1. Тони Карк

    Скачать Биомеханическая гимнастика. Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины, новое издание (Владимир Фохтин)

    Еще Авиценна считал, что движения столь же важны для здоровья, как и пища. Однако не любая пища полезна и не всякое движение укрепляет здоровье. Профессия инженера, высокие достижения в спорте, увлечение спортивной медициной помогли Владимиру Фохтину рассмотреть проблему укрепления...
  2. Мейма

    Скачать Восстановить зрение (Крылья Совершенства)

    Описание книги Это небольшая, но очень полезная брошюра содержит описания упражнений для восстановления нашего драгоценного зрения. Это ежедневная гимнастика, работа с таблицей Снеллена, работа с чёрным фоном и другие упражнения. Также приводятся два специальных комплекса асан, которые...
  3. Можно Лизу

    Скачать Ароматы и память (Анна Зворыкина)

    Аромат - настоящая машина времени Аромат и память очень тесно и неочевидно связаны. Как получается, что запах бергамота может перенести человека в детство, к калитке бабушкиной дачи, на которой никогда не росло цитрусовых деревьев? Почему почти невозможно найти аромат, который вы полюбили в...
  4. Карамелькина

    Скачать Исправляем дисграфию. 500 упражнений для учащихся. 1 - 4 классов (Ольга Чистякова)

    Данное пособие представляет собой сборник заданий и упражнений, которые помогут родителям организовать эффективную работу по предупреждению и устранению некоторых дисграфических ошибок.
  5. Василиска

    Скачать Синдром замороженного плеча. Терапия триггерных точек для преодоления боли и восстановления диапазона движений (Клэр Дэвис)

    Триггерная точка — это просто крошечный пучок волокон внутри мышцы, который находится в состоянии сильного сокращения, напоминая что-то вроде "узла". Такой маленький узел может как причинять непрекращающуюся боль, так и существовать незаметно, вообще не причиняя боли, если на него не надавить...
  6. Папай

    Скачать ЛФК «Оздоровительная гимнастика для стройности» (Мария Федак)

    Курс ЛФК «Оздоровительная гимнастика для стройности» Курс состоит из 8 уроков на улучшение физического состояния, укрепление здоровья, снижение массы тела Эффекты от регулярных занятий Уменьшение жировой массы Улучшение обмена веществ Развитие дыхательной мускулатуры Улучшение кровообращения...
  7. Аноним

    Скачать [Detiport] Артикуляционная гимнастика, девочка

    [Detiport] Артикуляционная гимнастика, девочка Авторское пособие из дерева "Артикуляционная гимнастика", девочка. Поможет в работе логопеда, дефектолога, специалистадошкольного образования. А также родителям и их детям для самостоятельного использования. В наборе: 19 артикуляций, рамка. Размер...
  8. Акулкин

    Скачать Мандалы гармонии и медитации для восстановления энергии (Маргарита Шевченко)

    В книге приводятся способы рисования мандал в техниках зентангл и дудлинг, которые помогут снять стресс, расслабиться, развить ваши творческие навыки, креативное мышление, ощутить чувство вдохновения. Предлагаются идеи использования техник зентангл и дудлинг для дизайнерского оформления ручной...
  9. Pac-Man

    Скачать [amlab.me] Faces. Часть 2. Макияж для сложных глаз (Дарья Холодных)

    Мы покажем вам 24 макияжа глаз на 6 разных девушках. Вы получите подробнейшее пособие и научитесь не только грамотно красить девушек с нестандартными, сложными для рядового визажиста, глазами, но и избегать ошибок в работе с такими клиентами, оставаясь настоящим профи своего дела! Широко и...
  10. Кот феликс

    Скачать Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины (Фрэнк Грин)

    О книге: Как говорят медики: «Всё здоровье идет от позвоночника». Поэтому при появлении первых признаков сутулости необходимо начать делать специальные упражнения для выпрямления спины. Совсем не обязательно выполнять весь предложенный нами курс. Можно выбрать несколько наиболее подходящих...
Сверху