1. Валерка

    Скачать Всем по тыкве! Вкусные ПП-рецепты (Оксана Мицкевич)

    В первую очередь эту книгу я создавала для себя. А так же для тех, кто напрочь не переносит вкус тыквы! В книге делается упор не на количество блюд, а на их исключительность. По словам первых дегустаторов - каждый рецепт достоин звезды Мишлена! Все рецепты ЛЕГКО готовятся. Даже единственный...
  2. Станцуем

    Скачать Вязание кашемирового кардигана (Ирина Чернышева)

    Кардиган без застежки, на запах. Отложной воротник прекрасно драпируется, плечи приспущены, отделка - английская резинка. Рукава 3/4, есть
  3. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Как перейти к сексу (Сергей Флиртов)

    Программа курса Обработка страхов Домашняя подготовка и постройка грамотной стратегии Лучшие причины зайти домой Стандартный переход к сексу дома Переход к сексу, если вы живете с родителями Переход к сексу в машине Романтический переход к сексу Переход к сексу в клубе, используя Перевод темы...
  4. Я СЕРГО

    Скачать Сборник быстрых ПП рецептов на каждый день (Анастасия Кудрявцева)

    Сборник быстрых ПП рецептов на каждый день 200 разнообразных рецептов быстрых рецептов Подробные рецепты, граммовки и КБЖУ на 100г блюда Простые рецепты из доступных продуктов, которые можно купить в обычном продуктовом магазине Сборник разделен на тематические разделы: • завтраки - 50 блюд •...
  5. Это Я

    Скачать Мастер-класс по вязанию накидки (Ирина Чернышева)

    Это еще один мастер-класс для начинающих вязальщиц. Просто, модно, удобно, эффектно - все как я люблю! Накидка по модельке без застежки, но можно запахнуть полочки, заколоть их булавкой и тогда накидка вполне может заменить кардиган. Очень понравилась норвежская пряжа DROPS BABY MERINO...
  6. авакаДО

    Скачать Мастер-класс по вязанию накидки Индиго (Ирина Чернышева)

    Мастер-класс в формате pdf написан для исполнения на вязальной машине 5-го класса. Эта вещь может стать изюминкой вашего гардероба, она необычная по крою, силуэту - напоминает кокон, сборке - сшита швами наружу. Свободная и удобная в носке, эта накидка может играть роль кардигана в холодные дни...
  7. Ананасина

    Скачать Худеем вкусно. Меню на каждый день (Юлия Ушакова)

    Каждая из нас мечтает и вкусно поесть, и порадовать себя и окружающих красивой фигурой! Моя книга рецептов именно о том, как эту мечту реализовать. Много лет ведя страницы в социальных сетях, о том, как правильно питаться, и имея неоценимый опыт в достижении результатов в похудении, я очень хочу...
  8. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Естественное освещение (Анастасия Кучина)

    Съемка и обработка с естественным освещением. Снимать в фотостудии со светом от окна- это самое простое и самое сложное для фотографа. Хочется снять красивые огоньки от гирлянд и создать атмосферу уютного Нового Года. Я научу! Из этого урока вы узнаете: 1. Как грамотно обращаться с естественным...
  9. Космос

    Скачать Рецепты для яркого праздника (Эксмо)

    Праздничный стол – всегда широкое поле для фантазии. Многообразие закусок, восхитительное основное блюдо, нежнейший десерт вызывают аппетит и ощущение волшебного, торжественного ужина. Так приятно собраться всей семьей, с близкими людьми и с друзьями, когда хозяйка застолья угощает гостей...
  10. Аноним

    Скачать Получи четкую схему продаж через reels для любой ниши. Тариф Посмотрю и применю (Светлана Чернышева)

    1 день. Ищем клиента 1. Анализируем ЦА простыми, но работающими способами 2. Делим на сегменты для продажи 3. Формируем контент и продуктовую линейку 4. Делаем красивую картинку, исходя из потребностей ЦА 2 день. Путь клиента и продажа 1. Формируем продающий аккаунт 2. Создаём продающие...
  11. Аноним

