Здоровая и сильная грудопоясничная фасция (ГПФ)
Грудопоясничная фасция (ГПФ) — это зона поясницы и нижней части грудного отдела. Вероятно, каждый из вас слышал о боли в этой зоне или ощущал дискомфорт сам. Это так портит настроение и снижает качество жизни. А так хочется каждое утро с...
О книге
Иван Шишкин – один из основателей и идеолог кухни московского ресторана Delicatessen. Десять лет назад он начал печь хлеб и готовить обеды в складчину. Сегодня он неоднократный участник фестиваля Omnivore, движущая сила ресторанных проектов в России и на Украине, автор книги «Съедобное...
Апокалипсис '20 для бизнеса Время возможностей
3 млн. компаний
Закроются до конца года.
По словам представителей Торгово-Промышленной Палаты Санкт-Петербурга. Уйдут с рынка те, кто не сумел мигрировать в онлайн.
от 50'000 руб.
Сумма экономии на 1 сотруднике, который переведен в удаленный режим...
Представьте, что вы владеете волшебной практикой, которая может исполнять желания и менять существующую реальность в нужную вам сторону.
Необходимо разрешить сложный и длительный конфликт? Ваше Подсознание подбрасывает вам идею, как это сделать наилучшим образом.
Есть задача, и вы даже не...
Вы получите:
PDF-презентации каждого модуля
26 записанных уроков в 5 модулях
Конспекты лекций
Этот курс поможет:
Маркетологам. Грамотно упаковывать свой продукт, чтобы получать заказы
Дизайнерам. Уметь подать не только красиво, но еще и логично
Digital-спецам. Объединять данные и идеи в...
Тебе подходит интенсив:
Если чувствуешь, что страсть в спальне угасает
Если после родов никак не вернешь свое либидо
Если никогда не получала оргазмы
Если получала оргазмы, но хочешь ярче
Если хочешь мультиоргазмы
Если не можешь раскрыться в спальне до конца
Если хочешь быть женственной...
Уитни Джонсон — генеральный директор Disruption Advisors, одной из самых успешных компании по развитию руководителей и сотрудников, лауреат премии Inc, автор USA Today, Amazon и докладчик мирового уровня с 1,8 миллионом подписчиков.
Входит в ТОП-10 лучших книг по менеджменту 2022 года по версии...
Научитесь в процессе общения распознавать и отражать манипуляции, защищать свои личные границы и добиваться желаемого от собеседника
СО СЛАБЫМ НЕ ДОГОВАРИВАЮТСЯ, СЛАБОМУ ДИКТУЮТ УСЛОВИЯ
Эта фраза из теории переговоров, хотя в реальности она подходит под все сферы нашей жизни и под громадное...
«Сильная женщина плачет у окна» - так поется в одной известной песне.
И правда, есть в обществе идея о том, что женскую силу надо бы придерживать, где-то притвориться слабой, где-то проявить мудрость, где-то попросить помощи у сильного мужчины. Есть также идея, что сильную женщину «мужчины не...
Новый курс Полины Гавердовской по психологической работе с эмоциональной зависимостью "Страдаю, но остаюсь". 20 авторских видео-уроков. Видео-иллюстрации ключевых понятий. Домашние задания для самостоятельной отработки техник — тренинг вашей насмотренности. В курс вошло только то, что...
Язык: украинский
Этот курс идеально подходит для тех, кто хочет освоить основы инвестиций или улучшить свои навыки в этой сфере. Он поможет вам разобраться в различных инвестиционных инструментах, доступных украинскому инвестору, от традиционных до альтернативных. Вы узнаете, где зарабатывает...
Во время обучения вы не только получите инструменты и инструкцию, но и измените свое представление о деньгах.
ДЕНЕЖНОЕ МЫШЛЕНИЕ
Измените подход к деньгам — появится система, финансовая дисциплина и разумное потребление.
Перестанет болеть голова, где взять деньги.
Больше не нужно будет бояться...
Автор большой оригинал, утверждая, что работа в офисе самое лучшее место и самое лучшее время чтобы позаботиться о своём здоровье.
В книге даётся анализ системных и несистемных факторов риска офисной жизни. Автор формулирует Всемирные законы офисного выживания и выстраивает на их основе...
Роман Валентина Иванова «Русь изначальная» принадлежит к условной исторической трилогии, посвященной времени становления Русского государства – «эпохе дальней, о которой еще никто не писал». С момента первой публикации в 1961 году этот монументальный эпос заслуженно пользуется любовью читателей...
КОМУ НУЖЕН ЭТОТ НАСТРОЙ?
очень устали от стрессов и постоянных переживаний за себя и за своих близких в связи со сложной ситуацией в мире;
не можете расслабиться из-за постоянного тревожного новостного фона;
хотите жить легко и радостно прямо сейчас. А не потом, когда все успокоится;
хотите...
ПРОГРАММА КУРСА
ТЕОРИЯ
Введение: сила макияжа и современные тренды
Функциональная косметичка: как подобрать рабочие кейсы и не потратить деньги зря на бестолковую косметику?
Кисти для макияжа, инструменты и уход за ними
Подготовка кожи к макияжу: типы кожи, ежедневный уход и его влияние на...
Выйти на целостное восприятие своей жизни
Что это значит?
Это когда вы выходите за рамки обычного восприятия и тем самым уходите от шаблонов поведения, надуманностей, иллюзий, в отношении здоровья бизнеса и своих целей.
Вы незацикливаетесь на проблеме в любой сфере жизни, а создаете акцент на ее...
[shpagat.team] Гибкая и сильная спина
Уровень подготовки: любой
(тренеры объясняют как облегчённые, так и усложненные варианты выполнения упражнений)
В курсе 8 полноценных тренировок.
Длительность каждой от 55 до 65 минут
Программа занятий:
суставная разминка
силовой разогрев и подкачка мышц...
Описание книги
Боль в спине появляется внезапно, как прострел: становится трудно встать с кровати и из-за стола, нагнуться или выпрямиться. Академик Валентин Дикуль, признанный авторитет по здоровью позвоночника, дает специальную систему для устранения боли в спине, особенно в области поясницы...
Инвестиции больше не будут казаться вам чем-то сложным и непонятнымна простых примерах, наглядно и схематично шаг за шагом вы разберетесь во всех нюансах инвестирования и управления своими финансами
Программа курса закроет все вопросы и поможет составить портфель инвестора и тем, кто готов...