1. Аноним

    Скачать [Центр Шерома] Как оставаться здоровыми до, во время и после отпуска (Ульвия Голденбрук)

    Джетла́г (англ. jet lag: jet «реактивный самолёт» + lag «запаздывание»), синдром смены часового пояса, десинхрония/десинхроноз — рассогласование циркадного ритма человека с природным суточным ритмом, вызванное быстрой сменой часовых поясов при авиаперелёте. Может сопровождаться усталостью...
  2. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Марафон Похудения (Николь Кузнецова)

    Марафон Похудения (Николь Кузнецова) Во время марафона вам предстоит 14-и дневная работа с вашими вредными продуктами, проведем полное кодирование от вредных привычек, как (жор, тяга к сладкому, к жирному, к мучному ) Что будет в марафоне: Магический утренний туалет (правильно принимаем душ...
  3. пикаЧО

    Скачать Какие буквы ФИО оказывают влияние в разный период жизни (Виктория Ляхоцкая)

    Как связано Ваше имя и дата рождения? Как стать более увенным (ой) в себе? Какая Ваша глобальная цель? Загляни в будущее. Идеальное дополнение к методичке по прошлому и будущему.
  4. авакаДО

    Скачать Нужно ли считать калории? (Константин Заболотный)

    А вы знаете, что подсчёт каллорий – это самая примитивная теория питания, польза от которой сейчас минимальная? Современная диетологии уже давно шагнула далеко вперёд. Об эффективных подходах в современной диетологии Константин Борисович Заболотный рассказал в своём мастер-классе. Длительность...
  5. Олег КО

    Скачать Антирак. Новый образ жизни (Давид Серван-Шрейбер)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Автор: Давид Серван-Шрейбер О книге: Книга написана доктором медицины, врачом нейропсихиатром и психологом, глубоко владеющим теорией и практикой своей специальности. Но перед нами тот редкий случай, когда читатель может полностью доверять...
  6. Pac-Man

    Скачать Стройность как образ жизни Level1. Пакет «Базовый» (Инна Ванюшина)

    Онлайн тренировки для похудения в домашних условиях для новичков без специального оборудования. Авторская методика от тренера Инны Ванюшиной. Рекомендован для тех, кто хочет быстро похудеть на 3-5 кг за месяц, не выходя из дома. Улучшить фигуру, подтянуть ягодицы и живот. Научиться правильно...
  7. Кукурузкин

    Скачать Питание детей (Константин Заболотный)

    Знаете, что все нарушения человека, с точки зрения питания, формируются в детском возрасте? От того, как мы начинаем пищевую историю ребенка, будет зависеть вся его дальнейшая жизнь. Её качество, здоровье и все болезни желудочно-кишечного тракта взрослого человека. Длительность видео - 45 минут.
  8. Танцуем

    Скачать Мифы о питании (Константин Заболотный)

    Вы наверняка слышали от разных людей – это не ешь, вредно, после 40 молоко нельзя, после 18 есть вредно! Так ли всё это на самом деле? Ведь часто на каждый миф можно найти и противоположную точку зрения.. О самых распространённых и вредных мифах расскажет Константин Борисович... Длительность...
  9. Аноним

    Скачать Кролик девочка. Зимний образ (Александра Максунова)

    Шьем комплект одежды: Платье многослойное Панталоны Сарафан с рюшей Уютные трикотажные слипоны с вышивкой Вся одежда съемная!
  10. Ананасина

    Скачать [Вязание] МК "Зимний образ" на куколку (Ирина Рогашова)

    Мастер класс на 17 страницах подробное описание, много фото, схемы (Пальто, платье, шапочка, гетры, шарф помпоны, украшение на голову)
  11. Cyclone

    Скачать Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие. Аудиокнига (Александр Мясников)

    Описание книги Еда – самый важный ресурс и «топливо» для нашего организма. Что бы там ни говорили врачи и диетологи, даже самая «неправильная» еда убьет только через многие годы, а вот в ее отсутствие протянешь едва несколько недель! Поэтому инстинкт выживания диктует нам: ешь! И на всякий...
  12. ДональдТАК

