Результаты поиска по запросу: Самосаботаж. Как перестать мешать самой себе (Светлана Шарко)

Испытываете чувство вины и стыда перед своими родителями? Считаете себя плохой дочкой / сыном? Несете финансовую ответственность за своих родителей? Вас часто попрекают "стаканом воды в старости" и подскочившим из-за вас давлением? Не можете освободиться от родительских установок касательно...

КАК ПЕРЕСТАТЬ ЗАВИСЕТЬ ОТ ЧУЖОГО МНЕНИЯ» - Как перестать зависеть от чужого мнения и всего с помощью 2 вопросов понять, когда вами манипулируют и "навешивают" чувство вины (а это 99% случаев) а когда вас правда "любят" (родители, муж, религия, коллеги, друзья и все-все-все)

Сейчас вы остались один на один с давно отложенными целями. Уж тут-то я сделаю всё! Тем более, времени теперь просто вагон… И… Ничего не происходит. Ладно, сегодня поленюсь, но завтра точно начну… Или с понедельника. Знакомые отговорки? Так, где же он, Человек, способный начать делать то, что...

Технология наращивания или укрепления ногтей самой себе, без негатива и расстройств от неумелых мастеров и испорченых ногтей Пошаговый онлайн-курс Ирины Набок основанный на опыте работы с 2002 и преподавания с 2012 Ногти самой себе в домашних условиях Научитесь делать себе ногти в домашних...

Критика, зависимость от чужого мнения, страхи, низкая самооценка — то, что мешает быть успешным в личной и профессиональной жизни. Автор — психолог и дает все необходимое, чтобы обрести уверенность в себе. В этой книге нет места для сомнений. Она наполнена силой, которая поможет вам открыть...

Что даст выполнение упражнения из книги-мини-курса? Понимание, почему желание делегировать есть, а не делегируете План действий, как подстраховаться, чтобы страхи делегирования не оправдались Уверенность, что делегировать нужно или не нужно Вы станете: Спокойнее, перестанете хвататься за все...

Курс для тебя, если ты: Хочешь знать историю возникновения синдрома Мюнхгаузена Пытаешься понять, чем симулятивное расстройство отличается от других Интересуешься, можно ли самому выйти из этого состояния Хочешь знать меры профилактики синдрома Мюнхгаузена Стремишься понять, как вычислить...

О книге: Как самой занятой женщине вкусно кормить свою семью и быть стройной. Все, что необходимо, чтобы: — проводить на кухне не более 15 минут в день — вкусно кормить всю семью — быть стройной без голода, диет и ограничений — 15+ стратегий для быстрой готовки — 35+ рецептов вкусных, здоровых...

Книга с практическими советами и эффективными упражнениями для подростков, страдающих от селфхарма. Будет полезна также психологам, педагогам, родителям. Ты тоже из тех ребят, которые вечно носят кофты с длинными рукавами и ни за что не сменят джинсы на шорты даже в самую жаркую погоду? Кто...

Этот интенсив для тебя, если: C тобой редко знакомятся на улице? Мужчины почти всегда сначала обращают внимание на твоих подружек, и только потом на тебя? Считаешь, что в женщине главное не внешность, а душа, поэтому не особо паришься на тему своего внешнего вида и не флиртуешь? Привыкла считать...

Автор: Стивен Прессфилд. Издательство: Попурри. Год: 2018. О книге Стивен Прессфилд написал книгу, подобных которой вы еще никогда не читали. С ее помощью вы поймете, почему успех никак не приходит, а вы застряли на месте. Она сдвинет вас с мертвой точки и заставит шевелиться! Вы...

Workshop для тех, кто много знает, но обесценивает себя Тебе на курс если: Устал только вкладывать в себя знания, но не может заявить о себе, как о профессионале. Учится, как продвигаться в соцсетях, но не может реализовать. Боится снимать видео, сторис и рилс. Замирает, перед тем, как...

Этот видеокурс для тебя, если -Ты устала, чувствуешь апатию, хандру и упадок сил -Ты хочешь изменить свою жизнь к лучшему, и ищешь способ, как этого достичь -Знаешь, что "новая жизнь с понедельника" не работает -Хотела бы разобраться с проблемами, из которых ты не можешь выпутаться годами...

Мы - свои самые суровые надзиратели Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой...

Уверенность в себе. Как перестать зависеть от чужого мнения и повысить самооценку. Книга-практикум Критика, зависимость от чужого мнения, страхи, низкая самооценка — то, что мешает быть успешным в личной и профессиональной жизни. Автор — опытный психолог и дает все необходимое, чтобы обрести...

В этой уникальной интерактивной книге вы узнаете, что нет такой цели, как выучить английский язык! Язык – это средство для достижения чего-то более важного для вас. Поэтому, чтобы выучить язык, вам потребуется узнать ещё минимум пять ваших самых сокровенных желаний, парочку успешных стратегий...

Вы получите запись вебинара Из вебинара ты узнаешь: - кто такой внутренний критик (который провоцирует те самые сомнения) - что делать, чтобы критик ушёл из твоей жизни (и сомнения вместе с ним) - какие шаги предпринять, чтобы перестать сомневаться в себе (раз и навсегда)

Устали от постоянных страхов и беспокойств, мешающих наслаждаться жизнью? Хотите обрести душевный покой и гармонию? Эта книга поможет вам раскрыть свой внутренний потенциал, избавиться от ненужных переживаний и тревог. С её помощью вы сможете найти эффективные способы борьбы с негативными...

Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой...

Курс для тех кто: Давно хотел научиться краситься, но не хватало времени/возможности Потратил кучу денег на косметику, которая теперь пылится без дела Считает, что макияж и вы не созданы друг для друга На курсе вы освоите 10 самых важных навыков: Подбирать косметику подходящую именно для вас...