Каждое меню — сбалансированный нутрициологом набор блюд и рецептов. Просто готовь по меню и худей.
Меню можно открыть на любом устройстве и распечатать.
“Стоп отек” - авторская методика экспресс похудению за 1-3 дня
Меню для похудения идеально подойдут тем, кто:
Хочет похудеть но не знает как...
О товаре
Меня зовут Наталья Трифонова, я стилист и персональный консультант по гардеробу с 18-летним опытом.
А ещё я работающая мама троих подростков, поэтому дефицит времени «на себя» мне обеспечен. Но я та самая женщина, которой ВСЕГДА ЕСТЬ ЧТО НАДЕТЬ. Надеть то, что уместно, стильно и...
По итогам марафона ты получишь:
Идеальное тело своей мечты
План похудения, который сработает в любой ситуации
Уменьшение живота
Избавление от отёков лица и тела
Умение влиять на работу гормонов без таблеток
Уменьшение инсулинорезистентности
План марафона
Модуль 1. быстрый запуск похудения...
Для тех, кто любит перекусы и хочет сделать их правильной, полезной и не постыдной частью своей жизни.
В челлендже вас ждет:
конструктор перекусов, выверенный диетологом
видео-рецепт идеального перекуса
меню готовых перекусов
чек-лист продуктов для покупки
подкаст с вопросами и ответами от...
Стань привлекательной и подтянутой
Танцуй и занимайся фитнесом, не выходя из дома
Старт потока: 20 апреля
Ты занимаешься 4 дня танцами, 1 день фитнесом и 1 день растяжкой, находясь у себя дома
Во время каждого занятия создается ощущение индивидуального урока в реальном времени
Карантин пролетит...
Неделя интенсивной практики с Андреем Шашковым
(30 июля — 7 августа)
Не получается входить в фазу по желанию? Не хватает мотивации? Застой в результатах? Тогда встряхни свою практику и на неделю стань подопечным научного сотрудника лаборатории «LaBerge»!
В среднем, каждый практик в...
Этот курс подходит для тех, кто никогда не рисовал и думает, что рисование - это не его
Благодаря курсу медитативного рисования вы:
- восстановите свои ресурсы с помощью арт медитации
- отпустите негативные эмоции и переживания
- реализуете свой творческий потенциал
- создадите красивые работы...
Эта диета идеальна для вас, если вы:
Давно не можете сбросить вес
Вы перепробовали разные диеты, но ничего не помогает. Ваш вес стоит на месте. Замедлен метаболизм. Уже потеряли веру в то, что увидите желаемую цифру на весах
Хотите наладить питание
Ваш рацион оставляет желать лучшего. У вас...
Тариф Тело + лицо
Техника безопасности
Модуль 0. Основы питания и питьевой режим
Модуль 1. Коррекция фигуры
Модуль 2. Техники лифтинг и лимфодренажа
Модуль 3. Комплекс подтяжки лица
Бонусы:
• Утренний экспресс-комплекс
• Аккупунтурная техника
Велюровый Крендель у меня получился ростиком 20 см (без ушей). Сиреневый Кренделек – 11см (без ушей).
Уровень сложности – средний.
Я вязала без каркаса, мне нравятся «болтунчики», но ничто не мешает Вам сделать его на каркасе (как у Лены Водорез).
Из пришиваний – нос, глаза и зубы.
Для...
[/IMG]
Что будет на курсе:
90 блоков по одному на каждый день с небольшими, но очень результативными упражнениями.
ВНИМАНИЕ! Повторов упражнений не будет! Все 90 практик уникальные!
В течение 90 дней, каждый день Вы будете получать один видео-урок, продолжительность которого от 2 до 10 минут...
Как создать крутой рекламный текст
Принципы выдающегося американского копирайтера
Автор: Джозеф Шугерман
Издательство: Альпина Паблишер
Год выпуска: 2020 г.
Форматы: epub
Количество страниц: 438 стр.
- Классика американского копирайтинга
- Все составляющие эффективного рекламного текста
-...
Плюсы FMD-марафона:
Усилите сжигание жира
Уменьшите воспаление
Запустите регенерацию клеток
Комьюнити и поддержка
Сбалансированное FMD-мен
Как будет проходить?
Telegram-канал
после оплаты вам будет доступна ссылка на канал в телеграме
Вводный эфир
14 апреля, вы сможете посмотреть его в...
Комплексная программа по оздоровлению волос и ногтей. Обучение содержит эффективные стратегии, исследование добавок и готовые схемы восстановления.
Вы узнаете: что делать, если волосы выпадают, почему волосы начинают рано седеть, как предотвратить седину, какие витамины попить для роста? Поможет...
Стань привлекательной и подтянутой
Танцуй и занимайся фитнесом, не выходя из дома
Старт потока: 20 апреля
Ты занимаешься 4 дня танцами, 1 день фитнесом и 1 день растяжкой, находясь у себя дома
Во время каждого занятия создается ощущение индивидуального урока в реальном времени
Карантин пролетит...
Стань привлекательной и подтянутой
Танцуй и занимайся фитнесом, не выходя из дома
Старт потока: 20 апреля
Ты занимаешься 4 дня танцами, 1 день фитнесом и 1 день растяжкой, находясь у себя дома
Во время каждого занятия создается ощущение индивидуального урока в реальном времени
Карантин пролетит...
О книге:
Четвертый тираж книги "Понятное сольфеджио" 2024 года! Мы прошли долгий путь: в первом тираже были книги с дефектами - мы сменили типографию, книги второго тиража повреждались при перевозке - мы полностью изменили принцип упаковки. Книги третьего тиража были идеальными - но больше ста...
Кому подходит мастер-класс?
Если вы хотите попробовать рисовать, но не знаете с чего начать
Если хотите создать уникальные и оригинальные открытки своими руками
Если хотите удивить своих близких подарком с душой
Если ищите творческое хобби для расслабления
Что вы получите?
3 урока с пошаговыми...
О марафоне
Фильмы Линча, Нолана или Тарантино получили множество премий и вошли в историю кино. Но почему именно они заслужили признание критиков и публики? На вебинарах мы изучим авторский стиль каждого из героев. Научимся находить в их картинах скрытые цитаты и считывать режиссёрский замысел...