Результаты поиска по запросу: ТОП 50 авторских упражнений (Владимир Слаква)

Курс по анатомии и биомеханике Вы узнаете все начиная от строения скелета до мышечной системы, что поможет вам подбирать физическую нагрузку для своего клиента, с точки знаний анатомии и биомеханики. Разберетесь как работает организм человека и какие мышечные группы включаются при выполнении...

Вам нужно провести собрание, конференцию, семинар или круглый стол? Предстоит сделать презентацию перед коллегами или руководством? Современному человеку часто приходится выступать на публике. Ничего страшного, если пока вы чувствуете себя при этом неловко или даже впадаете в панику от одной...

АВТОРСКОЕ ПОСОБИЕ со 150 ПОЛЕЗНЫМИ ЛЮБОМУ ГИТАРИСТУ УПРАЖНЕНИЯМИ ТЕХНИКА (28 упражнений, нот / табов, видео, аудио) АККОРДЫ (25 упражнений, нот / табов, видео, аудио) РИТМИКА (43 упражнений, нот / табов, видео, аудио) АККОМПАНЕМЕНТ (25 упражнений, нот/ табов, видео, аудио) ИМПРОВИЗАЦИЯ (28...

Вы получите Запись 19 видеоуроков общей продолжительностью 4 часа 30 минут. Видеокурс «Фотосъёмка панорам». 5 видеоуроков общей продолжительностью 60 минут. Видеокурс «Использование светофильтров в фотографии». 5 видеоуроков общей продолжительностью 60 минут. Благодаря бонусным курсам вы...

Файл выкройки в A4 в .pdf Файл выкройки для плоттера в .pdf Подробная инструкция по пошиву с иллюстрациями в .pdf Чек-лист материалов для печати с собой Спортивный двухслойный топ с рельефами на груди. В нем будет комфортно заниматься спортом и выходить на прогулки. Очень легкий в пошиве – 2...

Атлас 50 точек Лица. Владимир Заворотный Удобно! Просто! Информативно! Вместе с Атласом Вы получаете дополнительный бонус - Видео Метода "ПИР" для Лица - пошаговые действия

Вебинар будет полезен если у вас: проблемы с голеностопом, коленями, поясничным регионом. Если вы заметили отечность в ногах, дряблость внутренней поверхности бедер, чувствуете перенапряжение в мышцах голени и стопы. Хотите красивые ягодицы и позвоночник. Дополнительные материалы с теорией и...

Практикум "ОТРАБОТКА БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ" с 21 марта 2020. 4 недели Практикум для тех, кто нуждается в дополнительном источнике сильной мотивации к продолжению и расширению практик освоения базового состояния. Цель практикума - сделать практику базовых упражнений привычным для вас делом и...

О книге: По какой-то своей прихоти природа щедро одаривает достоинствами одних и скупится на других. Красивые ноги — удел немногих женщин. К счастью, гимнастика помогает исправить даже очень значительные недостатки их формы. Оставим в стороне бодипозитив и прочие новомодные веяния. Красивые...

О книге: Как говорят медики: «Всё здоровье идет от позвоночника». Поэтому при появлении первых признаков сутулости необходимо начать делать специальные упражнения для выпрямления спины. Совсем не обязательно выполнять весь предложенный нами курс. Можно выбрать несколько наиболее подходящих...

Курс состоит из 4х блоков, каждый из которых вы можете купить отдельно Блок 1. Техника выполнения физических упражнений Функциональная анатомия человека, биомеханика физических упражнений, основы спортивной медицины Блок 2. Целесообразная физическая нагрузка Физиология мышечной деятельности...

Трикотажный облегающий топ на молнии. Размер изделия выбирайте в соответствии с обхватом груди. В данной модели рекомендуемая прибавка на свободу облегания от -2 до -4см. Рекомендации по ткани: Основная ткань футер двунитка. Отделка -кашкорсе.

Описание книги Сборник для тренеров — готовые упражнения и идеи для творческого использования. Методика создания упражнений: аналитические, ролевые, визуализации, арт-терапевтические, метафорические и упражнения на основе карт, фотографий и проекций. В сборник включены упражнения на самые...

Тариф Базовый Включает в себя: 47 уроков и 47 домашних заданий Стоимость базового тарифа 79 900 ₽

Топ прилегающего силуэта с короткими рукавами. Вырез горловины круглый, обработан обтачкой. Перед с центральным швом и отрезной под линией груди. Под грудью формируется декоративный узел. В боковых швах, ниже узла расположены завязки. Рукава короткие, втачные. Длина топа до линии талии. Для...

Женский трикотажный топ плотного прилегания с минусовой прибавкой по груди, на переде и спинке ассиметричные вырезы горловины и пройм, вырезы окантованы окантовочной резинкой (бейкой из основного трикотажа), низ топа в подгибку и отстрочку на плоскошовной (распошивальной) машине). Модель Елена...

Топ женский из трикотажного полотна для отдыха и сна. Модель без застежки, с центральным вертикальным швом. В лекалах даны две длины рукава (короткий и длинный). Перед сложной конструкции с декоративным перекрутом. Низ изделия обработан притачным поясом. Низ рукава подшит на распошивальной...

Описание книги Эти 50 коротких, универсальных и нескучных правил суммируют “подход здравого смысла”, используемый лучшими проектными менеджерами по всему миру для успешного выполнения проектов, вне зависимости от их типов, объемов или отрасли. Вдобавок к тому, что ты станешь лучше разбираться...

О книге: Невозможно найти человека, который хотя бы раз в жизни не хотел похудеть. Топ-25 статических упражнений для похудения и тонуса тела — это цикл занятий, который поможет подтянуть мышцы и справиться с лишним весом без особых усилий. Объем: 34 стр. 26 иллюстраций Формат: FB2, TXT...

Топ с длинными рукавами, открытой спиной. Кулиска, выполненная из основного материала, проходящая в боковых швах переда, присборивает его и опоясывает талию, выполняя одновременно роль «застежки». Спинка с фигурным низом, открытая, до уровня лопаток. Одношовный втачной рукав с отверстием для...