Вы получите: МК в pdf формате.
содержит 37 страниц подробного описания кардигана
таблицы с размерами(от 0 до 8 лет)
схемы узоров и чертежи
фото основных моментов
расчёты по вязанию
Привязки к пряже и плотности нет. Вы сможете связать эту интересную модель на нужный вам размер и из подходящей...
Тренинг МАГИЯ ЭМОЦИЙ рассчитан на 4 недели самостоятельной работы.
Каждая неделя включает в себя:
Теорию (видео) — чтобы дать понимание эмоциональных процессов.
Практику (аудио — гипнотическая техника или медитация, как многие ее называют
Ответы на вопросы группы, которая первая...
В сборник входит 18 техник для работы с клиентами, а также для их самостоятельной работы.
Все техники Авторские!
Техники представлены из разных направлений, таких как: МАК-терапия, Эмоционально-образная терапия, КПТ, поэтому он будет полезным тем психологам, которые не ограничиваются одним...
Блок «ПИТАНИЕ»
Меню на 21 день. Все рецепты проверены Анастасией и участницами
марафона, быстрые в приготовлении и из доступных продуктов.
Лекции по питанию и психологии питания. Все о КБЖУ, грамотном сбросе веса, о главных мифах в питании и многое другое.
Блок «ТРЕНИРОВКИ»
Силовые тренировки с...
Мастер-класс по вязанию крючком в pdf формате джемпер "Флоки".
Содержит подробное пошаговое описание, фото основных моментов вязания, понятные схемы, чертежи, формулы и расчеты для вязания, таблицы размеров от 1 года и до 12 лет.
Плюс несколько наглядных видеороликов.
Без привязки к...
Старт 15 июня
Освойте профессию «Менеджер Блогеров» и выйдите на доход от 30.000₽ после обучения
Получите твердый навык менеджера, за 21 день освоите самую актуальную профессию для заработка в Инстаграм, начнёте работать с блогерами, научитесь масштабировать свой заработок и строить своё...
Вы получите: Мк в формате пдф.
34 красиво оформленных страницы в pdf формате
понятные схемы, формулы, фото основных моментов
размерный ряд от 0 до 8 лет
нет привязки к пряже и плотности
А самое интересное, что один МК содержит описание сразу двух сарафанов. И все элементы этих сарафанов можно...
Вы получите: МК в формате пдф.
42 красиво оформленные страницы в pdf формате с подробнейшим описанием
схемы, чертежи, расчёты, фото всех основных моментов
таблица с основными мерками от 0 и до 8 лет.
три варианта исполнения рукава
без привязки к пряже и плотности вязания.
Содержание программы
Предварительные модули
1. Смягчаем боль
Выявляем триггеры боли
Раскладываем ее на части
Создаем «страховочную сетку»
Выбираем практики, которые сработают
2. Принимаем реальность
Исследуем, что сейчас происходит
Выявляем «крючки», не дающие принять ситуацию
Проводим практику...
Какие желания скрываются внутри вашего типа?
Как вернуть страсть в отношения?
Как, зная сексуальные желания партнера, удовлетворить его ожидания?
Этот интенсив для вас, если:
Вы готовы идти в исследование своей чувственности
Вы узнаете все о сексуальных предпочтениях 16 типов. У вас появятся...
ДЛЯ КОГО ЭТОТ АЛГОРИТМ?
Для всех кто заинтересован в снижении веса и обретении стройности навсегда без откатов и срывов.
Для всех кто заинтересован в продлении активной и здоровой жизни.
Для тех у кого уже есть такие нарушения как:
- метаболические заболевания (ожирение, подагра...
ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ НА КУРСЕ?
Рабочая тетрадь
Объемная программа
Тебя ждет 9 блоков с информацией, которая поможет разобраться в похудении от А до Я
Каждая тренировка снята в формате "смотри и повторяй", где я подробно объясняю технику выполнения упражнений. Каждая тренировка длится 20-40 минут и...
Медиатор - специалист, призванный содействовать разрешению конфликтов между людьми с помощью проведения процедуры медиации. Уверенное владение универсальной процедурой медиации существенно расширит профессиональные компетенции юристов, адвокатов, руководителей отделов, представителей бизнеса и...
Марафон стройности:
- формирование четкого образа желаемого тела
- выявление неэкологичных убеждений, относительно питания и их трансформация
- техника расслабленного живота. Живот - это область жизни, область вашего принятия. там не должно быть никаких спазмов и зажимов, будем осваивать технику...
Польза кинотренинга
Всего за несколько дней
Поймете себя
Лучше поймете себя: почему вы делаете и чувствуете именно так.
Выйдете на новый уровень понимания того, что происходит в отношениях.
Новый уровень
Будете видеть скрытые пружины в отношениях друзей, героев фильмов и в вашей паре.
Суперсила...
Обучение онлайн: уроки в записи, презентации уроков, файлы с теорией, 100+ техник работы с МАК
На курсе вы научитесь:
Свободно владеть инструментом МАК (метафорическими ассоциативными картами).
Справляться с любыми возможными сложностями в работе консультанта МАК.
Конструировать необходимые...
ТРЕНИРОВКИ
4 раза в неделю, специально разработанные УНИКАЛЬНЫЕ упражнения на разные группы мышц.
Уникальные упражнения и связки, в которых ОСЕВАЯ НАГРУЗКА на позвоночник является МИНИМАЛЬНОЙ.
А чрезмерное напряжение на суставы и связки отсутствует.
Все упражнения исключительно с собственным...
КАК ЕСТЬ И ПРИ ЭТОМ ХУДЕТЬ?
Я не отношусь к тем счастливым женщинам, которые худеют на пиццах, я легко набираю вес, и в 2017 в самый разгар моего блогерства, цифра на весах тоже достигла своего пика.
Тогда я решила, что нужно менять свой рацион и обратилась к консультанту по питанию Ирине. И с...
Сколько бы мы ни говорили о человеческой уникальности, многие жизненные ситуации, в которых оказываются абсолютно разные люди – фантастически похожи.
В книге известной актрисы, телеведущей и педагога – Яны Поплавской, разговор пойдет о соблюдении чистоты и доверия во взаимоотношениях между...