Описание книги
Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно оно, накапливаясь в организме, разрушает систему высвобождения энергии, делая нас усталыми и больными.
Последние исследования в...
На вебинаре мы разберем методы, приемы и упражнения, которые помогут родителям поддержать ребенка, а не быть для него источником дополнительного стресса впериод экзаменов. Рассмотрим, как не фокусироваться на результате, что является важным для усвоения учебного материала, как лучше его...
Сборник супов
30 супов на любой вкус. Они все шикарные!
Ингредиенты понятные, простые, доступные.
⠀
Супы готовятся просто.
В сборнике подробно описывается процесс по каждому супу.
Больше не нужно ломать голову что и как готовить.
⠀
И даже если вы не веган, и даже не вегетарианец, и даже не...
Программа курса:
1. Неделя. Эмоции
2. Сон и отдых
3. Физическая активность
4. Питание
Курс о правильном питании, спорте, сне и наших эмоциях
«Начну с понедельника», — часто мы говорим себе эту фразу, когда собираемся заняться спортом, начать питаться правильно или вовремя ложиться спать. Но...
Пошаговая инструкция по созданию жизни, от которой не захочется отдыхать. В книге вы найдёте чёткую структуру по построению индивидуальной жизненной стратегии, основанной на ваших ценностях, талантах и истинных желаниях.
Моя цель – показать, что построение и воплощение целевого образа жизни...
Описание книги:
Это книга по академическому вокалу, где я рассказал о себе, своём образе жизни, немного поделился своей жизненной философией. Системно и структурированно объяснил приёмы, упражнения, средства и методы развития певческой опоры, вибрато, диапазона голоса вверх и вниз. Книга хорошо...
Зависимость от сахара распространяется, словно эпидемия. Треть всех калорий мы получаем из сахара и белой муки, которые добавляют в переработанные продукты. Однако, в отличие от других вредных привычек, просто «завязать» не получится. В этой книге известный американский врач с 30-летним стажем...
В книге кратко изложена история развития психологии как науки, рассказано о сферах применения психологии, перспективах ее развития, возможностях трудоустройства. Кроме того, в приложении даны программа собеседования при поступлении на психологический факультет и несколько достаточно легких для...
Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление!
Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.
"Образ женщины"
Модуль I "Духовные качества"
Цель данного курса — формирование правильного образа женщины-христианки.
Проблема женского одиночества и несчастных браков кроется в искажении женского образа в сознании многих современниц.
Пять лекций первого модуля помогут вам проникнуться...
Однажды близнецы Рита и Никита отправились отдыхать в деревню к бабушке и дедушке, где нашли волшебную книгу, которая перенесла их и бесстрашного гуся Веську в триасовый период к самым настоящим динозаврам.
Близнецов ждёт невероятное путешествие! Им предстоит убежать от грозных целофизисов...
Рекомендации Др.Ульвии Голденбрук по применению сосны в фитотерапии, кулинарии, ароматерапии, гидролатотерапии с точки зрения интегративной медицины
Сведения о сосне:
знакомство с сосной
сосновая хвоя как пища и лекарство
живица сосны как лекарство и средство
пыльца сосны как пища и лекарство...
Сегодня мы делимся с вами долгожданным видео!
Речь пойдет о шуме в ушах. Очень часто к нам приходил этот вопрос и мы записали видео на эту тему.
Содержание видео очень полезное, практическое и как всегда советы ПРОСТЫЕ!
- Причины появления шума в ушах
- Питание позволяющее улучшить самочувствие...
Измени свою жизнь за 5 минут!
Комплексы, которые спасут вас при постоянной работе за компьютером в офисе, коворкинге и даже в спешл-кофейне.
Вместо перекура, 5-ой чашки кофе и просмотра рилс с котиками в соцсетях сделайте 5-минутный комплекс упражнений, который нивелирует стресс и поможет в...
Описание книги
Гэри Чепмен – признанный во всем мире гуру ввопросах любви и отношений. Его книги переведены на 37 языков и совершили настоящий переворот в жизни миллионов людей во всем мире. «Любовь как образ жизни» – книга, которую ждали. Это логическое завершение бестселлера «Пять языков...
АПЕЛЬСИН- СОЛНЦЕ В ТВОЕЙ ДУШЕ
АПЕЛЬСИН-Секреты Ароматерапии
Только практика и никакой воды!!!
Его волшебныe свойства я раскрываю на нашем мастер-классе, где я выдаю вам секреты моего 17-летнего опыта работы с этим необыкновенным Эфирным маслом!
Я расскажу вам все секреты его использования...
Полезная растительная еда может быть вкусной!
А еще сытной! И красивой
План питания "Зимний" создан по принципу: "вкусно, сытно, полезно, без заморочек и часовых стояний у плиты".
Все рецепты созданы из простых доступных сезонных ингредиентов.
Вам больше не нужно ломать голову, а что же...
Витамин Д: витаминный гормон (советы, рекомендации от доктора Ульвии Голденбрук)
Автор руководства - Ульвия Голденбрук
Спойлер
Основатель и главврач Центра Шерома;
Врач с 33-летним стажем, доктор медицинских наук;
Знает в совершенстве: ортомолекулярная медицина, восточная медицина...
«Птицы улетают в теплые края, и от этого крепнут их крылья. Звери ищут укрытия, и сохраняют здоровье»
Что вы узнаете после прохождения этого мастер-класса:
Почему цифра 7 имеет такое большое значение в нашей жизни и как это связано с нашим здоровьем
Почему мы не достигаем своих целей и не умеем...