Нагрузка в марафоне идет по нарастающей, поэтому без опыта тренировок или после перерыва дольше 2х месяцев рекомендуется начинать с 1 месяца занятий и дальше переходить к последующим.
Привет! Я звёздный тренер Вячеслав Дайчев, и я отвечаю за фигуру Полины Гагариной, Филиппа Киркорова, Аниты Цой...
Для кого:
Лекция будет полезна для менеджеров по маркетингу и продажам, менеджеров среднего звена, предпринимателей и владельцев бизнеса, специалистов по маркетингу и продажам, консультантов и аналитиков
Эксперт:
Экенберг Ярослав Александрович - практикующий эксперт в области промышленной и...
5 практик за 5 дней,
которые встряхнут твою близость
Каждый день ты получаешь одну короткую практику, которую не надо делать с партнёром — но надо делать в отношениях.
Минимум слов. Максимум реальных действий.
Вопросы, которые нельзя отложить. Задания, которые нельзя не выполнить
Вопросы/ответы...
Мини-курс «Цифровые технологии в управлении»
Описание курса
Цифровая трансформация сегодня затрагивает все сферы жизни, и бизнес не является исключением. В этой программе мы рассмотрим, как современные технологии меняют традиционные подходы к управлению и помогают достичь новых уровней...
Руководство по питанию и тренировкам вдомашнихусловиях
Автор БалдановВячеслав
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
В руководстве собраны эффективные тренировки вдомашнихусловиях, а также советы по питанию и как его разработать для себя
Часто в интернете можно увидеть «некрасивые», не качественные видео инфобизнесменов, которые не хочется смотреть. Плохая картинка отталкивает, что напрямую влияет на количество продаж. В этом курсе вы познакомитесь с системой записи эффективных видео вдомашнихусловиях. Курс подготовил и читает...
Часто в интернете можно увидеть «некрасивые», не качественные видео инфобизнесменов, которые не хочется смотреть. Плохая картинка отталкивает, что напрямую влияет на количество продаж. В этом курсе вы познакомитесь с системой записи эффективных видео вдомашнихусловиях.
О чем мини-курс:
Обзор...
Сбалансированное питание в городских условиях (Станислав Баларама)
ПРАКТИЧЕСКИЙ ВЕБИНАР ПО СБАЛАНСИРОВАННОМУ ПИТАНИЮ в городских условиях
⠀
ЦЕЛЬ ВЕБИНАРА:
⠀
- Помочь каждому человеку найти СВОЙ идеальный рацион питания, а не путаться в популярных пищевых течениях,
- Помочь грамотно и безопасно...
Что входит в тариф "Мастер":
Форма камня
-виды форм камней
Подбор камней по числу рождения и стихии
-научитесь определять стихию и понимать какой камень предлагать в качестве гармонизации;
Алтарь -как создать место силы
-как активировать алтарь
Чакральные браслеты.
⁃ Характеристика чакр
⁃...
Электронная книга в формате PDF. Содержит 260 страниц формата А4, около 560 иллюстраций (цветные фотографии и чертежи).
Книга имеет четкую тематическую структуру с развернутымии приложениями по каждой теме.
Книга предназначена для самостоятельного обучения основам конструирования и технологии...
Авторский курс Людмилы Шубиной "Омоложение в 40+".
Как девушке в 40+ сохранить красоту и молодость вдомашнихусловиях.
Об авторе:
Меня зовут Людмила Шубина. Мне 47 лет. Веду живые и онлайн-тренинги по омоложению лица для девушек любого возраста! А также я владелец и руководитель студии массажа...
Рецепты на зиму.
Будь то помидоры в банках или маринованные огурцы - обязательная вещь в арсенале любой уважающей себя хозяйки.
В книге собраны рецепты маринованный овощей в банках с фото и пошаговыми указаниями как приготовить самые вкусные родные рецепты на зиму.
Уют в доме начинается с...
В этом видеокурсе собраны процессы, с помощью которых можно значительно облегчить болезненные состояния, ускорить выздоровление и избежать осложнений.
Эти процессы не заменяют медицинское лечение, а хорошо его дополняют и способствуют скорейшему выздоровлению.
Видеокурс выполнен ввиде...
Научитесь создавать шикарные образы как в салоне красоты, не выходя из дома за 10-30 минут в день
Для кого подойдет курс:
“Не знаю с чего начать?”
Вы разберетесь в теории и научитесь на практике работать с волосами дома!
“Укладка не держится”
На курсе Вы научитесь техникам стойких, а главное...
Для кого этот курс:
- Если вы только что узнали, что кудри требуют особого ухода, но у вас нет времени разбираться во всех тонкостях, этот видеокурс познакомит вас с основными принципами и техниками.
Об авторе:
В 2017 году я начала вести телеграм-канал «Так и ходи», чтобы популяризировать в...
Видео урок Колбаса Мраморный мясной орех
Это деликатес с мягкой текстурой и неповторимым вкусом. В аромате явно чувствуются специи, придающие мясу пикантность.
Идеально подойдет как для бутербродов на завтрак , так и для праздничной нарезки
Темперирование без темперирования — или очень простой способ без использования каменных плит, микрио и прочего.
Подготовленный таким образом шоколад смело можно использовать для декора: шоколадных шаров/сфер, парусов/твистов и пр.
В СОСТАВ УРОКА ВХОДИТ:
Видео-урок «Темперирование шоколада»...
По вашим просьбам курс подготовлен на основе средств из масс-маркета и аптек, с помощью которых можно самостоятельно избавиться от акне, постакне и носит, исключительно, информативный характер.
Программа курса состоит из 47 постов:
Причины, развитие и формы акне.
Списки средств.
Этапы ухода...