Вы хотите восстановить функцию ягодиц и "включить" их в работу
1. На тренировках вы не чувствуете ягодичные мышцы, а после приседаний растут только бедра.
2. Вы чувствуете жжение во время тренировок, а воз и ныне там, плюс начинает болеть поясница. Приходите, разберемся!
Вы хотите сбросить...
ПРАКТИКУМ ДЛЯ ВАС ЕСЛИ ВЫ:
Человек с осознанным питанием
Нутрициолог, фитнес-тренер, косметолог
В поисках новой востребованной профессии
Работаете в сфере медицины
ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА
Урок 1. ДИАГНОСТИКА
Разберетесь:
Самостоятельно пройдете первичную консультацию нутрициолога
Что такое...
Как выглядит сбалансированный рацион на практике, а не в теории
В голове крепко засела мысль что, здоровое питание — это дорого, сложно, скучно и невкусно.
Надо постоянно что-то выдумывать, потому что брокколи и гречка быстро надоедают.
Нет времени и желания стоять у плиты, чтобы хоть как-то...
Лекции
27 мини-лекций. Вы точно найдете 20 минут в день, чтоб их посмотреть
Результаты после курса
Составите рацион для семьи
Сможете составить рацион для себя и своей семьи
Разберетесь с Check-up для семьи
Узнаете какие анализы нужно контролировать
Поймете что делать при дефиците витаминов...
Кому это подходит?
Тем у кого диабет, или преддиабетное состояние
Этот рацион идеально подойдёт тем, кому поставили диагноз "сахарный диабет", у кого есть проблемы с сахаром, инсулином или ожирением.
Тем, кому сложно похудеть на привычных диетах
Этот рацион станет спасительным кругом для...
Программа курса:
Модуль 1. Как проводить диагностику и оценить состояние клиента
Модуль 2. Как метаболизм влияет на вес и состояние здоровья
Модуль 3. Как составить полноценный 5п рацион с учетом индивидуальных особенностей
Модуль 4. Как наладить работу жкт
Модуль 5. Как собрать портфолио и...
Подарите себе и своей семье здоровье с помощью правильных пищевых привычек
27 уроков
1 УРОК: Как наладить индивидуальный водный режим
2 УРОК: Что такое циркадные ритмы организма, и как с их помощью запустить процесс потери или набора веса.
3 УРОК: Что такое правильный режим питания, и как он...
Мою программу питания нельзя назвать диетой.
Похудение исключительно на комфортных ощущениях, себе в радость, без изнурения и плохого самочувствия!
На пути к своей цели важно прислушиваться к себе, организм всегда даст нам знаки и если ему хорошо,
Вы это увидите в зеркале и по своему...
С рационами питания ты:
снизишь процент жира и избавишься от 3 до 8 лишних кг и см!
сможешь набрать мышечную массу
уменьшишь живот, бока и бедра и улучшить рельеф тела
избавишься от отечности и целлюлита
наладишь пищевое поведение
научишься питаться рационально
Рационы составлены таким...
Эта книга не о том, как выучить сто 5золотых сочинений» или где взять комплект шпаргалок и готовых «аргументов».
Эта книга-самоучитель по написанию самостоятельного сочинения.
Своими силами. И при этом так, чтобы итоговое сочинение было оценено на 5 баллов из5.
Содержание пособия:
разбор...
Результатом обучения станет полная систематизация знаний о сахаре и сахарозаменителях.
Вы оцените масштаб проблемы и сможете подбирать для себя, своих близких и клиентов «правильные» продукты.
Узнаете какое влияние оказывают подсластители на здоровье и почему они не спасаю от ожирения...
Stay Strong - Life Long - вкусная программа питания без глютена, молока и сахара
Для тех, кто нацелен на похудение или поддержание веса
Ограничен в питании глютен, животное молоко и сахар
Ищет вкусные продуманные "не голодные" рецепты
Хочет правильно сбалансировать свой рацион
Что внутри...
Для тех, кто нацелен на похудение или поддержание веса
Ограничен в питании глютен, животное молоко и сахар
Ищет вкусные продуманные 15не голодные" рецепты
Хочет правильно сбалансировать свой рацион
Что внутри:
расчет дневной каллорийности
42 кропотливо продуманных рецепта
меню по дням
раздел с...
Мы открываем продажи на Лучшую Форму в формате клуба с помесячной оплатой, чтобы каждый мог себе позволить
30 ДНЕЙ ДОСТУП:
готовые программы тренировок с видео-техникой для дома и зала, под любую цель
рационы питания с расчетом калорий
библиотека уроков: восстановление, биохакинг и не только...
Для влюблённых в носки мы решили сделать ещё один набор
Он такой же классный, как и первый
Уверены, вам понравится!
Цена прежняя - 490₽ за 5 подробных качественных описаний
Купить второй набор можно до конца вторника (26 мая)
УРОКИ ВОЛШЕБСТВА
Для самых взрослых деток от 5 до 12 лет, которые изучают мир вокруг и мечтают научиться летать, как настоящая фея или супергерой.
Длительность: 18 мин.
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:18:20
ЗИМНИЕ ЗАБАВЫ
Если у вас двое или трое детей в возрасте от 1 до 10 лет...
Я — Ксения. Сертифицированный тренер с 10-летним стажем.
Знаю, как построить тело дома и в зале.
Я избавлю вас от пищевой зависимости, расскажу:
Как есть все (даже вкусняшки) и при этом оставаться в форме и худеть
Тренироваться дома всего по 30 минут в день и получить
красивый рельеф и...
Долгожданная новинка от звёздного автора! Сверкающие украшения эффектно смотрятся на любых предметах одежды и аксессуарах и подчёркивают красоту и неординарность своих обладательниц, выделяя их из толпы.
При этом создание таких украшений не займёт много времени и не потребует больших трат,
а...
ТАРИФ 2
20 методичек, гайдов и чек листов от Времени нет на тему стройности, красоты и здоровья
+
24 методичек, гайдов
и чек-листов от УПДН
на тему стройности,
красоты и здоровья