1. Кукурузкин

    Скачать Оздоровительная гимнастика. Комплексы упражнений для детей 5-6 лет (Людмила Пензулаева)

    О книге В пособии представлены комплексы оздоровительной гимнастики для детей 5-6 лет. Приводятся разнообразные игровые задания и игры малой подвижности. Упражнения подобраны в соответствии с особенностями физического развития дошкольников 5-6 лет, с учетом специфики условий места проведения...
  2. Лизка

    Скачать Комплекс для тела и сознания ( Виктория Боня)

    Я запускаю курс тело! Вместе со мной я предлагаю заняться своим телом и разумом! Я подготовила для вас программу, в которую входят курс упражнений для сжигания жира, укрепления группы мышц на пресс, ноги, ягодницы и руки, новая дыхательная гимнастика (дыхание Льва), я поделюсь своими личными...
  3. Ля-ля-фа

    Скачать Для глаз и зрения Имидж медицина (Сюи Минтан)

    13-14 июня 2021Имидж-медицина - современное динамически развивающееся направление лечения и профилактики болезней. Имидж-Медицина -самостоятельное направление, включающие диагностику, профилактику и лечение различных заболеваний. Имидж-Медицина это современный подход к древней китайской медицине...
  4. Гусяка

    Скачать [goltisclub] Вебинар Грудь. Комплекс от Голтиса

    В чем суть? Занимаясь по комплексу «Грудь» возможно восстановить, восполнить и поддержать здоровье и форму груди. К тому же я дам режимы тренировок для увеличения и уменьшения груди. Примечание. Речь буду вести только о женских тренировках. «Для кого», «как» и «почему» упражнения работают по...
  5. Тьма

    Скачать Матричнaя гимнаcтикa для глaз (Евгений Слогодский)

    Под «гимнастикой для глаз» обычно подразумевают комплекс упражнений, включающий в себя движения глаз по различным траекториям: вправо-влево, вверх-вниз, по кругу и т.п. Эти упражнения направлены на тренировку глазных мышц, что конечно полезно, но недостаточно для реального улучшения зрения...
  6. Танцулька

    Скачать Базовые навыки улучшения зрения (Евгений Слогодский)

    Базовые навыки улучшения зрения. Евгений Слогодский Здравствуйте, я Евгений Слогодский! Я уже давно делюсь в интернете своими методиками и рекомендациями по улучшению зрения. Но всё чаще я слышу одни и те же вопросы: Как разобраться в этом обилии информации? С каких упражнений следует...
  7. Karnaval

    Скачать Как сохранить зрение? (Наталья Ворошилова)

    Я хочу, чтобы вы узнали свежую и достоверную информацию об окружающих вас ежедневно предметах — компьютерах, телефонах, лампочках. И чтобы эти предметы отныне работали на благо вашего зрения, а не наоборот ⠀ Вы думаете, что не сможете делать разминку или гимнастику для глаз, сидя в офисе/ Что...
  8. Морковкин

    Скачать Восстановление зрения (Татьяна Панюшкина)

    Подарите своим глазам молодость с помощью практик Китайской традиционной медицины Онлайн-курс от Татьяны Панюшкиной Эксперт в Традиционной Китайской медицине и Восточной метафизике с опытом более 30-и лет Можно ли восстановить зрение в любом возрасте? Поддерживать здоровье глаз, укреплять...
  9. Лизка

    Скачать Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов (Игорь Борщенко)

    Как только первобытный человек встал на ноги, он обрек себя и своих потомков на заболевания позвоночника и суставов. В вертикальном положении мы потеряли биомеханические преимущества равномерного распределения тяжести тела на позвонки и суставы. Боли в пояснице, смещенные межпозвонковые диски...
  10. Танцующий пёсика

    Скачать Обновленный онлайн-тренинг "Цигун для зрения" 2020 г. Пакет VIP (Владимир Осипов)

    За годы практики оздоровительных семинаров и онлайн-курсов в нашей школе появилась хорошая привычка — регулярно проводить опрос среди вас, постоянных учеников и новых участников — «С какими проблемами по здоровью вы пришли?». И знаете, каковы результаты?.. Неизменно, в тройку топовых ответов...
  11. Скоростной

    Скачать Урок 18. Комплекс упражнений с лентой для укрепления кисти (Екатерина Пирожкова)

