Чтобы впустить в жизнь новое, важно отпустить старое.
На этом тренинге мы будем не просто отпускать, а сразу заменять негативное, старое, отжившее, тяжелое на
новое, светлое, здоровое, денежное, радостное, продвигающее, изобильное
Вы освободитесь от лавины негативных убеждений, которые сидят с...
Когда вы общаетесь с адекватными людьми, установление здоровых границ улучшает не только вашу жизнь, но и их жизнь тоже. Но есть опасные люди, которые любят обладать властью и контролировать настолько сильно, что вашу попытку установить границы они воспринимают, как вызов с вашей стороны и...
Как побеждать без войны (тренинг в записи)
ПРОГРАММА ТРЕНИНГА
Разговорные техники
Это навыки ассертивного общения, которые помогут вам отстоять свои границы, сохранив свое достоинство и хорошие отношения с другими людьми. Вам не обязательно ругаться и воевать. Умение ассертивно отстаивать свои...
ПРИВЫЧКИ ВАШЕЙ ТРЕВОГИ
Почему я утверждаю, что тревога - это привычка, а не состояние
Как вы укрепляете свою привычку тревожиться
Как перестать усиливать свою тревожность
Как изменить свое мышление, чтобы начать снижать тревожность
Как тревога загоняет ваше мышление в лабиринт, из которого...
Содержание курса:
День 1. Эмоциональная зависимость: причины и проявления
РАЗБЕРЕМ:
Виды эмоциональной зависимости
Как формируется эмоциональная зависимость в детстве и передается из поколения в поколение
Как эмоциональная зависимость загоняет вас в ловушки
Как эмоциональная зависимость...
Что говорят все спикеры по отношениям?
"заставь его бегать за тобой"
Притворяйтесь, что вам он не нужен и старайтесь постоянно быть чем-то заняты, чтобы не начать эмоционально зависеть от партнера. Но все это слишком сильное упрощение, которое происходит из полного непонимания корня проблемы...
Вы можете быть в отношениях — и всё равно чувствовать одиночество.
Можете любить — и каждый день бояться, что вас отвергнут.
Можете быть сильными — но устать быть опорой, когда хочется расслабиться и просто быть.
Скорее всего, это не любовь, а травматические привязанности, которые влияют на...
Научитесь женским хитростям
Просто просматривая фильмы
Что?
Фильмотренинг. Это значит: вы смотрите фильм, а потом смотрите мой разбор этого фильма, где я рассказываю, какие хитрости были применены и как в своей жизни их можете использовать вы.
Где?
Сами фильмы вы можете найти в интернете. В...
ЖИТЬ ИЛИ ЗАЩИЩАТЬСЯ?
Токсичные люди повсюду: коллеги на работе, начальники, соседи, новые знакомые.
Вы находитесь в отношениях с Нарциссом или с токсичным партнером.
Пытаетесь уйти от Нарцисса, но никак не получается.
Расстались с Нарциссом, и не можете создать новых отношений.
Попадаются...
Полный практический курс включает в себя:
5 модулей тренинга
10 бонусов
Вебинары обратной связи
Записи вебинаров обратной связи
Обратная связь по практическим заданиям от кураторов
Чат телеграмм поддержки и ответов на вопросы
Практики в командах
Длительность: 2 месяца.
Этот курс для тех, у кого есть следующие сложности:
Вы чувствуете, что вами везде манипулируют: на работе, в отношениях, родственники…
Постоянно кто-то нарушает ваши границы, а вы не можете этому противостоять...
Вы стараетесь это изменить: меняете работу, партнеров, пытаетесь й договориться...
ОНЛАЙН ТРЕНИНГ В ЗАПИСИ
Часть 1
ЖЕНСКАЯ ПОЗИЦИЯ В ОБЩЕНИИ
Старт уроков 1 октября
Есть популярное заблуждение, что женская позиция в отношениях с мужчиной - это говорить "да, дорогой, как скажешь" и во всем подчиняться мужчине. А если вы имеете свое мнение и гнете свою линию, то это "не...
Курс семинаров
Сохраните любовь
научившись соблюдать границы
Что вам это даст?
Единственная причина угасания любви и распада отношений - нарушение границ. Научитесь видеть и уважать границы друг дурга, и вы сохраните любовь в ваших отношениях.
Кому это нужно?
Всем, кто хочет счастливых и...
Живу так, как хочу (НадеждаСемененко)
Если вы:
Не выносите, когда на вас повышают голос
Не можете терпеть, когда вами кто-то недоволен
Болезненно переносите любое противостояние
Что там будет?
Получите эффективные методики для удовлетворения ваших потребностей
Обретете ощущение силы и...
Акция 1 сентября
Скидки до 70% на лучшие курсы
+ подарок за каждую покупку!
«Замуж за рубеж», семинар
“Как перестать угождать и искать одобрения”, тренинг
«Найти мужа на сайтах знакомств», тренинг
“Как защитить себя от эмоционального шантажа”, тренинг
«Защита личных границ», тренинг
«Как...
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС-РАЗБОР
Вы выросли в токсичной семье или с родителями Нарциссами.
Находитесь в отношениях с Нарциссом или с токсичным партнером.
Пытаетесь уйти от Нарцисса или абьюзера, но никак не получается.
Расстались с Нарциссом, но не можете создать новых отношений.
Постоянно входите...
ШАГ ПЕРВЫЙ: ИСЦЕЛЕНИЕ МЛАДЕНЧЕСКИХ ТРАВМ
Вы осознаете ситуацию и побудете в своих чувствах, проживете их.
Результаты исцеления младенчества
Освобождение от «демона ненасытности»
Обретение веры в свою способность удовлетворять свои потребности
Освобождение от зависимости от другого человека...
Этот практикум будет полезен вам, если:
Вы зависимы от чужого мнения
впадаете в ступор, когда ваши границы нарушают (например, орут на вас, стыдят)
живете целями и желаниями других людей
нуждаетесь в одобрении
вам тяжело проявляться и быть собой
из-за страха оценки и критики
Вы терпите, а...
СОДЕРЖАНИЕ ТРЕНИНГА
УРОК 1: СКРЫТЫЕ СЕКСУАЛЬНЫЕ СИГНАЛЫ - ФЛИРТ ЧЕРЕЗ ТЕЛО
флирт лицом
флирт руками
флирт телом
флирт ногами
Результат: создание вокруг себя эротической ауры, которая привлекает мужчин
Этот урок уже в доступе, вы получите его, как только произведете оплату
УРОК 2: ЖЕНСКАЯ...
Часть 1. Техника освобождения эмоций
Большинство людей используют три способа обращения со своими чувствами и эмоциями: подавление, выражение и избегание.
ПОДАВЛЕНИЕ Это самый худший метод, поскольку, подавленные эмоции и чувства не уходят, а нарастают внутри. Признаки большого количества...