О книге
В пособии представлены комплексы оздоровительной гимнастикидля детей 5-6 лет. Приводятся разнообразные игровые задания иигры малой подвижности. Упражнения подобраны в соответствии с особенностями физического развития дошкольников 5-6 лет, с учетом специфики условий места проведения...
Я запускаю курс тело!
Вместе со мной я предлагаю заняться своим телом и разумом!
Я подготовила для вас программу, в которую входят курс упражненийдля сжигания жира, укрепления группы мышц на пресс, ноги, ягодницы и руки, новая дыхательная гимнастика (дыхание Льва), я поделюсь своими личными...
13-14 июня 2021Имидж-медицина - современное динамически развивающееся направление лечения и профилактики болезней.
Имидж-Медицина -самостоятельное направление, включающие диагностику, профилактику и лечение различных заболеваний.
Имидж-Медицина это современный подход к древней китайской медицине...
В чем суть?
Занимаясь по комплексу «Грудь» возможно восстановить, восполнить и поддержать здоровье и форму груди.
К тому же я дам режимы тренировок для увеличения и уменьшения груди.
Примечание. Речь буду вести только о женских тренировках.
«Для кого», «как» и «почему» упражнения работают по...
Под «гимнастикой для глаз» обычно подразумевают комплексупражнений, включающий в себя движения глаз по различным траекториям: вправо-влево, вверх-вниз, по кругу и т.п.
Эти упражнения направлены на тренировку глазных мышц, что конечно полезно, но недостаточно для реального улучшениязрения...
Базовые навыкиулучшениязрения. Евгений Слогодский
Здравствуйте, я Евгений Слогодский! Я уже давно делюсь в интернете своими методикамии рекомендациями по улучшению зрения.
Но всё чаще я слышу однии те же вопросы:
Как разобраться в этом обилииинформации?
С каких упражнений следует...
Я хочу, чтобы вы узнали свежую и достоверную информацию об окружающих вас ежедневно предметах — компьютерах, телефонах, лампочках. И чтобы эти предметы отныне работали на благо вашего зрения, а не наоборот
⠀
Вы думаете, что не сможете делать разминку или гимнастику для глаз, сидя в офисе/ Что...
Подарите своим глазам молодость с помощью практик Китайской традиционной медицины
Онлайн-курс от Татьяны Панюшкиной
Эксперт в Традиционной Китайской медицине и Восточной метафизике с опытом более 30-и лет
Можно ли восстановить зрение в любом возрасте?
Поддерживать здоровье глаз, укреплять...
Как только первобытный человек встал на ноги, он обрек себя и своих потомков на заболевания позвоночника и суставов. В вертикальном положении мы потеряли биомеханические преимущества равномерного распределения тяжести тела на позвонкии суставы. Боли в пояснице, смещенные межпозвонковые диски...
За годы практики оздоровительных семинаров и онлайн-курсов в нашей школе появилась хорошая привычка — регулярно проводить опрос среди вас, постоянных учеников и новых участников — «С какими проблемами по здоровью вы пришли?».
И знаете, каковы результаты?.. Неизменно, в тройку топовых ответов...
Что входит в видео урок:
комплексупражнений с лентой для гимнасток, направленный на укрепление кисти, правильного положения руки в работе с лентой, совершенствование рисунка и чувства ленты в сочетании с изменениями положения тела, в движениии с дополнительными предметами
рекомендации о том...
Программа спринта:
День 1. Быстрый старт (узнаете что конкретно надо делать дляулучшениязрения, сделаете это и получите результат уже на первом дне)
День 2. Устранение препятствий (узнаете что может вам мешать улучшать зрение и уберёте это)
День 3. Правильный подход (поймёте как более...
Вам обязательно нужны эти тренировки, если вы
1 Хотите подтянуть тело
2 Ищите комплексупражнений, которые сможете выполнять где угодно - вам не понадобится даже коврик
3 Любите пошаговые инструкциии планы из серии "просто повтори".
А что внутри?
Комплекс тренировок на каждый из 6 дней от...
СПб: Весь, 2012. — 256 с. — (Лунные ритмы). — ISBN: 978-5-9573-2333-4.
Быть в форме, просыпаться с бодростью, все успевать и заканчивать день с легким чувством приятной усталости — это не мечта, а самая объективная реальность для человека, который организует свою жизнь в соответствии с лунными...
Что вы имеете сейчас?
-Дискомфорт и раздражение, когда приходится просить помощи, чтобы рассмотреть этикетку в магазине, а долгожданная "маршрутка" проезжает мимо, потому что вы вовремя не разглядели номер и не остановили её
-Плохое настроение каждый раз, когда вы сталкиваетесь с плохим зрением...
Чему вы научитесь
Гимнастикадля позвоночника
Гимнастика
Требования
Нет
Комплексупражненийдлявосстановления позвоночника и суставов в домашних условиях.
Курс создан мануальным терапевтом доктором Цветковым на основании его собственного многолетнего опыта в качестве пациента и врача.
Данный...
Дополнительный комплекс силовых упражненийдля тех, кто прошел первые 2 уровня.
Комплекс включает в себя 8 упражнений, из них 5 новых и 3 из предыдущих курсов. Тем самым мы собрали полный комплексименно силовой части.
Начинаем укреплять мышцы.
Кроме того что растягивать укорочённые...
Что будет на курсе Базовый 2.0?
45 уроков
Направленные на улучшение осанкии гибкости позвоночника
Вебинары с тренером и смежными специалистами
Рекомендации по питанию
Программы питания для снижения газообразования, коррекции веса, а также поддержка нутрициолога.
Обновлённый курс и только для...
Устраняем варикоз и укрепляем вены в домашних условиях
Устраняем недержание мочии начальную стадию пролапса, прорабатывая мышцы тазового дна для
Готовим организм к периоду менопаузы: предотвращаем набор веса, головные боли, перепады настроения
Профилактические упражнения не требуют специальной...
По вашим многочисленным просьбам мы провели однодневный онлайн-тренинг
«Делаем вместе упражнения длявосстановлениязрения».
НА ЭТОЙ ВСТРЕЧЕ БЫЛА ТОЛЬКО ПРАКТИКА!
В течение 3-х часов мы выполняли упражнения, которые восстанавливают зрение и оздоравливают организм в целом.