    Что входит в видео урок: комплекс упражнений с лентой для гимнасток, направленный на укрепление кисти, правильного положения руки в работе с лентой, совершенствование рисунка и чувства ленты в сочетании с изменениями положения тела, в движении и с дополнительными предметами рекомендации о том...
  12. Я СЕРГО

    Скачать 7 дневный спринт по улучшению зренияихаил Гребенников)

    Программа спринта: День 1. Быстрый старт (узнаете что конкретно надо делать для улучшения зрения, сделаете это и получите результат уже на первом дне) День 2. Устранение препятствий (узнаете что может вам мешать улучшать зрение и уберёте это) День 3. Правильный подход (поймёте как более...
  13. Папай

    Скачать 6 тренировок без коврика. Комплекс упражнений на каждый день без коврика и инвентаря (Ольга Байкина)

    Вам обязательно нужны эти тренировки, если вы 1 Хотите подтянуть тело 2 Ищите комплекс упражнений, которые сможете выполнять где угодно - вам не понадобится даже коврик 3 Любите пошаговые инструкции и планы из серии "просто повтори". А что внутри? Комплекс тренировок на каждый из 6 дней от...
  14. Носок

    Скачать Лунные ритмы - ключ к здоровью. Универсальная гимнастика для восстановления организма (Иоганна Паунггер, Томас Поппе)

    СПб: Весь, 2012. — 256 с. — (Лунные ритмы). — ISBN: 978-5-9573-2333-4. Быть в форме, просыпаться с бодростью, все успевать и заканчивать день с легким чувством приятной усталости — это не мечта, а самая объективная реальность для человека, который организует свою жизнь в соответствии с лунными...
  15. VOXit

    Скачать Pro Зрение. Комплексный исцеляющий практикум для глаз. Тариф Заочник (Ольга Поль)

    Что вы имеете сейчас? -Дискомфорт и раздражение, когда приходится просить помощи, чтобы рассмотреть этикетку в магазине, а долгожданная "маршрутка" проезжает мимо, потому что вы вовремя не разглядели номер и не остановили её -Плохое настроение каждый раз, когда вы сталкиваетесь с плохим зрением...
  16. Котофейкина

    Скачать [Udemy] 15-минутная гимнастика для восстановления позвоночника (Ihor Tsvetkov)

    Чему вы научитесь Гимнастика для позвоночника Гимнастика Требования Нет Комплекс упражнений для восстановления позвоночника и суставов в домашних условиях. Курс создан мануальным терапевтом доктором Цветковым на основании его собственного многолетнего опыта в качестве пациента и врача. Данный...
  17. Аноним

    Скачать [Disintez] Силовой комплекс упражнений

    Дополнительный комплекс силовых упражнений для тех, кто прошел первые 2 уровня. Комплекс включает в себя 8 упражнений, из них 5 новых и 3 из предыдущих курсов. Тем самым мы собрали полный комплекс именно силовой части. Начинаем укреплять мышцы. Кроме того что растягивать укорочённые...
  18. Цап Царап

    Скачать Базовый 2.0. Идеальный комплекс упражнений для всего тела с собственным весом (Анастасия Лунегова)

    Что будет на курсе Базовый 2.0? 45 уроков Направленные на улучшение осанки и гибкости позвоночника Вебинары с тренером и смежными специалистами Рекомендации по питанию Программы питания для снижения газообразования, коррекции веса, а также поддержка нутрициолога. Обновлённый курс и только для...
  19. Танцулька

    Скачать [puzzlebrain] Комплекс упражнений для женского здоровья (Светлана Бычик)

    Устраняем варикоз и укрепляем вены в домашних условиях Устраняем недержание мочи и начальную стадию пролапса, прорабатывая мышцы тазового дна для Готовим организм к периоду менопаузы: предотвращаем набор веса, головные боли, перепады настроения Профилактические упражнения не требуют специальной...
  20. Космос

    Скачать Делаем вместе упражнения для восстановления зрения (Алик Муллахметов)

    По вашим многочисленным просьбам мы провели однодневный онлайн-тренинг «Делаем вместе упражнения для восстановления зрения». НА ЭТОЙ ВСТРЕЧЕ БЫЛА ТОЛЬКО ПРАКТИКА! В течение 3-х часов мы выполняли упражнения, которые восстанавливают зрение и оздоравливают организм в целом.
Сверху