1. Скоростной

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Растяжка на все тело

    Гайд по безопасному стретчингу для расслабления мышц, снятия зажимов и улучшения координации в домашних условиях. Вместо абонемента в зал, 40 тренировок из интернета и плохого самочувствия. Начни просмотр, если: У вас сидячий образ жизни Узнаете, как убрать напряжение в спине, плечах и шее с...
  2. Тони Карк

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Золотой век испанского искусства (Наталья Пугачева)

    Золотой век испанского искусства (Веласкес, Эль Греко, Сурбаран, Рибера) Возрождение в Испании наступит позже, чем в передовых Италии и Нидерландах. Но расцветет там не менее пышно, перекладывая новые техники живописи на национальный колорит и католические сюжеты. Развитие искусства возможно...
  3. Берсик

    Скачать [Правое полушарие интроверта] 1960-е: музыка, протест, сексуальная революция (Аркадий Романов)

    Узнаете, почему шестидесятые — это время свободы: субкультуры, антивоенные движения, легендарные музыкальные фестивали, короткие юбки, рок-н-ролл и вера, что любовь спасет мир. Длительность: 4 часов 3 минуты Программа курса: 5 блоков блок 1 1. Окей, бумер: послевоенные 50-е и первые...
  4. Кукурузкин

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Высокая мода: главные кутюрье XX века (Елизавета Фандорина)

    Кутюрье и дизайнеры стали суперзвёздами совсем недавно, т.к. очень долгое время художники моды были лишь скромными тружениками в тени своих знаменитых клиентов. Но за каждым модным открытием стоит история его создателя и модного дома, в котором оно создавалось. История моды в именах – это...
  5. Это Я

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Как защищать свои права. Аудиокнига (Екатерина Гуленкова)

    Юридические вопросы пугают многих людей. Им кажется, что они никогда не разберутся в огромном количестве законов, поправок и формулировок. Я научу вас ориентироваться в вопросах недвижимости, расскажу, как защищать права потребителя и отстаивать права работника. Программа курса: Блок 1...
  6. Космос

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Лепка из полимерной глины для начинающих (Елизавета Прозорова)

    Мастер-класс по созданию декора своими руками для развития моторики и творческого воображения. Вместо неудачных ваз, дорогих покупок для интерьера и залипания в соцсетях. Курс подойдет, если: Вы увлекаетесь рукоделием Откроете новое увлечение, научитесь лепить и разнообразите досуг. Вы в поиске...
  7. Тьма

    Скачать [Правое полушарие Интроверта] Ларс Фон Триер. Эрос и Танатос (Сергей Болдырев)

    Ларс фон Триер – главный провокатор современного кино. Он лишает зрителя комфорта, всякий раз изобретая для этого новые ходы. Фон Триер находится в постоянном поиске свежих форм, но при этом каждый его фильм – часть единого художественного целого. И каждый фильм является его личной исповедью...
  8. Сумасшедший конь

    Скачать [Правое полушарие интроверта] История искусств: от античности до поп-арта (Никита Добряков)

    Чему вы научитесь 1. Понимать шедевры классической и современной живописи 2. Находить в искусстве идеи для своих творческих проектов 3. Рассуждать об искусстве как профессионал 4. Отличать классицизм от романтизма, импрессионизм от экспрессионизма, кубизм от футуризма 5. Видеть в современных...
  9. Пёсика

    Скачать [Правое полушарие интроверта] История архитектуры: от греческих храмов до современных небоскребов (Нэлли Кундрюкова)

    За 12 часов мы пройдем путь от античности до XXI века, научимся разбираться в стилях разных эпох, выясним их основных черты и, конечно, поговорим о главных шедеврах и ведущих архитекторах своего времени. Архитектура – самый доступный, но вместе с тем самый сложный вид искусства. Как правило, мы...
  10. Станцуем

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Тайм-менеджмент: как всё успевать

    Техники экологичного планирования, чтобы находить время для работы, отдыха и общения с близкими. Вместо горящих дедлайнов, бесконечного выгорания и «у меня нет времени» Основы 1. Work-life balance — миф или реальность 2. Тайм-менеджмент как система 3. Целеполагание Куда уходит время? 1...
  11. Космос