    Скачать Как реализовать себя в тяжелый период жизни (Олег Торсунов)

    Что такое тяжелый период жизни? Как проявляется тяжелый период? Что такое реализация себя? Как узнать, что ты реализован? Где найти силы действовать в тяжелый период? Как заставить себя действовать, если ничего не хочется? Почему важно реализовать себя на всех четырех уровнях (физический...
  13. авакаДО

    Скачать Еда по законам природы. Путь к естественному питанию. Аудиокнига (Михаил Советов)

    Описание книги Михаил Советов – дипломированный врач, больше 12 лет проработал врачом-урологом. В настоящее время занимается лечением людей естественными природными методами: через изменение питания, очищение организма, физические упражнения. Создатель Школы Здоровья – бесплатного...
  14. Олег КО

    Скачать [Puzzlebrain] Основы питания при патологиях щитовидной железы (Елена Ермолова)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь разобраться, как функционирует эндокринная система и какую роль играет щитовидная железа Не можешь избавиться от лишнего веса, несмотря на ограничении питания Просыпаешься уже уставшей, чувствуешь зябкость и депрессивное настроение Выпадают волосы...
  15. Аноним

    Скачать Климакс без страха. Как пережить этот период, облегчить его симптомы и обрести гармонию (Дженнифер Гюнтер)

    Дженнифер Гюнтер – самый популярный акушер-гинеколог США с 30-тилетним опытом работы, специалист по боли в области гениталий. Автор книги «The Vagina Book. Главная книга для тех, у кого есть этот орган». Климакс – это не болезнь, а естественный этап в жизни каждой женщины. Но почему-то мы все...
  16. Гусяка

    Скачать Проростки – живая еда. Алхимия питания (Наталия Кайрос)

    Описание книги Проростки… Этот удивительный продукт в полной мере опровергает расхожее мнение о том, что полезное означает невкусное. Бездрожжевой хлеб сбожие, зеленые коктейли с проростками, целебный ферментат, живые сладости – все эти продукты исключительно полезны, вкусны и доступны людям с...
  17. Аноним

    Скачать [Центр Шерома] Медитация «Освобождение от всего ненужного в твоей жизни» (Ульвия Голденбрук)

    Зачем нужен покой? Затем, что покой дает нам ни с чем не сравнимые силы, приводит к гармонии души и тела, соединяет нас с силами природы. Эти силы настолько мощные, что для них нет преград, нет таких болезней, с которыми бы они не справились. В период покоя энергия тела не растрачивается...
  18. Танцующий пёсика

    Скачать Программа питания на 1700 ккал (Елена Бойко)

    Программа содержит: 5 приемов пищи, полностью сбалансированна по макро и микро-нутриентам, не учитывает индивидуальные предпочтения. меню на 2 недели, рецепты блюд, список продуктов, примечания и рекомендации. Справочное пособие по рациональному питанию содержит: - характеристики...
  19. Ля-ля-фа

    Скачать Программа питания 1200 ккал + меню-конструктор [eatclean_menu]

    ЧЕГО НЕ БУДЕТ В ПРОГРАММЕ Скучных и однообразных приемов пищи Жестких ограничений в рационе Постоянного чувства голода - меню сытное и сбалансированное Пресного питания, мы не фанаты одной гречки и грудки Необходимости пол дня проводить за плитой НАМ ДОВЕРЯЮТ БОЛЕЕ 1,5 МЛН ЧЕЛОВЕК Программа...
  20. VOXit

    Скачать [Сultura.Moda] Стайлинг для жизни - зимний гардероб (Катерина Чекан)

    “Стайлинг для жизни” - это серия вебинаров с подборками рекомендованных вещей к покупке на предстоящий сезон. Это нескучные и нетривиальные образы, пригодные для повседневной жизни, с акцентом на комфорт, функциональность и эстетичность. Стилевые приёмы с подиумов FW’24 Необходимые...
Сверху