Результаты поиска по запросу: [Яна-вегана] Комбо Трилогия здоровой жизни (Яна Сидакова)

«Зимняя сказка» - это пошаговый видеокурс по скрапбукингу. На мастер-классе вы научитесь создавать своими руками 5 разных объектов: - Шедоубокс (объемная рамка-коробочка с окошками); - Календарь; - Мини-альбом с настоящим зимним настроением; - Декоративное украшение – гирлянду с фотографиями для...

1 МК - "Переплет альбома с твердым корешком для гибких страниц» На мастер-классе Вы узнаете - Какие материалы лучше подобрать для альбома, - как продумать успешную концепцию альбома, - как сделать основу для альбома из гибких страниц, - как сделать обложку с твердым корешком, - как...

Pro Блокноты Онлайн курс Яны Сидаковой 7 профессиональных способов создания блокнота 7 идеальных и качественных работ В программе курса: - Все про бумагу, нарезку и печать страничек. - Подробный обзор материалов и инструментов, которые упростят и ускорят работу, без потери качества. - Что и где...

Мозаика - это искусство создания рисунков и орнаментов из мелких разноцветных фрагментов в общее целое. С итальянского языка слово «мозаика» переводится как «сложенный из кусочков». Но все становится гораздо интереснее, если добавить немного фантазии и соединить это все со скрапбукингом...

Доступ к секретным мастер-классам и урокам по скрапбукингу. Информация в клубе постоянно пополняется! Более 70 часов видео! В настоящее время выложены следующие мастер-классы и уроки 1. Обзор переплетов для альбомов. 2. Мастер-класс по переплету для мини-альбома. 3. Как переделать...

ВАМ ТОЧНО НУЖНО УЧАСТВОВАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ: Радовать семью и близких новыми вкусными рецептами Легко готовить ресторанные и эстетичные блюда у себя дома Хотите правильно выбирать и использовать продукты Готовить овощи вкусно и разнообразно Понять взаимосвязь питания и здоровья, избежать...

Программа курса: Тариф "Супер" - 7 объемных блоков+бонусы 1. Введение Важные пояснения к рецептам Обзор продуктов и варианты замены Посуда и инвентарь Магазины и скидки 2. Бульоны Формула создания любых овощных бульонов Как приготовить бульон так, чтобы сохранить максимум полезных свойств и...

Самый обширный обзор: • ингредиентов для мороженого: начиная с базы (подсластители, жир, сливки), заканчивая добавками на любой вкус (фрукты, ягоды, шоколад и т.д.) • инвентаря и посуды для создания мороженого у себя дома. Технология простыми словами: • ничего лишнего. Все самые важные базовые...

Почему важно есть достаточно белка каждый день? БЕЛОК — это главный строительный материал вашего организма. В случае его дефицита развиваются серьезные нарушения и проблемы со здоровьем. КОЛЛАГЕН — это тоже белок. Хотите дольше сохранить упругость кожи? Следите за количеством протеинов в...

ТРИ вариации всемирно известного батончика SNICKERS 1. Торт 2. Капкейки 3. Чизкейк В ПОДАРОК 🎁 при покупке вы получите видео урок по приготовлению мягкой соленой карамели! ✅ТОРТ 🎂 Состав⬇️ 👉🏻Влажный шоколадный бисквит 👉🏻Арахисовый и шоколадный крема в начинке с множеством арахиса и...

Более 10 техник в одном курсе! На курсе мы сделаем 16 фонов, с разными красочными составами и техниками. Вы подружитесь с деревом и другими материалами, освоите декапе, трансфер изображения, состаривание, имитацию различных фактур, потертостей, лессировку, фактурное окрашивание. Научитесь делать...

Вы узнаете как выбрать хороший и качественный продукт Как правильно хранить продукты Полезные свойства Как готовить С чем сочетается Различные категории блюд 90% рецептов простые из продуктов, которые найдет каждый у себя дома Разбор каждого ингредиента в отдельности Программа Знакомимся с...

Переплеты для альбомов - самый полный обзорВы узнаете: - виды переплетов для альбомов, их плюсы и минусы, - особенные материалы для прочности и надежности, - терминология в переплетом деле и ее значение, - почему встречают по обложке, - как не бояться переплетов и найти для себя самый лучший...

Здравствуйте! С вами Яна Лан с порцией новостей после долгого перерыва. Сердечно поздравляю с наступившим 2020-м! Число довольно символичное, а значит, и сам год хочется провести с новыми начинаниями. Вот их я вам и желаю – пусть этот год будет для вас лучшим за последнее десятилетие! А я еще...

Что нового? Было: -PDF-файл "100 рецептов мороженого" -несколько рецептов не получилось -некоторые моменты и технологии были сложны для части учениц -текстовые уроки и текстовые рецепты -разные меры пропорций (граммы, мл, стаканы и т. д.) Стало: -кликабельное меню, подробное описание курса и...

Отключаем влияние родовых и кармических программ. Научное и логическое объяснение выхода из сценариев, которые тебе не выгодны

Знание истории развития жизни на Земле важно для понимания того, как формировалось современное биоразнообразие. В далекое прошлое, на миллионы лет назад, позволяет заглянуть палеонтология – наука о древней жизни. Первая часть курса – знакомство с методами палеонтологии и краткий обзор истории...

Завершение тренинга АУТЕНТИЧНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Начало здесь ЧЕТВЕРТОЕ ЗАНЯТИЕ - тема АУТЕНТИЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ: Как принять других людей со всеми недостатками и перестать конфликтовать. Четвертый из важнейших принципов аутентичности. 3 шага, которые помогут наладить отношения. Безусловная любовь и...

— Осознанные практики и задания, на мышление и мировоззрение — Сообщество единомышленников, которые поддержат — Система отслеживания и контроля целей — Прямые эфиры от звездных экспертов — 69 тренировок-уроков с живыми эфирами с Яной в ZOOM — 112 рационов питания на каждый день и на любой...

ЧТО ВХОДИТ В КУРС: 1. Введение 2. Вред и последствия диет 3. Расчет калоража.Основной обмен веществ 4. Когда нужно перерасчитывать калораж 5. Почему важно добирать калораж? 6. Сбалансированность рациона питания. Расчёт БЖУ 7. Что важнее: калораж или бжу 8. Контроль результатов, отслеживание...