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Секс без проблем: психология и гаджеты для взрослых (София Мордвинкина)

    Курс подойдет, если: Вы ищете проверенную информацию о секс-гаджетах Разберетесь, как правильно выбирать игрушки для взрослых, ухаживать за ними и использовать для наслаждения. Вы хотите разнообразить сексуальную жизнь Научитесь говорить о своих предпочтениях с партнером и узнаете о современных...
  12. Василиска

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Караваджо. Первый современный художник (Наталья Пугачёва)

    Ключевые моменты лекции «Всё, что я знаю, я увидел на картинах Караваджо», – говорит о творчестве итальянца Мартин Скорсезе. Техника, в которой Караваджо исполнял свои работы, перевернула средневековое искусство. Да так, что великому мастеру подражали не только в Италии, но и в Испании, Франции...
  13. Космос

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Как справиться с проблемами в поведении ребенка (Татьяна Барчукова)

    Курс подойдет, если: Вы недавно стали родителями Поймете, как выстроить отношения в семье, чтобы избежать проблем в поведении ребенка. Вы планируете завести ребенка Заранее подготовитесь и разберетесь в трудностях воспитания, с которыми предстоит столкнуться. Вы работаете с детьми Будете...
  14. Цап Царап

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Импрессионизм: главные шедевры и ключевые художники (Алена Репина)

    Импрессионизм – самое известное направление в живописи XIX века. Эдуард Мане, Клод Моне, Огюст Ренуар и Эдгар Дега совершили настоящую революцию, и после них искусство стало говорить о современности, насущных проблемах и актуальных событиях. На курсе мы подробно разберем творчество каждого...
  15. ЧЁ ТАМ

    Скачать [Лекторий Правое полушарие интроверта] Как найти баланс в жизни? (Наталья Зиганшина)

    Практическое руководство по обретению баланса в основных сферах жизни Покажем, как формируются наши привычки в питании, спорте и работе. Научимся налаживать отношения с телом и эмоциональной сферой, чтобы обрести баланс и эффективно использовать свой потенциал О чем этот курс? Спорт, питание и...
  16. Гусяка

    Скачать [Правое полушарие интроверта] История кино: от немых фильмов до современных блокбастеров (Елизавета Фандорина)

    Кино существует чуть больше 100 лет, но за этот короткий срок оно успело покорить весь мир и стать самым популярным видом искусства. Кино долгое время считали простым развлечением, но энтузиасты, верившие в его силу, доказали, что это не далеко не так. Поиск своего языка занял долгое время...
  17. Космос

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Тревога и панические атаки (Екатерина Оксанен, София Мордвинкина)

    Курс включает видеоуроки, методические материалы, тесты и экзаменационные работы. Тревога: когда она помогает, а когда пора к специалисту Программа обучения (3 блока) (5 часа) Введение. Что такое тревога? (1,7 часа) Поймете, что такое тревога и зачем она нужна. Научитесь отличать тревогу от...
  18. Космос

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Синдром отложенной жизни: как перестать ждать и начать действовать (Анастасия Кулькова)

    Избавитесь от иллюзий о лучших временах, начнете ценить то, что имеете, и откроете для себя новые возможности. Курс подойдет, если: Вы часто откладываете дела на потом Поймете, как победить прокрастинацию и действовать здесь и сейчас, не дожидаясь удобного случая. Вам кажется, что жизнь...
  19. Карамелькина

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Как философия понимает человека? (Никита Добряков)

    Кому подойдет этот курс: -Всем, кто увлекается философией и хочет понять ее лучше Вы разберетесь в самых сложных философских концепциях, поймете, как философия осмысляет важнейшие вопросы человеческого существования и как использовать новые знания в собственной жизни. -Тем, кто хочет лучше...
  20. Пёсика

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Лев Толстой. Титан классической литературы (Кирилл Сивков)

    Ключевые моменты лекции Лев Николаевич Толстой – писатель мирового масштаба,творчество которого обогатило не только русскую, но и мировую литературу. Он прославился не только как романист, но и как публицист, просветитель и даже религиозный мыслитель. Толстой – невероятно противоречивая фигура...
Сверху