергетического плана (защита во время работы, защита от перетяга и т.п.).
3. Техники отливки (есть различные методы выливания воском - мы рассмотрим основные).
4. Пример обрядов (для снятия негатива...
ЗА 2 ЧАСА ВИДЕО-СЕМИНАРА ВЫ:
Разберётесь во всём многообразии методов ароматерапии.
Узнаете о 50-ти (и даже больше) прекрасных способах применения эфирных масел.
Научитесь правильно подбирать нужный метод ароматерапии в зависимости от ситуации.
Сможете применять эфирные масла, даже не имея под...
Продолжительность курса - 6 часов
Программа авторского экспресс-курса по съемке
1. Вступление и обращение к ученику.
2. Выбираем фотоаппарат и объектив. Виды камер и объективов. Кроп-фактор. Полный кадр. Фокусировка. Точки и режимы фокусировки.
3. Три кита экспозиции: Выдержка, Диафрагма, ИСО...
Уважаемые коллеги! Приглашаем вас на однодневный обучающий вебинар по применению метода ДПДГ с дистанционными клиентами. Вебинар пройдёт 31 мая с 10.00 до 17.00 на платформе Zoom.
Программа:
— Часть 1 — Теоретические основы метода (кратко), протоколы работы (кратко), упражнения
— Часть 2 —...
Преподаватель: Ольга Грачёва
ПРОГРАММА КУРСА:
1. Расчет времени по этапам.
2. Скоростной опил (4 формы: квадрат, мягкий квадрат, овал, миндаль).
3. Техника экспресс маникюра одной фрезой.
4. Техника среза ножницами
5. Выбор материалов.
6. Технология покрытия:
- выравнивание базой;
- покрытие...
Любой художник знает, что без знания анатомии невозможно верно передать особенности фигуры человека, характер его движений, а также облик и повадки животных.
Авторы этой книги – известные художники – создали ряд анатомических рисунков, набросков и схем.
Они помогут вам понять основы анатомии...
Серия "Разговорный английский. Экспресс курс" состоит из 18 книг
Цель книг, входящих в серию “Разговорный английский. Экспресс курс” – быстро научиться говорить на английском языке. Практически все люди, независимо от их образования, в повседневной жизни используют простую речь – простые...
Экспресс-курс «Здоровая спина и суставы»
Это 5 специальных уроков с мощной и прицельной проработкой отдельных участков позвоночника и самых уязвимых к паталогическим изменениям суставов.
Это более глубокое воздействие на проблемные зоны, снятие болей и восстановление после травм. Этот...