    Скачать Получи четкую схему продаж через reels для любой ниши. Тариф Разберите мою нишу (Светлана Чернышева)

    1 день. Ищем клиента 1. Анализируем ЦА простыми, но работающими способами 2. Делим на сегменты для продажи 3. Формируем контент и продуктовую линейку 4. Делаем красивую картинку, исходя из потребностей ЦА 2 день. Путь клиента и продажа 1. Формируем продающий аккаунт 2. Создаём продающие...
  12. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Жакет из твида (Ирина Чернышева)

    Это очень подробный мастер-класс, все, надеюсь, просто и понятно)) Я вполне допускаю, что по нему такой жакет можно связать не имея большого опыта в вязании на машине. Как всегда, большинство фото содержат информацию по сборке, а также вы научитесь красиво обтягивать пуговички (на эту тему тоже...
  13. Аноним

    Скачать Научись писать Seo. Тариф Я сам (Диана Чернышева)

    Вводный познакомитесь с экспертом узнаете план интенсива разберете базовые понятия SEO поймете, на что влияет SEO на WB Работа с текстом узнаете правила хорошего текста научитесь правильно редактировать текст сможете "вкусно" описать свой товар познакомитесь с полезными сайтами для проверки...
  14. Аноним

    Скачать Научись писать Seo. Тариф Под ключ (Диана Чернышева)

    Вводный познакомитесь с экспертом узнаете план интенсива разберете базовые понятия SEO поймете, на что влияет SEO на WB Работа с текстом узнаете правила хорошего текста научитесь правильно редактировать текст сможете "вкусно" описать свой товар познакомитесь с полезными сайтами для проверки...
  15. Аноним

    Скачать Военно-экономический анализ на стадиях жизненного цикла военной техники (Галина Чернышева, Ирина Казьмина)

    Военно-экономический анализ на стадиях жизненного цикла военной техники. Военная подготовка. Учебное пособие. Рассматриваются теоретические основы современной концепции военно-экономического анализа с учетом специфики стадий жизненного цикла военной техники. Дается детальное представление об...
  16. Котофейкина

    Скачать Рецепты для снижения веса (Ольга Угрюмова)

    Снижение веса — это комплексный подход, в котором питание играет важную роль. Сильные ограничения и скудный рацион — именно тут кроется основная ошибка худеющих. Ваше питание должно быть разнообразным и сбалансированным, тогда у вас сохранится мотивация и вы будете чувствовать себя сытым и...
  17. пикаЧО

    Скачать Поваренная книга целебной системы бесслизистого питания (Владимир Давыдов)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 130 стр. 14 иллюстраций Автор: Владимир Давыдов О книге: Бесслизистое питание на растительной основе поможет вам определить продукты, вызывающие образование слизи, являющейся основным источником всех заболеваний человека (37000), и...
  18. Аноним

    Скачать Диетическая веганская программа питания (Veglifeway)

    -рассчитана на 1300 ккал в день -суточная норма белка -по принципу ощелачивания организма -меню рассчитано на 4 приема пищи -закрывает потребности во всех микроэлементах -содержит лист замены продуктов
  19. Балеринка

    Скачать [Pp_yulia56] Программа питания на 1600ккал (Юлия Верхоглядова)

    Программа питания на 1600ккал Рацион рассчитан на 21 день и включает в себя три приёма пищи. Все рецепты продуманы так, чтобы тратить минимум времени на кухне. Меню сбалансировано и составлено с использованием мяса, рыбы, морепродуктов, молочных продуктов, овощей и фруктов.
  20. Karnaval

    Скачать Здоровое питание: организация и рецепты (Елена Мотова)

    Этот курс для вас, если вы хотите: Готовить по-новому и есть вкусно, полезно, разнообразно в любой точке мира Организовать пространство под себя, сделав кухню уютной и функциональной Научиться составлять меню, грамотно покупать и хранить продукты, использовать современные кулинарные технологии...
Сверху