Результаты поиска по запросу: [izibizi] Как восстановить внутренние силы и предотвратить выгорание (Александра Шеттлер)

Про Светлану Лаврентьеву (Кот Басё) рассказывать особо не надо, она известна. В ее проекте ПИСЬМА - письма вам. Они про жизнь, мотивацию, неопубликованные тексты, идеи новых проектов, дневниковые записи, опыт проживания кризисных ситуаций, истории, которые вдохновляют, и всё, что важно сказать и...

Урок 1. Знакомство с нейросетью Chat GPT Что такое нейросети и почему важно уметь с ними работать Какие виды нейросетей существуют Функционал основной нейросети курса – Chat GPT 2 Урок 2. Как писать правильные запросы, чтобы нейросеть поняла тебя с первого раза. Что такое промты и почему их...

Как официально зарабатывать, работая на себя? Кому подходит самозанятость и как ее оформить? От эксперта по бухгалтерскому и налоговому учету в малом бизнесе с опытом регистрации более тысячи ООО, ИП и самозанятых за 7 лет работы Этот курс для вас, если вы: Хотите стать самозанятым и узнать...

О книге Книга посвящена актуальной теме восстановления и поддержания плодородия почвы с помощью природных методов, исключающих использование химических удобрений и агрессивных агротехнических практик. Основой метода является жизнедеятельность микроорганизмов, их взаимодействие с растениями и...

[wtc1] Как предотвратить воровство в своей турфирме. Непридуманные проблемы, современной компании. Как избежать воровства? 2013 (Елена Манухина) Воровство в турфирмах — распространённая проблема, которую можно предотвратить через комплекс мер. Важно наладить контроль финансовых потоков...

Формат - PDF. Для тех, кто хочет развить личный бренд, получить много новых подписчиков и активную аудиторию в Instagram. В этом гайде я собрала свой опыт и опыт других реальных блогеров - тех, кто прошел путь продвижения в Instagram. Мы слили не одну сотню тысяч рублей на продвижение впустую и...

Наконец, у Вас появится реальный шанс ВОССТАНОВИТЬ зрение и улучшить его, даже если Вам казалось, что Вы уже испробовали всё, что можно!» Этот тренинг Вам позволит добиться быстрого улучшения зрения, буквально с первого дня занятий, легко встроится в вашу жизнь и позволит раз и навсегда забыть...

Вебинар 1. "Разглаживаем носогубные складки" ⠀ Вас ждут САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ТЕХНИКИ для: ⠀ разглаживания носогубного валика избавления от провалов под глазами устранения отёка в носогубной зоне возвращения объёма и подтяжки зоны носа и скул подтяжки щёк устранения «печального» выражения лица...

Видео-лекция о причинах и факторах образования пигментных пятен. Рассмотрим процесс меланогенеза и главные принципы работы с проявлениями гиперпигментации. Подробнее о лекции: Гиперпигментация – это одна из самых распространенных проблем в практике косметолога. Сегодня существует немало...

Энергия и жизненная сила - это основа. То, с чего всё начинается: самореализация, отношения, деньги, развитие и т.д. Чему вы научитесь Как находить и использовать бесконечные источники энергии Как залатать энергетические дыры, чтобы перестать сливать энергию Как просыпаться каждое утро в...

Программа курса: Урок 1. Домашние воздушные сырники, как в кафе. Что рассмотрим: — Как выбрать подходящий творог для сырников? — Что можно сделать заранее, чтобы с утра меньше времени уделить приготовлению. — Как быстро приготовить ягодный соус? — Подача как в ресторане. Урок 2. Пышные...

Как побороть тревогу и научиться жить в ситуации неопределенности От психолога-практика с 9-летним стажем, магистра МГУ После курса вы: Получите четкий план действий: как успокоиться за 10 минут после рабочего дня или перед серьезным совещанием Поймете, почему вы постоянно прокручиваете в...

О книге: Выгорание знакомо многим из нас. Мы используем это слово для описания стресса, усталости, разочарования, не всегда понимая, что оно обозначает. В книге «Конец выгоранию. Почему работа лишает нас сил и как это изменить» Джонатан Малезик, профессор этики и теологии, который, выгорев...

Научитесь применять техники качественного сна, чтобы перестать страдать от информационных перегрузов и улучшить качество жизни. Курс - это 7 уроков по 5-13 минут без "воды" Продление жизни через сон Как спать меньше, а высыпаться лучше? Нужно ли «сове» становиться «жаворонком» для сохранения...

24 мая – 13 июня ДОРОГАЯ МАМА, НАЧНИ ЗАБОТУ О СЕБЕ С МАЛЕНЬКИХ, НО ЕЖЕДНЕВНЫХ ШАГОВ СЕГОДНЯ, СЕЙЧАС! Практикум будет полезен вам, если: * вы находитесь в состоянии эмоционального выгорания (пройдите тест в моем блоге), и хотите восстановить силы *вы не умете ставить в приоритет свои потребности...

Лень ? Рутина? Самосаботаж? Стоп! Наша встреча для тебя, если ты хочешь: Повысить уровень личной энергии! Стать более энергичной и бодрой! Научиться видеть потери личной энергии! В фокусе нашего внимания будут разные виды энергии — эмоциональная, психологическая, физическая, возможность...

Что вы получите на курсе? 1 Научитесь разгружать голову от дел 2 Научитесь расставлять приоритеты 3 Познакомитесь с методикой управления делами Getting Things Done 4 Научитесь планировать не только рабочие задачи, но и рутину, отдых 5 Построите колесо своего баланса 6 Научитесь формулировать...

Мы рады представить вам уникальный курс, который поможет вам взглянуть на отношения с отцом под новым углом. Психолог Юлия Ведерникова, обладающая многолетним опытом работы, проведет этот трансформационный тренинг, на котором вы сможете: Понять корни конфликтов и недопонимания в ваших...

Как продавать свои услуги онлайн и офлайн От практикующего эксперта, который упаковывает и продвигает сообщества ВКонтакте более 3х лет Этот курс для вас, если вы: Вы начинающий специалист и хотите начать продавать свои услуги онлайн Вы хотите стать специалистом и разобраться в продажах Вы...

Вебинар для вас если: Вы постоянно раздражены Часто срываетесь на детей Вы постоянно с детьми и давно не отдыхали Вы считаете себя плохой матерью Чувствуете угрызение совести и давление окружающих Вас ничего не радует Вам некому помочь или вы отказываетесь от помощи с детьми Вы считаете себя...