Сегодня на сайт загружена моя аудио-медитация в помощь снижению «лишнего» веса.
Почему слово «лишний» я взяла в кавычки?
Потому что лишнего веса не бывает!
Тот вес, который ты называешь «лишним» и который тебе мешает, на самом деле — защищает тебя.
А вот от чего он защищает — ты узнаешь из...
Описание
Дети постоянно хотят есть и требуют что-то перекусить. Знакомо каждой Маме. Если перекусы не будут сбалансированы, то это может вызвать всплеск уровня сахара крови, повышенную эмоциональность и возбудимость. В результате ребенок не захочет есть. Нормальный прием пищи, состоящий из...
Старт 16 ноября
Новая программа в марафоне будет полезна тем, кто только начинает свой путь снижения веса, и особенно тем, кто устал от ограничений.
Если вы новичок, вы научитесь:
• слышать и понимать сигналы своего организма,
• питаться с учетом своих особенностей и потребностей,
• получать...
Этот сборник — настоящий фейерверк сочетаний! При помощи него вы научитесь делать различные виды молока в домашних условиях, которыми можно заменить животное молоко в рационе при непереносимости или для оздоровления рациона. Все ,что вам нужно из инструментов — это блендер и рецепты из сборника...
Программа содержит:
5 приемов пищи, полностью сбалансированна по макро и микро-нутриентам, не учитывает индивидуальные предпочтения.
меню на 2 недели, рецепты блюд, список продуктов, примечания и рекомендации.
Справочное пособие по рациональному питанию содержит:
- характеристики...
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА КУРСЕ?
14 дней здорового снижения веса через любовь и заботу о себе
2 живых вебинара с обратной связью от Регины Доктор
6 видеоуроков для снижения веса, о выборе продуктов, способах приготовления еды и пищевой зависимости
7 упражнений «Как избежать переедания»
14 простых...
Сборник поможет сориентироваться в видах бульонов и особенностях их приготовления. Вы узнаете все тонкости приготовления, выборе специй и сырья для варки бульонов.
Сколько видов бульонов у вас в рационе? Один, два? Видов полезных бульонов намного больше. В сборнике вы найдете рецепты бульонов...
ХУДЕЙТЕ С НАМИ НА 5-7 КГ В МЕСЯЦ И СОХРАНЯЙТЕ РЕЗУЛЬТАТ НАВСЕГДАС ПОМОЩЬЮ ЭТОГО КУРСА ВЫ БУДЕТЕ...
— SEXY И НАСЛАЖДАТЬСЯ ЖИЗНЬЮ
— ЛОВИТЬ ВОСХИЩЕННЫЕ ВЗГЛЯДЫ МУЖЧИН И ПОЛУЧАТЬ КОМПЛИМЕНТЫ
— НОСИТЬ СТИЛЬНУЮ ОДЕЖДУ И ВЕСТИ АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
— ИЗБАВИТЕСЬ ОТ БОЛЕЗНЕЙ, ОСТАНОВИТЕ ИХ...
Откройте для себя мир уникальных топпингов, начинок и намазок для блинчиков, оладий и вафель. Я не использую в рецептах любые виды сахара, подсластителей или финики. Я ставлю на первое место здоровье и эстетику питания, предлагая вам блюда, обогащенные витаминами и минералами, без лишних добавок...
Готовый план питания «Снижение веса» — это:
Снижение веса на 3 — 4 кг в месяц, без голодовок!
Поможет избавиться от лишнего веса и перейти на чистое питание без откатов веса после завершения программы.
И влезть в любимые штаны перед началом летнего сезона!
План питания рассчитан на 14 дней...
Описание
Научитесь готовить функциональный гарнир в котором сбалансированное количество углеводов, жиров и белков является оптимальным и дает чувство сытости, комфорта и насыщения. Если у вас повышенный аппетит, если вам нужно пролонгированное чувство сытости, если вы работаете над своим пищевым...
Книга Александра Геруса — это уникальный личный инструмент для снижения и нормализации веса с помощью простой методики таппинга без изнурительных диет и упражнений. Ваше подсознание поможет вам найти гармонию души и тела, и ваше тело придёт в норму.
О КНИГЕ
В книге «Таппинг: Снижение веса»...
Медитации на снижение веса (Наталья Шереметьева)
Медитации на снижение веса (Наталья Шереметьева)
Курс медитаций Натальи Шереметьевой ориентирован на аудиторию слушателей, которые хотят познакомиться с эффективными способами, как быстро похудеть без вреда для здоровья.
НАТАЛЬЯ ШЕРЕМЕТЬЕВА...
Правильный завтрак — это не только поддержка организма, но и проявление любви и заботы к себе и своей семье. Если вы все еще проводите утро в спешке и не задумываетесь о том, что едите сами и чем кормите свою семью, то самое время это изменить. Вы научитесь готовить авторские завтраки из...
Изобилие всевозможных диет не дает времени изучить каждую – человек рискует своим здоровьем в погоне за идеальными формами. Американский врач Майкл Грегер собрал список из семнадцати ключевых ингредиентов для снижения веса.
В этой книге вы найдете рецепты полезных блюд с отметкой о степени...
Во время курса «Нормализация веса тела»:
- активируете работу ДНК на нормализацию жизнедеятельности клеток тела.
- перекодируете ДНК на омоложение клеток, нормализацию веса клеток, а это нормализация веса тела.
- получите способы и активируете первородные солитоны ДНК на оптимальную систему...
Гипно-Йога: снижение веса
Перед вами новая и поистине уникальная авторская разработка - сочетание йоги и гипнотерапии.
Использование гипноза во время Шавасаны после практики, во время пранаям и медитации дает фантастический эффект по изменению нашего энергетического состояния, мышления...
Программа обучения
ДЕНЬ 1
1. Определяем ИМТ и ваши границы нормы по весу.
2. Ставим цель по снижению веса на 1 месяц.
3. Выявляем лимитирующие факторы, которые мешают худеть.
РЕЗУЛЬТАТ ПЕРВОГО ДНЯ
- Вы понимаете: ваш лишний вес в границах нормы или это уже ожирение, опасное для здоровья.
-...
Этот квестинар нужен всем:
Кому не помогли диеты.
Кто страдает различными хроническими заболеваниями.
Кто хочет понять процессы накопления и расходования запасов энергии.
Кому надоело считать калории.
Кто никак не может похудеть и уже отчаялся.
Коротко о главном
Безопасные методики похудения...