Этот курс подходит для тех, кто
Хочет оставаться красивой и свежей.
Готов сбросить эмоциональное напряжение.
Хочет меняться и наслаждаться собой.
Что будет
Это шаг научиться любить себя и ухаживать за собой, жить в удовольствии и стать привлекательной. Снять эмоциональные напряжения. Научитесь...
Музыка, выводящая на новый уровень сознания и видоизменяющая ДНК с помощью своих колебаний и ритмов. Проникая в Ваше поле, она создаст генерацию энергии, которая может стать бесконечной, если Вы будите поддерживать ее диапазон.
Композиции из этого альбома, мощно проникают во все слои...
Методичка Антистресс [nutriciolog_zhukova]
Представляю вашему вниманию новую методичку «Антистресс», которая как никогда актуальна сегодня.
⠀
В методичке разобраны темы:
⠀
что такое панические атаки
что такое дисфункция надпочечников
нутрицевтики при стрессе
что из анализов сдавать при стрессе и...
Описание книги
Подростковый возраст – время взросления, важный этап формирования личности, который ставит перед родителями множество вопросов: что происходит в организме подростка, в его психике и душе. Мы склонны сравнивать своих детей с собой в том же возрасте, не учитывая, что современные...
Мастер-класс в формате PDF!
Это НЕ ВИДЕО мастер-класс!
- 27 страниц поэтапного создания игрушки;
- 100 фотографий процесса;
Ручки, ножки, хвостики, ушки и мордочки ВВЯЗАНЫ.
Рост игрушки полностью зависит от ВАШЕЙ плотности вязания и качества пряжи.
У меня получается игрушка ростом 11 см без...
О книге:
Сейчас у тебя в руках (тут бы написать "твоя жизнь", но это уж сильно пафосно звучит) книга. Не буду врать и говорить, что она сделает тебя миллионершей или откроет третий глаз. Но кое-что эта книга сможет сделать: привести твои мысли в порядок, повысить самооценку, улучшить...
МК представляет собой PDF - файл, состоящий из 20 страниц;
содержит больше 70 фото, видео нет;
уровень сложности - средний.
Включает в себя: - подробное описание погремушек (3 вида собак);
- 2 вида ушек (для двух видов собак);
- 3 комплекта аксессуаров.
Данный мастер - класс не содержит...
Пакет 10 медитаций:
-Наполнение ресурсами
Восполнение ресурсного состояния, определение целей и вектора движения, наполнение уверенностью и внутренними силами, чтобы двигаться к своим целям.
-Развитие внешнего Я
Наполнение ресурсом для использования его карьерных и социальных вопросах...
Описание
О чем эта книга:
Новая серия «Арт-терапия» - это множество причудливых узоров и фантастических рисунков, которые подарят вам спокойствие и умиротворение и помогут избавиться от стресса. Возьмите цветные карандаши или ручки и полностью отключитесь от внешнего мира, раскрашивая милых...
«Живые игрушки. Котики, енотики, собачки, лисички» — книга, с помощью которой вы сможете пройти путь изготовления от самых простых до более сложных, невероятных и почти живых игрушек. В книге вы найдете 14 уникальных мастер-классов, каждый из которых сопровождается QR-кодом, перейдя по которому...
А для тех, кому важно успокоиться, расслабиться, перестать крутить в голове тревожные мысли, я записала терапевтические медитации.
Медитация «Антистресс» -
Включает в себя:
«Расслабление», «Снятие тревоги» + БОНУС!!! «Быть в моменте»
Лина Дианова о себе:
- Клинический и семейный психолог...
Мы все подвержены стрессу и те, кто работает, и те кто учится, путешествует. Стресс бывает как положительный, который нас стимулирует развиваться, так и отрицательный, который происходит на протяжении долгого периода (долго не уходим в отпуск, просыпаемся под будильник несколько лет). Стресс...
Скорая волшебная помощь по спасению себя из спада и кризиса.
Если вы находитесь в постоянном стрессе по поводу нехватки денег или поиска работы, напряжены, чего-то боитесь или тревожитесь, переживаете по поводу каких-то событий, испытываете усталость и нежелание что либо делать… Или вы сейчас в...
Благодаря скруткам из репертуара йоги, эта практика оздоровит позвоночник, стимулирует лимфоток и избавит от отечности, наладит пищеварение, улучшит гибкость всего тела.
Практика мягкая и приятная, подойдет даже новичкам.
Стресс и усталость как рукой снимет, вы почувствуете бодрость и прилив сил.
"СКАЗОЧНЫЙ АНТИСТРЕСС"
Это реальная возможность защитить своё психологическое здоровье в условиях всеобщей паники по поводу распространения коронавируса. (Вот честно - попытки быть в курсе событий, отслеживание новостей, стремление спрогнозировать развитие событий, а то и вовсе найти причину...
Грифон, пти-брабансон, пекинес, мальтезе, японский хин - что их всех объединяет?
⠀
Конечно, миловидность, крохотный размер и носики-пуговки. А ещё то, что их всех можно сшить по одной выкройке, которую я даю на новом мастер-классе.
⠀
Итак, дамы и господа, встречайте: "Декоративные...
Из лекции вы узнаете:
Почему стресс так пагубно влияет не только на наш сон, но и с течением времени делает просто невыносимой нашу жизнь?
Как решить проблемы тревожности и нервного напряжения на долговременную перспективу?
Почему людей с дефицитарными состояниями чаще одолевает стресс?
Каковы...
13 видеоуроков + выкройки платья, свитера, жилета-душегреи, схема раскладки шерсти, фрагменты для принтов
Научимся создавать эффект рисунков мелом на асфальте или рисунков восковыми мелками.
Будем экономично расходовать материалы, использовать даже самые маленькие кусочки ткани или «хвостики»...